Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Jogowe autorytety
Czy masz swój jogowy autorytet? „Pewien człowiek budzi się rano w łańcuchach i nie wie, jak je zdjąć. Latami szuka kogoś, kto go uwolni. Któregoś dnia przechodzi obok warsztatu kowala i...
Joga w nałogach
Joga w nałogach – wywiad z byłą narkomanką, joginką Olgą Borys (w mediach społecznościowych Spiritual Bish) Agnieszka Passendorfer: Olga Borys praktykuje jogę, tańczy na rurze,...
3 medytacje Osho na dobranoc
3 medytacje Osho na dobranoc Niektórzy uważali go za guru, inni za oszusta. Stworzył w Indiach ośrodek rozwoju duchowego i zarobił przy tym mnóstwo kasy. Podobno nawet nie wszystkie książki...
Jesteś tym, co o sobie myślisz
Jesteś tym, co o sobie myślisz Pani Helena, która przychodzi do mnie na indywidualne zajęcia jogi, ma 67 lat. Mówi o sobie, że jest już stara, że w jej wieku sam fakt, że jeszcze się rusza,...
Czy Twoje ciało Cię słucha?
Czy Twoje ciało Cię słucha? Regularnie nawiedza mnie taki koszmar senny: prowadzę zajęcia jogi, a uczniowie robią sobie, co chcą. Kompletnie mnie nie słuchają. Nie słyszą. Ja proszę o...
List do nauczycielek i nauczycieli jogi
Drogie Nauczycielki i Nauczyciele jogi Ostatnie dwa lata, jak nigdy dotąd, uświadomił nam, że przyszłość i dalszy rozwój jogi w Polsce nie zależą wyłącznie od naszych indywidualnych...
Po co się tak męczyć?
Zjeść gazelę, czy gonić gazelę? „Im słabsze ciało, tym bardziej nami zarządza” – Jean-Jacques Rousseau Co człowiekowi pozwoliło przetrwać przez niemal 2,5 miliona lat na Matce...
Jak (znowu) zakochać się w jodze
Jak (znowu) zakochać się w jodze Nuda, brak czasu, regres… to się zdarza każdemu, kto dłużej praktykuje. Każdemu. Rozpoczęcie praktyki jogi na początku wygląda jak wejście do raju,...
Nowy Ład, stara joga
Nowy Ład, stara joga – Wszystko przyjdzie. Praktykuj jogę i wszystko przyjdzie – mawiał Pattabhi Jois, guru ashtangi. Ale co przyjdzie? Nieważne, ważne że przyjdzie. Najpierw joga i...
Joga dla bioder i kręgosłupa
Anatomia jogi: Joga dla bioder i kręgosłupa Idealna praktyka dla osób, które mają mało elastyczne biodra i wrażliwy kręgosłup. Jeśli dużo czasu spędzasz za biurkiem – koniecznie ją...
Czy jogini są mądrzy i dobrzy?
Czy jogini są mądrzy i dobrzy? „Lepiej być mądrym, dobrym czy pięknym?” – pytała Ania z Zielonego Wzgórza albo Ania z Zielonych Szczytów, zgodnie z najnowszym tłumaczeniem powieści...
Wyciszająca joga dla ciała i umysłu
Anatomia Jogi: Wyciszająca joga dla ciała i umysłu Przedświąteczna gorączka, niepokojące wiadomości w mediach i do tego, być może twoje własne, prywatne życiowe zawirowania? Wycisz się za...
Dlaczego nie warto rezygnować z jogi przed świętami
Dlaczego nie warto rezygnować z jogi przed świętami No jasne, jeszcze pierniczki, prezenty, sprzątanie… No i zimno, może lepiej nie wychodzić? I w ogóle, czy teraz w grudniu, to się jeszcze...
Medytacja zen
Medytacja zen Czym jest zen? W ostatnich tygodniach to pytanie stało się bardziej aktualne. Medytacyjne spotkanie z Dawidem Sadulskim, prezesem Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu zaowocowało...
Co chcesz dostać pod choinkę?
foto: Jarek Tokarski Co chcesz dostać pod choinkę? To pytanie regularnie pada u mnie w rodzinie już w listopadzie, a w grudniu staje się bardziej natarczywe. Mamy zwyczaj, jaki panuje pewnie w...
Jak naprawdę wygląda praca nauczycielki/nauczyciela jogi
Jak naprawdę wygląda praca nauczycielki/nauczyciela jogi Myślisz o tym, by uczyć jogi? Gratulacje. A wiesz, z czym to się wiąże? Nowy cykl Boso na macie pomoże ci się zorientować....
Rady dla (przyszłych) nauczycieli jogi
Rady dla (przyszłych) nauczycieli jogi Jeśli myślisz o tym, by uczyć jogi (a coraz więcej osób o tym myśli), są rzeczy, które koniecznie powinnaś/powinieneś wiedzieć. Do takiego wniosku...
Żegnamy Sławka Bubicza (cz. 3)
Żegnamy Sławka Bubicza (cz. 3) Zmarł Sławomir Bubicz, jeden z najbardziej „zasłużonych” dla polskiej jogi nauczycieli. Założyciel Instytutu Jogi. Chcemy uczcić jego pamięć,...
Na szczęście jest vinyasa
Na szczęście jest vinyasa W hatha jodze vinyasa to praktyka asan synchronizująca ruch z oddechem, gdzie oddech jest narzędziem aktywującym ruch. W Ashtanga jodze vinyasa to również tzw....
