Opis wydarzenia
Aleksandra Dul
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 20 lat, nauczająca od 12. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat astangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
Informacje
Joga w raju. Remedium dla wszystkich, zapracowanych, zestresowanych i spragnionych słońca.
Można połączyć wakacje z regularną praktyką jogi I wypoczynkiem w kameralnym hotelu z basenem.
Serdecznie zapraszamy 7 dni z jogą w urokliwym hotelu z basenem , praktyka jogi, relaks, total chill.
Dla osób lubiących aktywny wypoczynek, regularną praktykę i odkrywanie nowych miejsc, poznawanie nowych ludzi. Dla tych raczkujących w jodze, jak i gibkich na macie, najważniejsze: elastycznych w życiu!
PLAN:
Poranne zajęcia jogi vinyasa yoga lub asthanga yoga – 45minut
Energetyczna sesja asan na pobudzenie:)
Wieczorne zajęcia jogi spokojnej lub medytacji dla wszystkich – 60 minut
Warsztat pracy własnej,praca z kartami do refleksji.
Kreatywne medytacje dla wszystkich – intencje, wizualizacje, afirmacje, joga nidra
Relaks na terenie hotelu, basen, opalanie, czytanie książek. Wspólna wyprawa na plażę.
W sumie 10 sesji jogi.
Szczegółowy plan wyjazdu zostanie wysłany na maila uczestnikom:)
NOCLEG: Dwuosobowe domki usytuowane tuż przy plaży w odległości 1,2 km od miejscowości San Teodoro
Max. 14 osób.
POSIŁKI: W cenie noclegu mamy śniadanie, obiad i kolację.
CENA: 6199 zł w tym:
– lot w obie strony z Wrocławia
– nocleg w dwuosobowym pokoju w kameralnym hotelu z basenem i miejscem do chilloutu
– śniadanie + obiad+ kolacja
– joga i/lub medytacja
– ubezpieczenie
– transfer z lotniska
ZAPISY:
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata 1500 zł zadatku do 30.11.24 na konto:
45 1090 2503 0000 0001 3313 7857 w tytule wpisując „Sardynia 2025”
