Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
O potrzebie regularnej praktyki…
Szczęście to nawyk, Psychiczne nastawienie; Jeśli go sobie nie wyrobisz, Nigdy nie będziesz szczęśliwy. Maxwell Maltz To prawda, że joga posiada niesamowity potencjał. Potrafi odmienić...
Dyskopatia – jak ją leczyć za pomocą terapii jogą?
DYSKOPATIA Dyskopatia jest ogólnym terminem określającym chorobę krążka międzykręgowego. Pod tym hasłem może kryć się wiele postaci tego procesu, w zależności od etapu i rodzaju...
Kompendium jogina – mięsień gruszkowaty
Anatomia jogi w praktyce: Kompendium Jogina: mięsień gruszkowaty Rwa kulszowa oraz napięcie w okolicy pośladków może być efektem nacisku mięśnia gruszkowatego na nerw kulszowy. Jeżeli...
Świat Pokemonów
Chłopak ze wzrokiem zagubionym w ekranie IPhone’a, nerwowym krokiem idzie zatłoczoną ulicą. Odbija się trochę nieprzytomnie od podirytowanych przechodniów. Nie przejmuje się...
Riszikesz – w poszukiwaniu mistycyzmu. W poszukiwaniu siebie
Cicho szumi Ganges. Woda jest chłodna i czysta. Co jakiś czas nad powierzchnią pojawiają się skaczące ryby. Rzeka płynie. Szumi. Hipnotyzująca. Riszikesz – światowa stolica jogi, po...
Pasmo biodrowo-piszczelowe
Anatomia jogi w praktyce: Kompendium Jogina: pasmo biodrowo-piszczelowe W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowiada o budowie oraz...
Jak uniknąć cierpienia – czyli „W sercu jogi” TKV Desikachara
Gdy ktoś pisze książkę o jodze, zawsze interesujące jest to, co stanowi centralną oś jego wykładu. Joga jest w bowiem tematem złożonym, często pełnym pojęć, zręcznie wyślizgujących...
Recenzja książki „Functional Anatomy of Yoga” Davida Keila
Anatomia jogi w praktyce: recenzja Małgorzata Kobus-Kwiatkowska poleca kolejną książkę, którą warto mieć w swojej jogowej biblioteczce: „Functional Anatomy of Yoga” Davida...
Krowa mądra i łagodna
„W tej to wyglądam jak krowa” – stwierdziłam na własny widok, mierząc spódnicę w jednym ze sklepików w Rishikesh. „I’m sorry, madame, don’t say like this, cow is holy in...
3 typy korekt: sattva – rajas – tamas
Anatomia jogi w praktyce: trzy typy korekt Dziś poznacie trzy rodzaje korekt manualnych: sattva, rajas i tamas. * * * Co czwartek, na portalu BosoNaMacie.pl, znajdziesz nowy odcinek z cyklu...
Jesteśmy z Wami już rok!
Portal Bosonamacie.pl obchodzi pierwsze urodziny! Jest co świętować! Portal powstał w czerwcu 2015 roku i działa przy Porozumieniu Szkół Jogi. Dziękujemy za Waszą obecność, wszystkie...
Podsumowanie projektu Brave Kids
Portal Bosonamacie.pl był jednym z patronów szczytnej akcji – projektu Brave Kids 2016, który właśnie dobiegł końca. W Wielkim Spektaklu Finałowym wieńczącym projekt, który...
Blokady w skłonie do przodu
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o przyczynach blokad w wykonywaniu skłonów do przodu i...
Joga dla facetów
Czy joga ma coś do zaoferowania prawdziwym facetom? Tak, owszem, joga dla nas – facetów jest doskonała i, co więcej, jest bardzo potrzebna dla naszego zdrowia, samopoczucia, dla...
Wielki Finałowy Spektakl Brave Kids
Brave Kids Już we wtorek 12 lipca we wrocławskiej Hali Stulecia odbędzie się Wielki Finał Festiwalu Brave Kids. 122 dzieci z całego świata, z 21 dziecięcych grup artystycznych pokażą, że...
Poznaj swoje dno miednicy – cz. 2 najczęstsze dolegliwości
Poznaj swoje dno miednicy – cz. 2 O nieprawidłowościach w funkcjonowaniu dna miednicy i terapii W pierwszej części cyklu zapoznaliśmy się z anatomią i fizjologią obszaru dna miednicy. Tak...
Skąd się biorą napięcia w karku podczas praktyki jogi
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o przyczynach napięć w karku podczas praktyki jogi i pokaże, w...
Z wyjogowaną książką na wakacje
Są takie książki, które stają się klasykami. Punktem odniesienia, do których będziemy wracać przez lata. Taką książką jest na przykład „Światło jogi” BKS Iyengara. W...
Finałowe spektakle Brave Kids
Tegoroczna edycja projektu Brave Kids, adresowanego do dzieci z całego świata, zbliża się do końca. Zapraszamy na finałowe spektakle do Warszawy, Wałbrzycha oraz Wrocławia. Na wszystkie...
