Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Rusza 7. edycja BRAVE KIDS
Brave Kids To spotkanie dzieci i młodzieży z całego świata. W atmosferze przyjaźni i szacunku młodzi artyści w wieku od 8 do 16 lat wspólnie tworzą barwne spektakle, mieniące się...
5 nawyków szczęśliwego jogina
Utrzymuje regularną praktykę. Wstaje rano i rozwija matę. Ewentualnie po szkole lub pracy po południu. Nawyk nienegocjowalny, koniec i kropka do końca życia. Jest zadowolony z życia. A jeśli...
Gdyby nie joga to… jak z jogicznej maty trafiłam w przestworza
Nigdy nie myślałam, że kiedykolwiek zrobię to, co zrobiłam… skoczyłam z otwartymi oczami w chmury – dosłownie! Skok w tandemie okazał się dla mnie okazją do podsumowania i...
Konferencja „Yoga darśana, yoga sādhana: traditions, transmissions, transformations”
Na Uniwersytecie Jagiellońskim właśnie rozpoczęła się międzynarodowa konferencja „Yoga darśana, yoga sādhana: traditions, transmissions, transformations.” Jej prelegentami sa...
Rozstęp mięśnia prostego brzucha
Rozstęp mięśnia prostego brzucha – jak sobie z nim poradzić Rozstęp mięśnia prostego brzucha jest u kobiet częstą przypadłością. Po pierwsze należy wyjaśnić na czym on polega....
Srinagar – brama Kaszmiru
As-Salāmu `alaykum… pokój z Tobą. Tak się tu witamy. W odpowiedzi usłyszymy Wa’alaikum Salam, i z Tobą również niech będzie pokój… Dawniej Kaszmir stanowił niezwykle...
Noc Jogi przy Nocy Muzeów
Noc Jogi przy Nocy Muzeów Wybierasz się na Noc Muzeów w Twoim mieście? Koniecznie uwzględnij w Twoim planie wieczoru także jogę! Szkoły jogi zapraszają na Noc Jogi organizując otwarte...
Poznaj swoje dno miednicy – cz. 1 anatomia i fizjologia
Poznaj swoje dno miednicy – cz. 1 O anatomii i fizjologii dna miednicy ogólnie, czyli rola dna miednicy w życiu człowieka Dno miednicy – to pojęcie z zakresu anatomii i fizjologii...
Polscy jogini się policzyli
Polscy jogini się policzyli Informacyjny portal o jodze, uważności i zdrowym stylu życia, Bosonamacie.pl, we współpracy z Porozumieniem Szkół Jogi, Stowarzyszeniem Jogi Iyengara w Polsce oraz...
Nie tylko asany
Ty Landrum – dyrektor „Yoga Workshop” w Boulder, w stanie Kolorado (USA). Uczy Ashtanga Vinyasa Jogi zgodnie z naukami swoich nauczycieli, Mary Taylor i Richarda Freemana. Jako doktor nauk...
Dieta ma znaczenie
To, że rodzaj diety wpływa na zdrowie i samopoczucie wiedzą chyba wszyscy. Okazuje się jednak, że nie tylko o indywidualne zdrowie chodzi. To, co jemy może mieć bowiem wymierny wpływ na...
Ach ten krzywy kręgosłup!
Ach ten „krzywy” kręgosłup W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowiada o naturalnych krzywiznach kręgosłupa. * * *...
Joga a ból głowy
Joga a ból głowy Indywidualne podejście Istnieją różne rodzaje bólów głowy oraz rozmaite przyczyny ich powstawania. Można je podzielić w zależności od rodzaju nieprzyjemnych objawów, ich...
Obręcz barkowa – cz. 3
Obręcz barkowa – cz. 3 – proste sposoby na ból W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” poznacie proste sposoby na ból pojawiający się w obrębie...
Joga a rwa kulszowa
Joga a rwa kulszowa Celowo postawiony tytuł ma zwrócić uwagę na bardzo istotną kwestię, mianowicie właściwe postrzeganie celu jogi. W licznych publikacjach dotyczących pozytywnego wpływu...
Papryka z cydrowym farszem
Papryka z cydrowym farszem Faszerowana ryżem papryka wydaje się być daniem krzyczącym swoją banalnością, ale wystarczy ten sam ryż ugotować w cydrze, dodać do niego aromatycznych greckich...
Obręcz barkowa – cz. 2
Obręcz barkowa – cz. 2 – stabilizacja łopatki W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” zobaczycie prawidłową pracę łopatek w asanach –...
Liczenie poza słowami – wywiad z Johnem Scottem
John Scott, charyzmatyczny nauczyciel Ashtanga Jogi. Swoją praktykę pod okiem Shri K. Pattabhi Joisa rozpoczął w roku 1989. Dzięki plastycznej wyobraźni i ogromnemu doświadczeniu, potrafi...
Obręcz barkowa – cz. 1
Obręcz barkowa – cz. 1 – otwieranie barków Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” otwiera serię trzech filmów poświęconych obręczy barkowej....
