Informacje

Zapraszamy na długi, sierpniowy weekend z praktyką ashtanga jogi, mindfulness, pranajamy, ceremoniami dźwięków. Praktykuj z doświadczonym nauczycielem, odpocznij w uroczym kameralnym pensjonacie – Gorczańskie Zacisze, z nieziemskimi widokami na Gorce, z bezpośrednim wyjściem na szlaki turystyczne. Ośrodek posiada staw kąpielowy, wewnętrzny basen, saunę, grotę solną oraz balię w ogrodzie, czyli wszystko co potrzebne, by zrelaksować się do cna!

Zaplanowaliśmy dla Ciebie:

• Codzienną poranną ashtanga jogę – dynamiczną medytację w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących.
• Pranajamę / techniki oddechowe – zrozumiesz lepiej i doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy. Nauczysz się wykorzystywać techniki oddechowe w swojej codzienności – taka jaka w danej chwili jest.
• Praktykę mindfulness („uważna obecność”) – świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej.
• Ceremonię dźwięków – pogłębioną koncentrację na dźwiękach mis i instrumentów etno.

Masz pytania? Zadzwoń i porozmawiajmy 🙂 T: 502192755 | kontakt@piotrkurpiasz.com

O miejscu

Gorczańskie Zacisze to ośrodek położony 900 m n.p.m. (wyżej jest już tylko Gorczański Park Narodowy). Ośrodek dysponuje stawem kąpielowym i wewnętrznym basenem, sauną, grotą solną, balią w ogrodzie, placem zabaw z tyrolką, wewnętrzną salą zabaw oraz wypożyczalnią rowerów MTB. Każdy pokój ma swój balkon lub taras oraz lodówkę. W pensjonacie znajduje się też sala kominkowa z wygodnymi kanapami.