Przedstawiamy projekt Sunday is Monday – ruch, witalność, przedsiębiorczość, siła
Sunday is Monday tworzą energiczne, twórcze kobiety: Emilia Kołowacik i Kasia Szota-Eksner. Rysuje, niezawodna Iza Kaczmarek Szurek. Sunday is Monday działają w obszarze aktywnego stylu życia, prowadząc warsztaty, pisząc, inspirując.
Mają proste przesłanie: Zadbaj o siebie!
To może być joga, spacer, crossfit, śmiech, dobre jedzenie.
Ba! Leżenie to też ćwiczenie.
Praca, projekty, dzieci, dom – to wszystko ważne, ale zdrowie to skarb.
A robota nie zając, nie ucieknie.
Portal Bosonamacie.pl patronuje projektowi Sunday is Monday. Co tydzień, do grudnia, piątkowe popołudnie umili Wam oryginalna ilustracja i krótki, lekki przekaz, inspirujący do zwolnienia i zadbania o siebie.
Sunday is Monday tworzą:
Emilia Kołowacik, która uczy siebie i innych, jak tworzyć wartościowe produkty i usługi, prowadzi warsztaty oparte o metodę design thinking. Przez kilka lat współtworzyła Łódź Design Festival. Kasia Szota-Eksner, która nie tylko uczy jogi, ale również kapitalnie pisze. Ich znakiem rozpoznawczym jest ilustracja Izy Kaczmarek Szurek. Jogę porzuciła dawno temu na rzecz wyciskania kilogramów na sztandze w imię zasady: „Padnij, ale powstań. Dobra siłka nie jest zła!”.
Sunday is Monday to także kalendarz na rok 2017, w którym znajdziecie prezentowane przez nas ilustracje!
Na drewnianym blacie stołu wygrzewa się drobno pokrojona marchewka, czerwona kapusta wygodnie mości się w misce, czekając na szczodre posypanie cynamonem i nie tylko. Obieraczka do warzyw pracuje z mocą w mocnej dłoni, woda bulgocze w garnku. W jadalni z widokiem na góry i szczęście, kubki przepychają się do czajnika z herbatą – pachnie bzem i pomarańczą. Kawa z kardamonem kręci w nosie. Smaki rozbiegają się i wirują po talerzach i miskach. Gdy po nie sięgam, czuję, że jedzenie ma moc leczenia i utrzymywania w zdrowiu.
Po powrocie do domu, myszkuję w osiedlowym warzywniaku, żeby odtworzyć je na nowo. Prawie mi się udaje. To prawie jest dobre. Daje mi pretekst, by wrócić do domu w górach. Tam, gdzie wszystko smakuje inaczej. A tymczasem, teraz już wiem, czego poszukuję w jedzeniu – pełni, prostoty i energii płynącej ze składników, z ich połączenia, przygotowania i podania.
tekst: Emilia Kołowacik
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
