blog
Nieprzewidywalność kosmosu
Dziwnym zrządzeniem losu, wirów karmicznych oraz nieprzewidywalności kosmosu jestem w Lizbonie. Sama. Jest mi dobrze. W samolocie zastanawiałam się dlaczego jadę akurat tam. Dlaczego sama...
Bycie w strefie
W tenisie istnieje pojęcie „being in the zone”, co czasem tłumaczy się czasem jako „bycie w strefie” czy „bycie całkowicie skoncentrowanym”. Nie do końca oddaje to znaczenie tego...
Co ty wiesz o jodze
– Internet spowodował dezinformację – oświadczył ostatnio pewien raper pewnym tonem w radiu. A może to był hip-hopowiec. Nie pamiętam. W każdym razie optował za tym, by się...Let go
Urodziłam Frania mając 37 lat. Zanim zaszłam w ciążę, byłam na diecie wegańskiej, od 10 lat praktykowałam jogę i sama byłam nauczycielem. Doświadczyłam życia w różnych zakresach i...Lekcja z przyszłości
Przyjaciółka z czasów studiów zaproponowała mi wystąpienie podczas obchodów święta jednego z warszawskich liceów. Trochę się biję z myślami, bo niby, co ważnego mogę tym młodym...Niekończąca się opowieść
– Asana nigdy nie jest skończona – tłumaczył ostatnio Mateusz Deker na warsztatach z ashtangi. Zawsze można jeszcze coś zrobić: otworzyć, wyciągnąć, pogłębić. Oczywiście, w...Czołgiem na jogę
Jest taka bajka Ezopa o zającu i żółwiu. Zwinny zając założył się z żółwiem, że pierwszy dobiegnie do mety i… przegrał. Kojarzy mi się to trochę z predyspozycjami na jodze....Hejt nasz powszedni
Czasem mam wrażenie, że wylewa się zewsząd. Głównie oczywiście z peryferii polityki, nad którą unosi się czasem, trochę jak kręcący w nosie, duszący zapach kociej kupy. Lubi pojawiać...Na skróty
Zawsze fascynują mnie filmiki na YouTube, które obiecują szybko i łatwo nauczyć mnie skomplikowanych jogicznych pozycji. Taki filmik ma 7, góra 14, minut, a na ekranie z gracją baletnicy i...
Etapy ewolucji na drodze jogi
1 etap: ZUPEŁNIE ZIELONY: Nic nie wie o jodze, nieszczególnie przepada za ćwiczeniem – robi to sporadycznie, z powodów modowo – zdrowotnych. Jej/jego praktyka to ciągła przerwa w...Kiblować w przedszkolu
Ciało jest święte i dobrze, aby duszy dobrze się w nim mieszkało. Ciało się zużywa w ciekawy sposób, życie rzeźbi w nim nasze osobiste baśnie. Każde ciało to inna historia w nim zapisana...Poza myślami
Praktyka jogi dzieje się na wielu poziomach. Jednym z ich jest poziom myśli, a raczej ich braku. Nie chodzi tu oczywiście o utratę świadomości. Wręcz przeciwnie – podczas praktyki jogi mamy...Rozkład sił
Jogini za dużo życia spędzają na macie. Niektórzy. A za mało życia spędzają… w życiu. Niektórzy. Taką miałam refleksję, obserwując co bardziej ambitnych na mysore. Jasne, asana ważna...7 seria Ashtanga jogi
Znaczenia flory jelitowej dla naszego życia oraz zdrowia nie muszę chyba opisywać. Wydano do tej pory mnóstwo publikacji naukowych potwierdzających związek między tym, co spożywamy a naszym...Czy joga uzależnia?
Niedziela 7:00 rano. Mijam się przed wyjściem do mojej szkoły jogi z Agnieszką. Ja właśnie skończyłem praktykę, zjadłem śniadanie i idę zająć się swoimi sprawami. No, może jeszcze po...P(r)anaceum
Joga nie pomaga na wszystko. W pewnym sensie. Bo w pewnym sensie pomaga na wszystko. Taki paradoks. Nie pomogła na przykład specjalnie na zmęczenie, które się u mnie pojawiło kilka miesięcy...Remont a joga
Mieszkamy w bloku. Żyjemy zatem wszyscy stadnie, raczej w zgodzie z sąsiadami. Każdy inny. Jeden kolarz, jeden wspinacz i jedna joginka. Cała reszta żyje po prostu. Rok temu urodził się Franc,...O listopadowej radości
Jak to się dzieje, że ludzie wychodzący z restauracji wyglądają na bardziej szczęśliwych niż ci, którzy wychodzą z kościoła? Czyżby bliski kontakt z kotletem przepajał większą...Worek kartofli
Do tego wpisu natchnęła mnie Monika, która „runęła jak worek kartofli” czy jakoś tak, robiąc fikołka w staniu na głowie. Na ostatnich zajęciach. Na poprzednich – stała spoko....