1 etap: ZUPEŁNIE ZIELONY: Nic nie wie o jodze, nieszczególnie przepada za ćwiczeniem – robi to sporadycznie, z powodów modowo – zdrowotnych. Jej/jego praktyka to ciągła przerwa w praktyce, na co zawsze znajduje usprawiedliwienie.

2 etap: POCZĄTKUJĄCY: W najmniej spodziewanych momentach odczuwa dziwną ochotę, by zrobić jakąś asanę. Gdy już nie może wytrzymać, próbuje dyskretnie ćwiczyć, pomimo towarzystwa postronnych osób (w biurze, na ulicy), czym martwi bliskich. Postanawia ćwiczyć regularnie.

3 etap: UCZEŃ: Wygospodarował/a w planie tygodnia stałe terminy, by ćwiczyć regularnie. Rodzina i znajomi powoli zaczynają się godzić z jej/jego „odklejeniem”, np. zaczyna odmawiać alkoholu i niektórych „przysmaków”, wychodzi wcześniej z imprez i spotkań tłumacząc się, że rano wstaje by „praktykować”. W codziennych rozmowach ma irytujący nawyk ciągłego nawiązywania do jogi i zdrowego stylu życia. Czyta książki i artykuły o jodze, cały wolny czas poświęca jodze, np. wyszukując informacje na jej temat.

4 etap: ZAAWANSOWANY: W pracy ogarnia rzeczy dwa razy szybciej niż inni, po to by mieć czas na praktykę i – jak to nazywa – „prawdziwe życie”. Zaczyna odczuwać silną potrzebę, by dzielić się z innymi swoją wiedzą i przemyśleniami. Nieustannie mówi o jodze, uważności i zdrowym stylu życia. Niekiedy rodzi się w niej/nim poczucie misji i próbuje edukować bliskich, dalszych i nawet obcych ludzi, co może spowodować, że bardziej zachowawcze otoczenie woli trzymać się na dystans.

5 etap finalny: JOGIN: O jodze wie już wszystko co trzeba wiedzieć, zęby na niej zjadł/a, nawet nie potrzebuje praktykować – zresztą nie ma na to czasu – jest bardzo zajęta/y: Joga jest w niej/nim, on/a jest jogą – nawraca, oświeca, zamieszcza zdjęcia, filmy i teksty z sobą w roli głównej.
Bywa, że odkrywa jogę na nowo, jej/jego misją staje się propagowanie najdoskonalszej formy jogi własnego autorstwa.

Alternatywny finalny etap: PRAKTYKUJĄCY: w pewnym momencie odkrywa, że nie ma zielonego pojęcia o jodze i nawet nie bardzo już wierzy, że ją ogarnie, nie potrafi przekonująco wyjaśnić czemu coraz bardziej lubi stawać na macie.