Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Otwieranie bioder – cz. 1
Anatomia jogi w praktyce – otwieranie bioder Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” jest poświęcony biodrom i ich otwieraniu. Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowie o...
Joga w oku cyklonu – wywiad z Larugą Glaser
Wywiad z Larugą Glaser Laruga Glaser – od wczesnych lat fascynowała się relacjami między ciałem a umysłem oraz duchowością, które doprowadziły ją do praktykowania jogi. Jednak dopiero gdy...
POSŁUCHAJ: wywiad z Beatą Darowską
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Beatą Darowską, doświadczoną nauczycielką Ashtanga jogi, w którym opowiada ona o swojej jogicznej drodze, duchowych poszukiwaniach, praktyce oraz...POSŁUCHAJ: wywiad z Beatą Darowską
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Beatą Darowską, doświadczoną nauczycielką Ashtanga jogi, w którym opowiada ona o swojej jogicznej drodze, duchowych poszukiwaniach, praktyce oraz...
Jak się zmotywować do jogi?
Jak się zmotywować do jogi? A chcesz? Bo jeśli czytasz ten tekst, to znaczy, że jeszcze nie praktykujesz jogi, albo robisz to – twoim zdaniem – za rzadko. Nie szkodzi. Nie każdy musi...
Kasza jęczmienna z bananowo-kokosowo-orzechowym sosem
Kasza jęczmienna z bananowo-kokosowym musem Poza popularnymi na śniadanie owsianką i jaglanką można również serwować kaszę jęczmienną i gryczaną w wersji na słodko. Takie śniadania...
Pies z głową w dół
… Potrzebuję konkretów. Dlaczego to, a nie tamto? Dlaczego pies, a nie kot? I co zaaplikować na katar? Tak, wiem. Do wyleczenia kataru potrzeba siedmiu dni. Lub tygodnia, jak kto woli. Droga...
Otwieranie bioder – wprowadzenie
Anatomia jogi w praktyce Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” rozpoczyna serię filmów poświęconych biodrom i ich otwieraniu. Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie...
Ashtanga Joga – obudź wewnętrznego nauczyciela i zaufaj sobie
Obudź w sobie wewnętrznego nauczyciela Ashtanga Joga to wyjątkowy system praktyki jogi, który różni się od pozostałych metod. Pomimo tego, że asany są takie same, to znacząco różni...
Pasta z fasoli mung i papryki
Pasta z fasoli mung (mung dahlu) i papryki Nieskomplikowana. I wielofunkcyjna. Można ją jeść na ciepło – do ryżu, grzanek, papadamów. Można na zimno – do kanapek, pokrojonych...
Ryzyk – fizyk
… Ach, tupnę dziś nogą. Sukienkę zawinę i czmychnę stąd. Wskoczę do lustra i po jego drugiej stronie stanę się sobą. Pani jest rozdarta? Zamiast siedzieć w domu, Pani chce biegać to...
Recenzja książki „Nauka o ajurwedzie w praktyce” Acharya Balkrishna
Ajurweda jest integralną metodą holistycznego leczenia człowieka, opartą na starożytnej filozofii indyjskiej. Jest to nauką o życiu, zajmującą się zapobieganiem chorobom, lub usuwaniem ich...
POSŁUCHAJ: wywiad z Nataszą Moszkowicz
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Nataszą Moszkowicz, nauczycielką jogi według metody BKS Iyengara, zajmującą się terapeutycznym wymiarem praktyki i wykorzystującą jogę w pracy z...
Healthy Eating
Healthy Eating – kampania promująca zdrową i przyjazną dla środowiska dietę, prowadzona przez Stowarzyszenie Otwarte Klatki Stowarzyszenie Otwarte Klatki prowadzi ogólnopolski program...
5 popularnych mitów na temat jogi
Jak uzyskać balans, piękną sylwetkę, wyleczyć przewlekłe schorzenia i przy tym oczyścić swoje ciało z toksyn? Postaw bose stopy na macie, skup się i zacznij głęboko oddychać. Już nigdy...
Robota nie zając, nie ucieknie!
…. Czekam na moją córkę u fryzjera i przeglądam okoliczną prasę. Czytam… Że w krajach rozwiniętych (czyli jakich?) seks kilka razy w tygodniu uprawia połowa mężczyzn w wieku 40 do...
Przeprosty w stawach – kolana
Anatomia jogi w praktyce: przeprosty w kolanach Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska pokaże w jaki sposób pracować, by nie pogłębiać...
Leżenie to takie ćwiczenie
… Do magicznej czterdziestki wierzyłam, że będę żyć wiecznie. I że zawsze będę młoda i piękna. Kiedyś w luźnej rozmowie na imprezie ktoś zażartował, że nakazałby zabieg operacji...
26 X: Aukcja Charytatywna „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”
XI Aukcja Charytatywna „ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI” Jak co roku Fundacja Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei” organizuje aukcję charytatywną na rzecz osób chorych...
