blog
Wolniejszy oddech
Środa. Długi weekend. Oddycham wolniej. To moja sprawdzona metoda. Szczególnie kiedy jestem zabiegany, kiedy nagle wszyscy ode mnie czegoś chcą, kiedy rozsadza mnie zbyt wiele emocji, albo kiedy...
Binge joga
Trzy sesje jogi dziennie. I jeszcze medytacja. Myślałam, że daję ludziom opcje, ale okazało się większość chodzi na wszystko. Binge joga. Dużo się przy tym dzieje. Są zakwasy. I emocje. I...
Akceptacja siebie
Czas zapowiedzianej sesji zdjęciowej w studiu fotograficznym zbliżał się nieubłaganym krokiem. Trzeba było jakoś wyglądać, zatem postanowiłam „zrobić się na bóstwo”. Wyprostowałam...Królik na księżycu
Według starej azteckiej legendy, dawno, dawno temu bóg Quetzalcoatl wcielił się w człowieka, by pozwiedzać ziemię. Pewnego dnia jednak zmęczył się okrutnie i dopadł go głód wielki....Zimny kwiecień (i 7 innych powodów, dla których kocham ashtanga jogę)
Cztery stopnie Celsjusza. To nie żart. Tyle ogłosił pilot, kiedy lądowaliśmy na lotnisku w Modlinie. Tydzień temu. W Londynie też nie było szału, ale jednak 15. A w Modlinie (i w Warszawie,...Wolny weekend
W minioną niedzielę w porze śniadania na stole wylądowała staropolska sałatka warzywna… i kolejna obietnica, że będziemy ją częściej robić (obiecujemy to sobie co roku o tej porze)....Miejsca mocy
Jest ich wiele i są rozrzucone po różnych zakątkach świata. Wydarzyły się tam różne dobre rzeczy – mieszkał jakiś święty lub święta, uzdrowiciel, ktoś się modlił lub medytował,...Tradycja czy innowacje?
Często nasze myślenie o nas samych i świecie kształtowane jest przez pewną, przyznajmy to szczerze, pociągającą swym urokiem opowieść. Jest to opowieść o naszej wyjątkowości....Ile jeszcze do savasany?
Zdarzyło ci się to kiedyś? Joga ledwo się rozpoczęła, a ty już marzysz o savasanie. Właściwie tylko po to się pojawiasz na macie, żeby położyć się w savasanie. Mam takie dni. A nawet...Gorsza czy lepsza
Byłam cichym i zakompleksionym dzieckiem, choć po latach moja plastyczka śmiało powiedziała, że charakterek swój miałam. No cóż… ja pamiętam z tego okresu głównie kompleksy. Nie...Najbardziej przyjazny kraj świata
Najbardziej przyjazny kraj świata to chyba Nepal! Moim punktem odniesienia są przede wszystkim Indie (które kocham, ale nie jestem zaślepiona). Więc w porównaniu z Indiami jest tu po prostu...Korkowa mata
Przywiozłem ją z wyjazdu do Portugalii. Specjalizują się tam różnych produktach z korka. Można kupić korkowe torebki, portfele, buty, podstawki na kubki i szklanki, itd. Nie miałem w planie...
Kanał
Czasami pewne rzeczy dzieją się za szybko, czasami wloką się okropnie i na wynik doświadczenia czekam tysiąclecia. W tym pierwszym wypadku wpadam w panikę, mam wrażenie, że los każe mi...Miłość do niejogina
Widziały gały, co brały… tak skomentował kiedyś znajomy moje stwierdzenie, że Franio ma rudawe włosy po moim mężu. I niebieskie oczy również, i kształt ust. facetem też jest po...Hello, Nepal!
Leciałam do Nepalu nie wiedząc dlaczego to robię, gdzie będę oraz co będę… Przez ostatnie dwa i pół miesiąca, czyli po powrocie z Indii pracowałam naprawdę bardzo dużo, zdarzało...Bio-hacking
Jak żyć 150 lat i cieszyć się przy tym dobrym zdrowiem oraz sprawnym umysłem? Odpowiedź jest prosta trzeba iść do hackera. Ale nie do takiego zwykłego hackera, który wykrada dostępy do kart...Fast life
„Trzeba się zwijać jak w ukropie. Zmieniamy całodobowo świat na lepsze, nie ma mowy o odpoczynku, ciągle jesteśmy na stendbaju. Wytuaowałem sobie na bicepsie symbol definiujący moje ja i...3 dni z życia i jeden wpis
Przyszła wiosna… wraz z nią słońce, a ze słońcem moje gorsze dni. Mata stała się zbyt ciężka, aby ją podnieść i rozłożyć, niektórzy z pacjentów potrzebują wizyt wieczornych, a...O parzeniu herbaty
Nasza rzeczywistość jest instant. Wszystko ma być szybko, bo na nic nie ma czasu. Chcąc nie chcąc, stajemy się zatem mistrzami jego oszczędzania. Mamy ochotę na coś ciepłego – zalewamy...
