Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Chore ciało, obce ciało
2 miesiące ago
Chore ciało, obce ciało Jaki masz kontakt ze swoim ciałem? Jeżeli zaglądasz na nasz portal – pewnie nienajgorszy, bo już interesujesz się jogą lub nawet ją praktykujesz. Ale możliwe, że... O obecności kobiet w literaturze i ikonografii indyjskiej
3 miesiące ago
O obecności kobiet praktykujących jogę w literaturze i ikonografii indyjskiej Mamy XXI wiek, a w nim szkoły jogi pełne kobiet. Szacuje się, że obecnie 70% społeczności jogicznej to kobiety.... Mindfulness i joga: Twoje drogi do wewnętrznej harmonii
8 miesięcy ago
Mindfulness i joga: Twoje drogi do wewnętrznej harmonii W obliczu współczesnego tempa życia i nieustannego przepływu informacji, wiele osób poszukuje skutecznych narzędzi do redukcji stresu i... Ahimsa (czyli niekrzywdzenie) w samodzielnej praktyce jogi i w nauczaniu
9 miesięcy ago
Ahimsa (czyli niekrzywdzenie) w samodzielnej praktyce jogi i w nauczaniu Praca nad ahimsą – szeroko rozumianym niekrzywdzeniem – siebie i innych, pojawiała się na mojej drodze samorozwoju na... Yoga chikitsa – uzdrawiająca rutyna
10 miesięcy ago
Yoga chikitsa – uzdrawiająca rutyna Jako nauczycielka jogi często otrzymuję od uczniów pytania o bezpieczną praktykę i prośby o porady w kwestii prawidłowego ustawienia ciała w... Czy można kochać (jogę) za bardzo?
10 miesięcy ago
Czy można kochać (jogę) za bardzo? Po internecie krąży taki mem: Pozwól dzieciom wierzyć w św. Mikołaja. Ty wierzysz w kremy antycellulitowe i nikt cię nie wyprowadza z błędu… Bajki dla... Dzień jogi 2023 w miastach Polski
11 miesięcy ago
Dzień jogi 2023 w miastach Polski Już w najbliższy weekend w całej Polsce ruszają obchody Międzynarodowego Dnia Jogi. Przez cały tydzień możesz świętować biorąc udział w bezpłatnych... UDAY BHOSALE 2-4 CZERWCA 2023
11 miesięcy ago
UDAY BHOSALE 2-4 CZERWCA 2023 Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce zainicjowało w 2014 roku tradycję corocznych Konwencji z najbardziej znaczącymi nauczycielami naszej metody. Oczywiście, w... Anandamaji Ma, przepełniona radością matka
12 miesięcy ago
Anandamaji Ma, przepełniona radością matka Kiedy patrzę na jej zdjęcia, wydaje mi się nierzeczywista. Delikatne rysy twarzy, nieobecne spojrzenie, majaczący się uśmiech. Widzę w niej... Joga jako terapia
12 miesięcy ago
Joga jako terapia Wiele osób kojarzy jogę z jej aspektem terapeutycznym, chociaż mało kto zdaje sobie sprawę z zakresu jej oddziaływania, z tego jakich obszarów ciała dotyczy i w jako... Joga oddechu, czyli Hatha Joga
1 rok ago
Joga oddechu, czyli Hatha Joga Jakie znaczenie ma asana, vinyasa, bandha i pranajama? Jest pewna cena do zapłacania za każdy wzrost świadomości. Nie możemy być bardziej wrażliwi na... Dlaczego warto dziękować za jogę – o praktyce ofiarowania – Isvara-pranidhana
1 rok ago
Dlaczego warto dziękować za jogę – o praktyce ofiarowania – Isvara-pranidhana U podstawy jogi leżą zasady kształtujące świadomą postawę osoby ćwiczącej jogę zarówno w wymiarze... Co to jest ashtanga joga?
1 rok ago
Co to jest ashtanga joga? Czy Ashtanga Joga to jedynie styl Hatha jogi pochodzący z miasta Mysore w południowych Indiach? Czy może jest to znacznie szersze zjawisko? Ashtanga Joga w bezpośrednim... Czy joga uczy stawiania granic?
1 rok ago
Czy joga uczy stawiania granic? Co byś zrobiła, gdyby na zajęciach jogi (w Indiach lub gdziekolwiek) nauczyciel wkładał dziewczynom palec do joni tłumacząc, że w ten sposób stymuluje ich... Lepiej zapobiegać niż leczyć?
1 rok ago
Lepiej zapobiegać niż leczyć? 3 główne powody, dla których ludzie zaczynają jogę 1. Cierpią Coś ich w życiu mocno poharatało. Czasem jest to wypalenie zawodowe, rozwód czy śmierć... Obecna/obecny
1 rok ago
Obecna/obecny Na dźwięk tego słowa, mimowolnie powracam do szkolnej ławki, kiedy to słysząc wyczytywane nazwisko, odpowiadałam OBECNA, ale czy byłam obecna? Ciałem, tak, ale czy była w tym... Jak dobrze przeżyć święta, będąc joginem?
1 rok ago
Jak dobrze przeżyć święta, będąc joginem? Nie wszyscy jogini są katolikami. Nie wszyscy czują magię świąt. Dla jednych wigilia jest kolacją, jak każda inna, dla innych – udręką. Bo... Jalandharabandha – bądź jeśli nie nieśmiertelny, to choć zdrowszy
1 rok ago
Jalandharabandha – bądź jeśli nie nieśmiertelny, to choć zdrowszy „Nigdy nie trać głowy – trzymaj ją nisko” – miał mawiać do swoich uczniów Tirumalai Krishnamacharya. W ten... Uważność na traumę
1 rok ago
Uważność na traumę Joga to podróż samego siebie, przez samego siebie, do samego siebie. Bhagavad Gita Niestety nie zawsze to, czego doświadczamy na zajęciach jogi, pomaga w tej... Jogopozytywny poradnik dla praktykujących
2 lata ago
Jogopozytywny poradnik dla praktykujących czyli kilka porad, jak znaleźć w sobie swojego osobistego nauczyciela jogi Już na wstępie zaznaczę, że głos Twojego wewnętrznego nauczyciela to nie...