29czerw.(czerw. 29)17:0006lip.(lip. 6)10:00
Opis wydarzenia
Nazywamy się Ania Płanda i Anastazja Korczak. Od wielu lat praktykujemy jogę, od dawna przyjaźnimy się również poza matą. Jesteśmy certyfikowanymi nauczycielkami jogi Iyengara. Prowadzimy wrocławską szkołę Poruszenie Joga, zarażając naszych uczniów sposobem na zdrowe i szczęśliwe życie. Na co dzień staramy się jak najwięcej czasu spędzać w przyrodzie, uwielbiamy długie spacery z dyskusjami o przepływie energii w ciele i ułożeniu kości w trikonasanie. Lubimy pysznie zjeść, a dzień bez deseru uważamy za stracony. Regularnie potrzebujemy potańczyć i zgubić się w lesie. Jak nie ćwiczymy jogi, to najczęściej spędzamy czas z naszymi dzieciakami. Marzymy, żeby doba była dłuższa.
Informacje
Zapraszamy Was na tydzień regularnej praktyki jogi i pranayamy nad morzem. Z uwagą i dbałością pomożemy wam przejść przez podstawowe asany jogi, dotykając zarówno pozycji stojących, skłonów, wygięć, skrętów jak i pozycji
odwróconych. Popołudniowe zajęcia poświęcimy na relaksy. Miejsce jest wyjątkowe bo plaże są puste. Ośrodek położony 3 km od miasteczka, z dala od kramów pamiątkowych i cukrowej waty. W okolicy nie ma wielkich hoteli. Czekają na nas piękne spacery wzdłuż plaży, wydmy i zachody słońca w kameralnej atmosferze. W ofercie są trzy posiłki dziennie.
ORIENTACYJNY GRAFIK
29 czerwca
od 16.00 zakwaterowanie
17.00 -18.15 joga
18.30 obiadokolacja
19.30 spotkanie organizacyjne
9.00 – śniadanie
13.00 obiad
18.30 obiadokolacja
6 lipca
8.00-9.00 joga
9.00-śniadanie
11.00 wymeldowanie z pokoi
KOSZT:
Zapisy do końca kwietnia 2024
Osoba praktykująca jogę 2800 (dopłata do jedynki 700zł)
Osoba towarzysząca 2000
Dzieci 3-12 lat 1500 zł za pobyt
Dzieci do lat 3 bezpłatnie
Zapisy od maja 2023
Osoba praktykująca jogę 2950 (dopłata do jedynki 700zł)
Osoba towarzysząca 2100
Dzieci 3-12 lat 1500 zł za pobyt
Dzieci do lat 3 bezpłatnie
Zgłoszenia prosimy kierować mailem na adres: joga@poruszenie.pl.
O miejscu
Apartamenty za Regą ul. Wojska Polskiego 22-25, 72-330Mrzeżyno www.mrzezyno-apartamenty.pl
Apartamenty za Regą to kompleks trzech budynków położonych w malowniczym otoczeniu sosnowego lasu. Z dala od zgiełku nadmorskich miejscowości, zaledwie 400 metrów od morza z dostępem do niezatłoczonej, szerokiej, piaszczystej plaży po lewobrzeżnej stronie rzeki Rega. Na terenie ośrodka znajduje się boisko i plac zabaw dla dzieci, a także kawiarnia. Jeśli komuś będzie mało aktywności fizycznej, można się wybrać na spływ kajakowy rzeką Regą. Pokoje są komfortowe, dwu, trzy i cztero- osobowe. Jest możliwość dopłaty do jedynki. Jest możliwość przyjazdu z psem (dodatkowa opłata 50 zł za dobę).
