popularny
Choroba lokomocyjna u dzieci
Choroba lokomocyjna u dzieci – naturalne sposoby Ajurwedy na spokojną podróż Wakacje to czas rodzinnych wyjazdów, nowych przygód i wspólnego odkrywania świata. Niestety dla wielu rodziców...
Dlaczego nadal praktykuję ashtangę?
Dlaczego nadal praktykuję ashtangę? W czasach, kiedy do wyboru mamy kalistenikę, pilates, siłownię, jogę funkcjonalną, vinyasę i pewnie jeszcze wiele rzeczy, o których nawet nie słyszałam,...
Sufi czyli miłość… Rozmowa z Maciejem Wielobobem
Sufi czyli miłość… Rozmowa z Maciejem Wielobobem Niedawno nakładem wydawnictwa Sensus ukazała się kolejna książka M. Wieloboba. Tym razem o sufizmie jako ścieżce duchowego rozwoju....
Dlaczego uczniowie omijają twoje zajęcia?
Dlaczego uczniowie omijają twoje zajęcia? Pełne sale na zajęciach jogi widzisz… głównie w Social Mediach? Mata przy macie. A w realu bywa zupełnie inaczej. Przychodzi jedna osoba, dwie, albo...
Wywiad z Agnieszką Passendorfer
Wywiad z Agnieszką Passendorfer Niedawno nakładem wydawnictwa Sensus ukazała się kolejna książka Agnieszki Passendorfer. Tym razem o medytacji. Bardzo polecam wszystkim tą lekturę. A...
Recenzja książki „Medytacja” Agnieszki Passendorfer
Recenzja książki „Medytacja” Agnieszki Passendorfer Czytałaś/czytałeś poprzednie książki Agnieszki Passendorfer? Jeżeli nie – warto nadrobić jogowe zaległości. A jeśli tak...
Recenzja książki „Vinyasa Krama Mandiram” Matthew Sweeneya
Recenzja książki „Vinyasa Krama Mandiram” Matthew Sweeneya Możesz nie wiedzieć, kim jest Matthew Sweeney, ale z pewnością zetknąłeś/zetknęłaś się z jego polskim...
Sharath Jois oczami swoich uczniów
Sharath Jois oczami swoich uczniów Nie bójmy się śmierci, obawiajmy się niewykorzystanego życia. Budda 12.11.2024 r. niespodziewanie odszedł Sharath Jois, Nauczyciel wielu z nas. Jego...
Rozmowa z Krystianem Mesjaszem
Rozmowa z Krystianem Mesjaszem Wszyscy, którzy Krystiana znają – go kochają. Mówię to od lat i nadal nie zmieniłam zdania. Znamy się od dawna, Krystian zawsze był wspaniałym...
Kiedy ego przebiera się za duchowość – subtelne pułapki na ścieżce jogi i medytacji
Kiedy ego przebiera się za duchowość – subtelne pułapki na ścieżce jogi i medytacji Ścieżka duchowego rozwoju potrafi być niezwykle inspirująca. Daje poczucie sensu, kierunku i...
Joga na redukcję stresu: praktyczne wskazówki i techniki
Joga na redukcję stresu: praktyczne wskazówki i techniki Stres to reakcja naszego układu nerwowego na bodźce, które odbiera on w jakimś sensie jako zagrażające. Pobudza nasz organizm do walki,...
Ajurweda i neuropsychologia
Ajurweda i neuropsychologia Ajurweda i neuropsychologia wywodzą się z odmiennych porządków poznawczych: jedna z tradycji starożytnych Indii, druga z nowoczesnej nauki Zachodu. A jednak coraz...
Eddie Stern — między tradycją a neuronauką
Eddie Stern — między tradycją a neuronauką Biografia, idee i współczesne znaczenie autora One Simple Thing English version below Wprowadzenie Współczesna joga znajduje się dziś na styku...
Ajurwedyjska pielęgnacja jamy ustnej: mały rytuał, wielki wpływ na zdrowie
Ajurwedyjska pielęgnacja jamy ustnej: mały rytuał, wielki wpływ na zdrowie We współczesnym świecie poranki zwykle są dynamiczne – często wbrew potrzebom ciała i umysłu, które pragną...
Jogowe prezenty na gwiazdkę
Jogowe prezenty na Gwiazdkę Pod jogową choinkę rekomendujemy wysokiej jakości produkty przyjazne Planecie i wykonane etycznie przez polskich producentów. Stawiamy na prezenty, które będą...
Recenzja książki „Mądrość ciała” Doroty Jędrasik
Recenzja książki „Mądrość ciała” Doroty Jędrasik Ciało nigdy nie kłamie, ponieważ jest miejscem, w którym żyjemy swoje życie. W nim przechowujemy zarówno radości, jak i...
Pochwała pustki – o kreowaniu przestrzeni na nic
Pochwała pustki – o kreowaniu przestrzeni na nic W wirze codziennych zadań i obowiązków czujemy czasem, że nasze życie staje się chaotyczne. Zewsząd atakują nas bodźce, hałas, zgiełk...
Włosy – jak o nie dbać zgodnie z ajurwedyjską doszą
Włosy – jak o nie dbać zgodnie z ajurwedyjską doszą Włosy to nie tylko kwestia estetyki. Ajurweda mówi, że manifestują one wewnętrzny stan organizmu. Podobnie jak skóra, trawienie czy...
Jak nie zakochać się w nauczycielu jogi?
Jak nie zakochać się w nauczycielu jogi? Już po pierwszych jego zajęciach czujesz się lepszą wersją siebie. Endorfiny tańczą, motyle w brzuchu machają skrzydłami. Pojawia się „crush”:...
