blog
Zapasy w jodze
W ashtandze praktyka jest powtarzalna. Ta sama sekwencja. Te same asany. Te same przejścia z jednej do drugiej pozycji. Te same pięć oddechów. Każdy wdech to szansa, żeby nabrać więcej prany....
Samotność w podróży
Żyję w relacjach. Relacje z ludźmi odżywiają mnie i karmią, uwrażliwiają na świat i rozwijają duchowo. Myślę, że nawet bardziej niż medytacja. Na ogół podróżuję sama. Czasami...
Warsztaty z Balu
Trzeci trymestr rozpoczął się w najpiękniejszy z możliwych najpiękniejszych sposobów. Do Polski przyleciał Balu na warsztaty. Nie mogło mnie tam nie być. Bez zastanowienia spakowałam plecak...Metka
Wczoraj rozwijając matę, zauważyłam… brak żaby. TEJ żaby. Logo manduki. (BTW, nie, nikt mi nie zapłacił za ten tekst). Żaba w najnowszej kolekcji jest naszyta lub nadrukowana, widocznie...Brzuszki i brzuchy
Drugi trymestr dawał mnóstwo nowych doświadczeń na macie oraz w życiu codziennym. Kiedy przyglądałam się, jak mój syn coraz mocniej zaczyna wić sobie gniazdko wewnątrz mojego brzucha, z...
Indie, joga i miłość
Wszystko […] zależy od innych ludzi; bo jak nam czegoś nie powiedzą, nie będziemy wiedzieć, co myślą, jak nas gdzieś nie zawiozą, nigdy nie dotrzemy na miejsce, jak nas nie...Dyskretny urok akapitów
Lubię przewidywalność akapitów. Na początku pojawia się jakaś zapowiedź tematu, główna myśl, czasem przewrotna teza. Potem następuje argumentacja. Bywa rzeczowa, czasem emocjonalna. Bywa...Czy jogini są wege?
Ale tak wszyscy? Nie. Znam takich, co po zajęciach idą na obiad do babci i nie odmówią rosołu i bitków, bitek, czy jak to się tam nazywa. Nie pamiętam już, bo ja akurat jestem wege. Czy z...Nowe życie
No tak, nowe życie… Weszłam na matę po tym czasie – nie powiem, było fajnie. Ciało pamiętało wszystko co przed ciążą tam wyprawiałam, było magiczne i dziecięce skupienie na...Nie tylko Ganesza i Lakszmi…
Sztuka indyjska kojarzy nam się na ogół z tradycyjną rzeźbą i malarstwem sakralnym przedstawiającym bóstwa. Współczesna sztuka subkontynentu dociera do nas znacznie rzadziej – a...
Pułapka szybkich myków
Schemat jest podobny. Najpierw obżeramy się golonką z cebulą smażoną na smalcu, wciągamy podwójnego burgera z potrójnym serem, bierzemy gargantuiczną dokładkę tortu z kremem, a na koniec...Odwyki i nawyki
Słyszałam taką teorię: kiedy przestajemy coś jeść/pić – na przykład nabiał – jelita przestają produkować ten enzym, czy co tam służy do jego rozkładu i już nie trawimy tego...Diwali – lampki, lotosy i wojna, czyli duchowość po indyjsku…
W Polsce Święto Zmarłych – a w Indiach Diwali, święto światła… Moja landlady od tygodnia sprzątała dom (kilka razy i od nowa), swoim łamanym angielskim opowiadała o lampkach, które...To nie jest zajęcie dla starych ludzi
Joga nie jest dla starych, a w pewnym wieku to już nie ma sensu zaczynać. Co innego jak się ma lat dwadzieścia – no, może dwadzieścia parę. Człowiek jest jeszcze w miarę sprawny, nie zwisa...Początki
Ciąża przyszła do nas z znienacka. Nie, żebym nie wiedziała skąd biorą się dzieci rzecz jasna, ale dookoła tyle się słyszy – ta zaszła w ciążę po roku, ta starała się dwa...Yoga rooms – lotniska przyjazne joginom
Yoga room na lotnisku we Frankfurcie. Jeśli poszukujesz ciszy i świętego spokoju – za tymi drzwiami z pewnością je odnajdziesz! Świat zmienia się na pozytywnie i staje się jeszcze bardziej...