Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Dlaczego warto dziękować za jogę – o praktyce ofiarowania – Isvara-pranidhana
Dlaczego warto dziękować za jogę – o praktyce ofiarowania – Isvara-pranidhana U podstawy jogi leżą zasady kształtujące świadomą postawę osoby ćwiczącej jogę zarówno w wymiarze...
Co to jest ashtanga joga?
Co to jest ashtanga joga? Czy Ashtanga Joga to jedynie styl Hatha jogi pochodzący z miasta Mysore w południowych Indiach? Czy może jest to znacznie szersze zjawisko? Ashtanga Joga w bezpośrednim...
Czy joga uczy stawiania granic?
Czy joga uczy stawiania granic? Co byś zrobiła, gdyby na zajęciach jogi (w Indiach lub gdziekolwiek) nauczyciel wkładał dziewczynom palec do joni tłumacząc, że w ten sposób stymuluje ich...
Lepiej zapobiegać niż leczyć?
Lepiej zapobiegać niż leczyć? 3 główne powody, dla których ludzie zaczynają jogę 1. Cierpią Coś ich w życiu mocno poharatało. Czasem jest to wypalenie zawodowe, rozwód czy śmierć...
Obecna/obecny
Obecna/obecny Na dźwięk tego słowa, mimowolnie powracam do szkolnej ławki, kiedy to słysząc wyczytywane nazwisko, odpowiadałam OBECNA, ale czy byłam obecna? Ciałem, tak, ale czy była w tym...
Jak dobrze przeżyć święta, będąc joginem?
Jak dobrze przeżyć święta, będąc joginem? Nie wszyscy jogini są katolikami. Nie wszyscy czują magię świąt. Dla jednych wigilia jest kolacją, jak każda inna, dla innych – udręką. Bo...
Jalandharabandha – bądź jeśli nie nieśmiertelny, to choć zdrowszy
Jalandharabandha – bądź jeśli nie nieśmiertelny, to choć zdrowszy „Nigdy nie trać głowy – trzymaj ją nisko” – miał mawiać do swoich uczniów Tirumalai Krishnamacharya. W ten...
Uważność na traumę
Uważność na traumę Joga to podróż samego siebie, przez samego siebie, do samego siebie. Bhagavad Gita Niestety nie zawsze to, czego doświadczamy na zajęciach jogi, pomaga w tej...
Jogopozytywny poradnik dla praktykujących
Jogopozytywny poradnik dla praktykujących czyli kilka porad, jak znaleźć w sobie swojego osobistego nauczyciela jogi Już na wstępie zaznaczę, że głos Twojego wewnętrznego nauczyciela to nie...
Chaturanga dandasana – wstań z kolan
Chaturanga dandasana – wstań z kolan W drodze do kija – Muszę jeszcze tylko tego kija nauczyć się robić – słyszę często od uczniów. Ale czy robienia kija można się nauczyć, jak...
Awakening yoga, czyli przebudzenie w Seattle
Awakening yoga, czyli przebudzenie w Seattle Za każdym razem, kiedy stajemy na naszej macie, praktykujemy z miłości do samych siebie. Z pragnieniem poznania prawdy o naszym istnieniu oraz z...
Joga wzmacnia intuicję
Joga wzmacnia intuicję Tak twierdzi Christopher Joseph, nauczyciel jogi, który pochodzi z Indii, choć teraz mieszka we Francji. Ojciec uczył do medytacji, babcia ajurwedy, jogę robił na...
Joga a sprawa polska
Joga a sprawa polska Zabory, przełom XIX, XX wieku i joga? Szlacheckie dworki i joga? Polska mesjaszem narodów i joga? A owszem! Joga pojawiła się w tym czasie na ziemiach polskich, bo niektórzy...
Rebelianci na jodze
Rebelianci na jodze Co wolno na jodze? Ćwiczyć w swoim tempie? Odpoczywać w trakcie Spóźniać się? Wychodzić wcześniej? Pić wodę? Sprawdzać smsy? Niedawno opublikowaliśmy tekst na ten...
Pamiętać siebie
Pamiętać siebie Zawołała mnie joga jin i słowa Agnieszki opisującej swój warsztat: odpoczynek, relaks, regeneracja, a także: prawdziwa intencja pojawia się zwykle wtedy, gdy głęboko...
Joga jaka jest
Joga jaka jest… Encyklopedia z XVIII w. o jodze Wszyscy znamy zdanie: Koń jaki jest, każdy widzi. Pochodzi ono z encyklopedii, spisanej w XVIII w przez Benedykta Chmielowskiego “Nowe...
Rozpoznaj znaki
Rozpoznaj znaki Poznań Jako nastolatka, wraz z moją Przyjaciółką zarabiałam na wakacyjny wyjazd, malując gipsowe słonie na złoty kolor w ciemnej, małej piwnicy. Toksyczna farba powodowała w...
Z pamiętnika sfrustrowanej joginki
Z pamiętnika sfrustrowanej joginki Lubię być w szkole chwilę wcześniej, by myśli pozbierać przed praktyką i emocje wyciszyć. Wchodzę do sali, idę po matę. Nie mogę jej znaleźć. No...
Ajurjoga i jej możliwości w psychologii ajurwedyjskiej
Ajurjoga i jej możliwości w psychologii ajurwedyjskiej Ajurjoga to połączenie między ajurwedą a jogą. Te dwie tradycje są nierozłączne od samego początku. Joga to doskonały sposób,...
