Marek Łaskawiec
Hummus z suszonymi pomidorami
W ciepłe dni korzystamy z coraz większej obfitości świeżych warzyw i owoców, a na naszych stołach niepodzielnie króluje sałata. I bardzo dobrze. Jednak czasem do sałaty warto podać coś...Wakacje od jogi?
Ciepło, słońce grzeje, wakacje. Dla niektórych to dobry powód, żeby zacząć praktykować jogę (każdy powód jest zresztą dobry). A co mają zrobić ci wszyscy, którzy regularnie...Czas teraźniejszy ciągły
W czasach studenckich (a musiało być gdzieś w okolicach wczesnego oligocenu) utrzymywałem się dzięki korepetycjom z angielskiego. Ciągle jeszcze pamiętam te długie, pełne niedowierzania i...Idziemy na rekord
Co chwila ma być więcej i lepiej. Taką obietnicę składa nam świat poprzez swoje błyskotliwe, estetycznie dopracowane reklamy i zdecydowanie mniej błyskotliwych i dopracowanych polityków. W...Joga on-line
Mówią, że na oceanie zawsze gdzieś jest jakaś burza. Dla żeglarza to niezbyt dobra wiadomość. Niby wszystko w porządku, fala kołysze leniwie, słońce rozpieszcza swoim ciepłem, wiaterek...Joga po sąsiedzku
Mój sąsiad jest myśliwym. Nie to, żebym zobaczył go pewnego dnia, wracającego z polowania, taszczącego zbroczone krwią, zwierzęce truchło. Dowiedziałem się o tym przypadkiem, w...Jogiczne ciało
Żyjemy w czasach, kiedy trzeba być młodym, szczupłym, pięknym i seksownym. Widać taka karma. Czy z tego bierze się częściowo popularność jogi, jako recepty na wieczną młodość? Być...Jestem kosmitą
Czasem odnoszę nieodparte wrażenie, że jestem kosmitą. A ostatnio nawet wrażenie to ogarnia mnie coraz częściej. Ale zacznijmy od początku. Wiem, że to może mało z jogą związane, ale w...Wolniejszy oddech
Środa. Długi weekend. Oddycham wolniej. To moja sprawdzona metoda. Szczególnie kiedy jestem zabiegany, kiedy nagle wszyscy ode mnie czegoś chcą, kiedy rozsadza mnie zbyt wiele emocji, albo kiedy...Królik na księżycu
Według starej azteckiej legendy, dawno, dawno temu bóg Quetzalcoatl wcielił się w człowieka, by pozwiedzać ziemię. Pewnego dnia jednak zmęczył się okrutnie i dopadł go głód wielki....Tradycja czy innowacje?
Często nasze myślenie o nas samych i świecie kształtowane jest przez pewną, przyznajmy to szczerze, pociągającą swym urokiem opowieść. Jest to opowieść o naszej wyjątkowości....
Szczęście jest w nas – wywiad z Clausem Springborgiem
Medytacja i mindfulness Dr Claus Springborg czerpie inspiracje dla swoich nauk z wielu źródeł. Uczył się Enneagramu u dr Caludio Narajno, ścieżki „Diamond Logos” z Velusią van Horssen oraz...Korkowa mata
Przywiozłem ją z wyjazdu do Portugalii. Specjalizują się tam różnych produktach z korka. Można kupić korkowe torebki, portfele, buty, podstawki na kubki i szklanki, itd. Nie miałem w planie...
Czy wegańskie jedzenie jest zdrowe?
Czy wegańskie jedzenie jest zdrowe? Wbrew pozorom nie będzie mowy o tych pełnych troski, babcinych pytaniach typu: „A co ty kochanie jesz, jeśli nie jesz mięsa i nabiału?” Coraz więcej jest...Bio-hacking
Jak żyć 150 lat i cieszyć się przy tym dobrym zdrowiem oraz sprawnym umysłem? Odpowiedź jest prosta trzeba iść do hackera. Ale nie do takiego zwykłego hackera, który wykrada dostępy do kart...O parzeniu herbaty
Nasza rzeczywistość jest instant. Wszystko ma być szybko, bo na nic nie ma czasu. Chcąc nie chcąc, stajemy się zatem mistrzami jego oszczędzania. Mamy ochotę na coś ciepłego – zalewamy...
Pasztet z quinoa i grzybami
Pasztet z quinoa i grzybami Jednym z obowiązkowych dań na Świątecznym stole jest domowy pasztet. W każdym domu pewnie przyrządza się go trochę inaczej, w zależności od rodzinnej tradycji i...
Wegańska pascha
Wegańska pascha Wielkanocne śniadanie to oczywiście tradycja, ale nie oznacza to, że zawsze trzeba na nim jeść to samo. Tym bardziej, że tradycyjne wielkanocne potrawy – delikatnie mówiąc...Joga uczy elastyczności
Niedawno rozmawiałem ze znajomym, który rozważa rozpoczęcie praktyki jogi. Rozważa chyba bardzo wnikliwie i poważnie, bo już od wielu lat. Oczywiście, jak to zwykle w takich przypadkach bywa,...
