wegańskie
Nie dać się grypie
Nie dać się grypie Pamiętacie, jak cały wieczór mieliście ochotę na poranną praktykę następnego dnia? Już szykowaliście się do solidnej pracy na macie, już wyobrażaliście sobie tę...
Walentynkowe słodkości
Walentynkowe słodkości Kochać należy każdego dnia, nie tylko w Walentynki. Aby jednak uczcić ten dzień, może warto podarować sobie nawzajem coś pysznego i jednocześnie zdrowego? 1. Deser...
Gulasz z ciecierzycy z pieczonym czosnkiem
Gulasz z ciecierzycy z pieczonym czosnkiem Wirusy rozkładają na łopatki nawet tych najbardziej odpornych. Czas wzmocnić odporność! Dieta to najwspanialsze lekarstwo, jakie możemy sobie...
Suszone owoce
Suszone owoce Tęsknota za nowalijkami rośnie, zwłaszcza że przyroda daje nam już pierwsze znaki nadchodzącej Zmiany. Na przyjście wiosny niestety trzeba jeszcze trochę poczekać....
Pierniczki
Pierniczki Przepis na pierniczki został mi po Świętach. Mój dwuletni Franek bardzo mi przy nich pomagał wykrawając w cieście swoje ulubione kształty i grzebiąc nieustannie w reklamówce z...
Pachadi z marchewki
Pachadi z marchewki Zima to taka pora roku, kiedy z konieczności mamy mniejszy wybór warzyw i owoców. Powodów do narzekań jednak nie ma. Nasze lokalne warzywa są bardzo smaczne i przy odrobinie...
Wegański pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy
Wegański pasztet z kaszy jaglanej i ciecierzycy Uwielbiam obserwować miny ludzi, kiedy podaję kaszę jaglaną na stół, niekoniecznie w tradycyjnej formie. Tak było w zeszłym roku: szwagier...
Noworoczne ciasteczka
Noworoczne ciasteczka Święta Bożego Narodzenia były oczywiście wegańskie. Taki też będzie Sylwester… bo wegańskie wcale nie oznacza gorsze, tudzież bez smaku. Zjechała się cała...
Jaglana tarta chałwowa z granatem i gorzką czekoladą
Jaglana tarta chałwowa z granatem i gorzką czekoladą Przepis pochodzi z książki “Łowcy smaków. Cztery pory roku” Iny Rybarczyk. Recenzję książki znajdziesz TU. Zapewne każdy zna...
Pieczony batat z brązową soczewicą, boczniakami i jarmużem
Pieczony batat z brązową soczewicą, boczniakami i jarmużem Przepis pochodzi z książki „Łowcy smaków. Cztery pory roku” Iny Rybarczyk. Recenzję książki znajdziesz TU. Soczewica...
Wegańskie paluszki bezrybne
Wegańskie paluszki bezrybne Wyglądem przypominają popularne sklepowe paluszki rybne, stąd nazwa lecz ich skład diametralnie się od nich różni. Przygotowując paluszki, koniecznie podsmażcie...
Burgery z komosy i wędzonego tofu
Burgery z komosy i wędzonego tofu Bogate w białko roślinne i bardzo sycące, a przede wszystkim bardzo smaczne! Takie własnie są burgery z komosy. Dla uzyskania bardziej zwartej konsystencji...
Zupa z czerwonej soczewicy
Zupa z czerwonej soczewicy Na chłodne, mokre dni nie ma jak gęsta, gorąca zupa. Jeżeli dodatkowo jest to zupa z czerwonej soczewicy, z podduszonymi na maśle klarowanym warzywami, doprawiana...
Soki
Soki „Sezon grypowy” rozpoczęty. Jak wynika z reklam emitowanych w mediach, bez suplementów firmy X lub Y się nie obędzie… ale czy na pewno? Jesień to specyficzna dla naszego organizmu...
Zupa z buraka
Zupa z buraka moje serce potrzebuje dzisiaj ukojenia pomyślałam ,że może jeszcze komuś się ono przyda zawsze kiedy gotuję zupę z buraka i na koniec sprawdzam jej smak myślę wow a mówię...
Burak
Burak Burakami możemy cieszyć się przez cały rok. To jedno z najbardziej zasadotwórczych warzyw, polecane osobom cierpiącym na nowotwory, w postaci surowej (soki), kiszonej lub pieczonej....
Jaśminowy ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem
Jaśminowy ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem Jaśminowy ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem, czyli mój ulubiony smak z dzieciństwa. Jesień w tym roku z dnia na dzień kazała nam...
Kup od pana dynię
Kup od pana dynię Kiedy mówisz – nie mam powera, dół, powera brak… Moim zdaniem na power najlepsze jest życie albo kolacja z przyjaciółmi Ty robisz dynię 🙂 Magicznie wygląda,...
Cynamonowy placek ze śliwkami
Cynamonowy placek ze śliwkami Jeśli lubicie zapach i smak pieczonych śliwek z cynamonem, wypróbujcie poniższy przepis na placek śliwkowy – bardzo prosty i szybki w wykonaniu. Po upieczeniu...
