Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Pachadi z marchewki
Pachadi z marchewki Zima to taka pora roku, kiedy z konieczności mamy mniejszy wybór warzyw i owoców. Powodów do narzekań jednak nie ma. Nasze lokalne warzywa są bardzo smaczne i przy odrobinie...
Czym są kontrpozycje w praktyce jogi?
Anatomia jogi w praktyce: Czym są kontrpozycje w praktyce jogi? Kontrpozycje, to pozycje równoważące, których celem jest rozładowanie napięć po poprzednio wykonywanej asanie. Z filmu dowiesz...
3 sposoby na jogę, gdy nie chce się ćwiczyć
3 sposoby na jogę, gdy nie chce się ćwiczyć Znasz ten stan? Wpadasz w rytm, chodzisz na jogę regularnie kilka razy w tygodniu lub nawet codziennie… Czujesz się coraz lepiej, Twoje ciało...
Wegański pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy
Wegański pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy Uwielbiam obserwować miny ludzi, kiedy podaję kaszę jaglaną na stół, niekoniecznie w tradycyjnej formie. Tak było w zeszłym roku: szwagier...
Tańcząc wśród bogów
Tańcząc wśród bogów, czyli thaka dhimi Wyobraźmy sobie świątynię Brihadiśvary w Tandżavur w południowych Indiach – niesamowitą wieżę zdobioną w misterne ornamenty i dumę...
Joga na trawienie
Anatomia jogi w praktyce: Joga na trawienie Jak się miewa Wasz układ trawienny po Świętach? Dzisiejsza praktyka jogi z Małgosią Kobus-Kwiatkowską pomoże Wam poczuć się lepiej! Spodziewajcie...
Noworoczna energia do działania
Noworoczna energia do działania REFLEKSYJNE CIAŁO. KOŚE – powłoki Duszy Mieliście kiedyś taką myśl lub niejasne przeczucie, że jesteście wielowarstwowi? Według filozofii jogi...
Noworoczne ciasteczka
Noworoczne ciasteczka Święta Bożego Narodzenia były oczywiście wegańskie. Taki też będzie Sylwester… bo wegańskie wcale nie oznacza gorsze, tudzież bez smaku. Zjechała się cała...
Joga w ciąży i po porodzie. Rozejście mięśnia prostego brzucha
Anatomia jogi w praktyce: Joga w ciąży i po porodzie. Rozejście mięśnia prostego brzucha Co powinniśmy wziąć pod uwagę ćwicząc jogę w trakcie ciąży i po porodzie oraz czym jest...
Czy asany są tradycyjne?
Współczesna joga w przeważającej mierze utożsamiana jest z asanami. Jeśli ktoś mówi, że praktykuje jogę, najczęściej wyobrażamy sobie, że osoba ta w miarę regularnie wykonuje szereg...
Oczyszczające Święta
Oczyszczające Święta Święta Bożego Narodzenia mogą być świetnym czasem na oczyszczenie umysłu i ciała, tak aby w Nowy Rok wkroczyć z pełną świeżości energią do działania....
Kiszonki na nowo
Kiszonki na nowo Jeżeli kiszonki kojarzą Ci się wyłącznie z ogórkami lub kapustą to… zamknij oczy i wyobraź sobie, że masz w ustach kawałek kalafiora – a teraz zapomnij o smaku...
Rzecz o reinkarnacji
Rzecz o reinkarnacji Jak w naszym obecnym życiu miewamy tysiące snów, tak nasze obecne życie jest jedynie jednym z tysięcy takich istnień, do którego przychodzimy z innego,...
Anatomia asany: 3 sposoby na wygodny lotos
Anatomia asany: 3 sposoby na wygodny lotos Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska omawia 3 proste sposoby na to, jak poprawić swoją Padmasanę,...
Przyprawy, które leczą – wywiad z Karoliną i Maciejem Szaciłło
Przyprawy, które leczą – wywiad z Karoliną i Maciejem Szaciłło Właśnie ukazała się najnowsza książka Karoliny i Macieja Szaciłło – „Przyprawy, które leczą”. Z...
Wspomnienie Gity
Wspomnienie Gity Pierwszy raz spotkałam Gitaji w 2002 roku w Częstochowie z okazji Wschodnioeuropejskiej Konwencji Jogi. Wtedy w naszym kraju nie było jeszcze ani stowarzyszenia jogi Iyengara ani...
Jak przetrwać święta?
Jak przetrwać Święta Nie jest łatwo. Zwłaszcza, gdy mama nakłada ci karpia, tata stawia przed tobą kieliszek, babcia mówi, że joga to wymysł szatana, a twoje dziecko, które już prawie...
Wigilia bez karpia
Wigilia bez karpia Boso na Macie przyłącza się do akcji „Wigilia bez żywego karpia” Dlaczego namawiamy Was, żeby nie kupować żywych karpi na Święta? Po pierwsze, jedną z...
Jak nie dać się zimowej aurze?
Jak nie dać się zimowej aurze? Początek jesieni był dla nas bardzo łaskawy. Piękna pogoda, temperatury dochodzące do 20 stopni, dużo słońca i kolory. Niestety od listopada doświadczamy...
