Gdzie jest mój Zen(ek)
8:12
Zielona stacja benzynowa blisko szkoły moich dzieci.
Kupuję kawę (dużą czarną z odrobiną dodatkowej wody).
Nic nadzwyczajnego. Żadnych trzęsień ziemi, ani fajerwerków.
Normalny dzień.
Promienie słońca wpadają przez duże okna.
Ktoś głośno rozmawia przez telefon. Denerwuje się.
Pani w zielonym płaszczu przegląda przy stoliku jakieś kolorowe czasopismo.
(Tomasz J. pochwalił się prostymi zębami. Czy to Anna B. zadała pierwszy cios nożem?)
Kolejka przy kasie wydłuża się. Ktoś zapomniał o fakturze.
….
I nagle.
Piosenka w radiu urywa się w pół słowa.
Ptak za oknem nieruchomieje w locie. Zawisł wysoko. Jak na sznurku.
Ci s z a .
Pan w szarym szaliku zastyga z ręką wyciągniętą po banknot.
Zatrzymuję oddech. To przerwa pomiędzy wdechem, a wydechem.
Dodatkowa chwila.
……
Darowany czas.
…..
I już! Szkoda, że to już.
Głęboki wdech.
Ptak za oknem znowu porusza skrzydłami.
Kasjerka wydaje resztę i miło się uśmiecha do pana w szarym szaliku.
Ktoś na zewnątrz otwiera paczkę papierosów i rzuca niedbale papierek pod nogi.
Kawa pachnie mocno jak zawsze. Codzienność.
tekst: Kasia Szota-Eksner
* * *
Sunday is Monday – ruch, witalność, przedsiębiorczość, siła
Portal Bosonamacie.pl patronuje projektowi Sunday is Monday. Co tydzień, do grudnia, piątkowe popołudnie umili Wam oryginalna ilustracja i krótki, lekki przekaz, inspirujący do zwolnienia i zadbania o siebie.
Sunday is Monday tworzą energiczne, twórcze kobiety: Emilia Kołowacik i Kasia Szota-Eksner. Rysuje, niezawodna Iza Kaczmarek Szurek.
Sunday is Monday działają w obszarze aktywnego stylu życia, prowadząc warsztaty, pisząc, inspirując.
Mają proste przesłanie:
Zadbaj o siebie!
To może być joga, spacer, crossfit, śmiech, dobre jedzenie.
Ba! Leżenie to też ćwiczenie.
Praca, projekty, dzieci, dom – to wszystko ważne, ale zdrowie to skarb.
A robota nie zając, nie ucieknie.
Sunday is Monday tworzą: Emilia Kołowacik, która uczy siebie i innych, jak tworzyć wartościowe produkty i usługi, prowadzi warsztaty oparte o metodę design thinking. Przez kilka lat współtworzyła Łódź Design Festival. Kasia Szota-Eksner, która nie tylko uczy jogi, ale również kapitalnie pisze. Ich znakiem rozpoznawczym jest ilustracja Izy Kaczmarek Szurek. Jogę porzuciła dawno temu na rzecz wyciskania kilogramów na sztandze w imię zasady: „Padnij, ale powstań. Dobra siłka nie jest zła!”.
Sunday is Monday to także kalendarz na rok 2017, w którym znajdziecie prezentowane przez nas ilustracje!
Więcej szczegółów na:
FB.com/SundayisMonday
oraz
sundayismonday.com
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
