Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Obręcz barkowa – cz. 1
Obręcz barkowa – cz. 1 – otwieranie barków Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” otwiera serię trzech filmów poświęconych obręczy barkowej....
Joga – między precyzją a flow
Kiedy zaczynałam praktykę jogi wszystko wydawało mi się proste. Wierzyłam, że trzeba ćwiczyć i tyle. Nie zastanawiałam się nad tym jak ustawiam się w pozycjach, czy mam jakąś wadę...
Calm znaczy spokój
Z uważnością oraz medytacją bywa trudno Przede wszystkim dlatego, że są one doświadczeniem, a doświadczenia z zasady należy raczej przeżywać niż pisać o nich kolejną książkę. Takich...
Przygotowania do Eka Pada Sirsasana
Anatomia Jogi w praktyce: Eka Pada Sirsasana W dzisiejszym odcinku zobaczycie, w jaki sposób przygotować się do wykonania Eka Pada Sirsasany. * * * Co czwartek, na portalu BosoNaMacie.pl,...
Notatki z Mysore
Notatki z Mysore Tłumaczenie: Kasia Babicz Z założenia z rezerwą i niechęcią podchodzę do grup wzajemnej adoracji. Wydobywają z ludzi najgorsze cechy. Zabijają zdolność krytycznego...
Relaksująca moc oddechu
Oddech jest kluczem do oczyszczenia umysłu. Poznaj dwie proste techniki, które pomogą Ci rozładować codzienny stres. Jest najbardziej podstawową czynnością w naszym życiu. Niczym delikatna...
Staw krzyżowo-biodrowy cz. 2
Anatomia Jogi w praktyce – staw krzyżowo-biodrowy W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska pokazuje i omawia asany, w których –...
Biegasz? Zobacz, co da Ci joga!
Joga + Jogging! Połączenie idealne? Rozwiń matę i popraw swoją biegową formę. Przekonaj się ile korzyści praktyka jogi może wnieść w Twój trening biegowy i nie tylko tam! Joga to świetne...
Joga prenatalna
Joga w służbie spokojnej i zdrowej ciąży oraz świadomego, naturalnego porodu Witaj przyszła mamo! Joga ma nieocenioną wartość w służbie nowoczesnego macierzyństwa. Traktuje kobietę w...
Staw krzyżowo-biodrowy cz. 1
Anatomia Jogi w praktyce – staw krzyżowo-biodrowy Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” jest krótkim teoretycznym wprowadzeniem opisującym działanie stawu...
Joga się liczy!
Weź udział w badaniu na temat jogi w Polsce! Zajmie Ci to tylko 5 minut www.badaniejogi.pl Joga się liczy! Weź udział w badaniu na temat jogi w Polsce Z roku na rok coraz więcej osób ćwiczy...
Mayurasana
Pod wrażeniem Mayurasany Mayūrasana robi wrażenie. To jedna z najpiękniejszych pozycji hathajogi. Nie jest łatwa, ale nie należy do pozycji „abstrakcyjnych”, które dziewięćdziesiąt...
AcroYoga dla par
AcroYoga – perfekcyjna aktywność dla par AcroYoga jest wyjątkową formą aktywności, która powstała z połączenia uważności jogi, dynamiki akrobatyki i uzdrawiających właściwości...
Wernisaż wystawy „Joga medytacyjna”
13 stycznia br. o godz. 16.00 w Centrum Kultury i Sztuki Chińskiej He Shuifa UMCS (budynek Biblioteki Głównej UMCS, Lublin, ul. Radziszewskiego 11, III piętro) zostanie otwarta wystawa pt. „Joga...
Joga na Lanzarote
Kiedy na zewnątrz zimno i dzień krótki nasze myśli naturalnie biegną do ciepłych krajów, gdzie po praktyce można wygodnie położyć się leniwie w słońcu i beztrosko poopalać. Aby marzenia...
23.01. Konferencja AJURWEDA we współczesnym świecie (Katowice)
W sobotę 23 stycznia 2016 r. Centrum Terapii Holistycznych Górnośląskiej Wyższej Szkoły Handlowej w Katowicach organizuje konferencję pt. „Ajurweda we współczesnym świecie”. W ramach...
Ja, ashtanga i Nepal – zmiany w życiu
Ja, ashtanga i Nepal – zmiany w życiu Niby tacy sami, a jednak inni Każdy z nas został ukształtowany przez inne okoliczności, narodził się z innym przeznaczeniem, życie każdego z nas ma...
Wanda Dynowska – Świetlista Dusza
Pokazać duszę Polski Indiom, choćby małej garstce ludzi żywych i otwartych… Pokazać duszę Indii Polakom, (…) pozbawionym rasowych i religijnych przesądów. Wanda Dynowska – Umadevi W...
Astanga Yoga Anusthana, czyli jasny i prosty podręcznik do jogi
Na temat metody Ashtanga jogi przekazanej przez Sri K. Pattabhi Jois’a, napisano dziesiątki, jeśli nie setki, książek i podręczników oraz tysiące artykułów. Wiele z tych pozycji...
