Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Czy twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć?
Czy twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć? Wiosenne sygnały nierównowagi Kapha Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia – ale ciało nie zawsze nadąża za tą zmianą. Może...
Rozmowa z Krystianem Mesjaszem
Rozmowa z Krystianem Mesjaszem Wszyscy, którzy Krystiana znają – go kochają. Mówię to od lat i nadal nie zmieniłam zdania. Znamy się od dawna, Krystian zawsze był wspaniałym...
Kiedy ego przebiera się za duchowość – subtelne pułapki na ścieżce jogi i medytacji
Kiedy ego przebiera się za duchowość – subtelne pułapki na ścieżce jogi i medytacji Ścieżka duchowego rozwoju potrafi być niezwykle inspirująca. Daje poczucie sensu, kierunku i...
Joga na redukcję stresu: praktyczne wskazówki i techniki
Joga na redukcję stresu: praktyczne wskazówki i techniki Stres to reakcja naszego układu nerwowego na bodźce, które odbiera on w jakimś sensie jako zagrażające. Pobudza nasz organizm do walki,...
Ajurweda i neuropsychologia
Ajurweda i neuropsychologia Ajurweda i neuropsychologia wywodzą się z odmiennych porządków poznawczych: jedna z tradycji starożytnych Indii, druga z nowoczesnej nauki Zachodu. A jednak coraz...
Eddie Stern — Between Tradition and Neuroscience
Eddie Stern — Between Tradition and Neuroscience The biography, ideas, and contemporary relevance of the author of One Simple Thing Introduction Modern yoga now sits at the intersection of several...Eddie Stern — między tradycją a neuronauką
Eddie Stern — między tradycją a neuronauką Biografia, idee i współczesne znaczenie autora One Simple Thing English version below Wprowadzenie Współczesna joga znajduje się dziś na styku...
Ajurwedyjska pielęgnacja jamy ustnej: mały rytuał, wielki wpływ na zdrowie
Ajurwedyjska pielęgnacja jamy ustnej: mały rytuał, wielki wpływ na zdrowie We współczesnym świecie poranki zwykle są dynamiczne – często wbrew potrzebom ciała i umysłu, które pragną...
Jogowe prezenty na gwiazdkę
Jogowe prezenty na Gwiazdkę Pod jogową choinkę rekomendujemy wysokiej jakości produkty przyjazne Planecie i wykonane etycznie przez polskich producentów. Stawiamy na prezenty, które będą...
Recenzja książki „Mądrość ciała” Doroty Jędrasik
Recenzja książki „Mądrość ciała” Doroty Jędrasik Ciało nigdy nie kłamie, ponieważ jest miejscem, w którym żyjemy swoje życie. W nim przechowujemy zarówno radości, jak i...
Pochwała pustki – o kreowaniu przestrzeni na nic
Pochwała pustki – o kreowaniu przestrzeni na nic W wirze codziennych zadań i obowiązków czujemy czasem, że nasze życie staje się chaotyczne. Zewsząd atakują nas bodźce, hałas, zgiełk...
Cichy bohater oddechu: Dlaczego nos bije usta na głowę
Cichy bohater oddechu: Dlaczego nos bije usta na głowę Oddychanie przez nos to coś, co większość z nas robi bez namysłu – do czasu, aż ktoś powie, że „lepiej oddychać ustami podczas...
Vata – wiatr emocji. Jak znajomość ajurwedyjskiej doszy pomaga w zarządzaniu emocjami
Vata – wiatr emocji. Jak znajomość ajurwedyjskiej doszy pomaga w zarządzaniu emocjami. Każdy z nas przeżywa emocje na swój sposób, a ich przebieg w dużej mierze zależy od dominującej...
Dharma i sens życia
Dharma i sens życia – joga, psychoterapia, intuicja i transcendencja w odkrywaniu własnej ścieżki Spałem i śniłem że życie jest radością Zbudziłem się i zobaczyłem że życie...
Włosy – jak o nie dbać zgodnie z ajurwedyjską doszą
Włosy – jak o nie dbać zgodnie z ajurwedyjską doszą Włosy to nie tylko kwestia estetyki. Ajurweda mówi, że manifestują one wewnętrzny stan organizmu. Podobnie jak skóra, trawienie czy...
Jak nie zakochać się w nauczycielu jogi?
Jak nie zakochać się w nauczycielu jogi? Już po pierwszych jego zajęciach czujesz się lepszą wersją siebie. Endorfiny tańczą, motyle w brzuchu machają skrzydłami. Pojawia się „crush”:...
Guru Purnima
Guru Purnima Dziś obchodzimy Guru Purnima – czyli jogiczne święto nauczyciela. Z tej okazji wiele osób publikuje okolicznościowe wpisy na fejsbooku, w których zamieszcza zdjęcia swoich...
Ciało w psychoterapii
Ciało w psychoterapii Współczesna psychoterapia przechodzi transformację – coraz częściej uwzględnia nie tylko to, co werbalne, ale także to, co cielesne, intuicyjne. Wraz z tym...
Joga na tarasie muzeum Fabryka Czekolady E. Wedel
Joga na tarasie muzeum Fabryka Czekolady E. Wedel z widokiem na Park Skaryszewski Są miejsca, które z pozoru wydają się nieoczywiste dla praktyki jogi. A jednak to właśnie one potrafią...
