Szkoła
Recenzja książki „Vinyasa Krama Mandiram” Matthew Sweeneya
Recenzja książki „Vinyasa Krama Mandiram” Matthew Sweeneya Możesz nie wiedzieć, kim jest Matthew Sweeney, ale z pewnością zetknąłeś/zetknęłaś się z jego polskim...
Sharath Jois oczami swoich uczniów
Sharath Jois oczami swoich uczniów Nie bójmy się śmierci, obawiajmy się niewykorzystanego życia. Budda 12.11.2024 r. niespodziewanie odszedł Sharath Jois, Nauczyciel wielu z nas. Jego...
Eddie Stern — między tradycją a neuronauką
Eddie Stern — między tradycją a neuronauką Biografia, idee i współczesne znaczenie autora One Simple Thing English version below Wprowadzenie Współczesna joga znajduje się dziś na styku...
Dlaczego osoby praktykujące jogę kundalini zwykle noszą białe stroje?
Dlaczego osoby praktykujące jogę kundalini zwykle noszą białe stroje? … czyli wtedy wchodzę ja, cała na biało. Być może się nad tym zastanawiałaś/eś. Może nawet wydało ci się to...
Dlaczego warto praktykować Vinyasa Krama Mandiram?
Dlaczego warto praktykować Vinyasa Krama Mandiram? Ten tekst z pewnością nie będzie obiektywny – Vinyasa Krama to system, który od pewnego czasu całkowicie mnie pochłonął. Przez lata byłem...
Joga kundalini – stań się prawdą
Joga kundalini – stań się prawdą Kiedy kilka lat temu szukałam jakiejś informacji o kundalini jodze, w wyszukiwarce wyskoczył mi tekst koleżanki po fachu, Natalii, pt. Joga kundalini...
Dlaczego warto wybrać Ashtanga vinyasa jogę?
Dlaczego warto wybrać Ashtanga vinyasa jogę? W hołdzie naszemu nauczycielowi, Sharathowi Jois To miał być kolejny artykuł, w którym chcieliśmy zachęcić was do wyboru jednej z klasycznych...
Dlaczego warto praktykować jogę według Sivanandy?
Dlaczego warto praktykować jogę według Sivanandy? Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi? Pewnie zastanawiasz się, który styl będzie dla Ciebie odpowiedni. W Polsce jest dostępnych wiele...
Dlaczego warto wybrać jogę Iyengara?
Dlaczego warto wybrać jogę Iyengara? Nie mogę uzurpować sobie prawa do nazywania mojej praktyki, czy sposobu uczenia, jogą Iyengara. To uczniowie, którzy za mną podążają tak nazwali to, co...
Czy joga jest na zawsze?
Czy joga jest na zawsze? Max Pascal jest podróżnikiem i światowej klasy prekursorem ashtanga jogi – autoryzowanym przez Sharatha Joisa (Level 2). W naszej rozmowie poruszamy takie kwestie jak...
Yin Joga – 45 min – Relaksująca praktyka jogi, wzmacnianie tkanek powięziowych
Yin Joga – 45 min – Relaksująca praktyka jogi, wzmacnianie tkanek powięziowych Yin joga jest wspaniałym uzupełnieniem intensywnej praktyki jogi. Więcej na ten temat Aldona Filipiuk...
Czym różni się Yin Joga od “zwykłej” jogi i czy któraś z nich jest lepsza?
Czym różni się Yin Joga od “zwykłej” jogi i czy któraś z nich jest lepsza? Yin Joga pomimo podobieństwa nazw i asan jest zupełnie inną praktyką niż “zwykła” joga, czyli Joga...
Od kontroli do (od)puszczenia
Od kontroli do (od)puszczenia Mój umysł bywał niesforny jak szczeniak. Czasem biegał w kółko za własnym ogonem, czasem skakał – to w prawo, to w lewo, goniąc „zajączka”, iluzję...
Wszechstronna i wzmacniająca Vinyasa Joga
Wszechstronna i wzmacniająca Vinyasa Joga Lubisz praktykować w domu? Na energetyczny początek tygodnia przećwicz wzmacniającą sekwencję jogi, która doda ci energii na długo. W pakiecie...
Jestem świetnym nauczycielem.
Jestem świetnym nauczycielem Nauczyciel i uczeń w relacji uczenia Podstawową rolą nauczyciela jogi jest przekazywanie uczniom swojego doświadczenia i wiedzy na temat jogi oraz bezpieczne...
Uczenie jogi w małym mieście – wyzwania, korzyści i możliwości
Uczenie jogi w małym mieście – wyzwania, korzyści i możliwości Na co dzień mieszkam w małym, liczącym niespełna 7 tysięcy mieszkańców, mieście, położonym około godziny drogi od...
Jak odpocząć na jodze
Jak odpocząć na jodze Nie, tu nie ma błędu w tytule. Tekst jest o tym, jak odpocząć NA jodze, a nie PO jodze. Kiedy życie cię przerasta, czujesz przebodźcowanie czy całkiem zwyczajne...
UDAY BHOSALE 2-4 CZERWCA 2023
UDAY BHOSALE 2-4 CZERWCA 2023 Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce zainicjowało w 2014 roku tradycję corocznych Konwencji z najbardziej znaczącymi nauczycielami naszej metody. Oczywiście, w...
Joga jako terapia
Joga jako terapia Wiele osób kojarzy jogę z jej aspektem terapeutycznym, chociaż mało kto zdaje sobie sprawę z zakresu jej oddziaływania, z tego jakich obszarów ciała dotyczy i w jako...
