Agnieszka Passendorfer
Joga w czasie kryzysu
Joga w czasie kryzysu Jest taka książka Lucy Edge „Najgorsza w szkole jogi”. Był czas, że właśnie taka się czułam. Pięć oddechów w wojowniku to było dla mnie za długo. Nauczyciel...
Zacznij jogę z kaizen
Zacznij jogę z kaizen Tak, z kaizen. Nie, to nie jest konkurencja dla ashtangi czy kundalini. To w ogóle nie jest rodzaj jogi, ale japoński sposób na wprowadzanie zmian w życiu. Megaskuteczny....
Prezenty od jogi
Prezenty od jogi Jeśli przychodzisz na jogę, to możliwe, że jak 99% osób, przychodzisz po coś. Po spokój, zdrowie, szczęśliwy kręgosłup, elastyczne ciało czy smukłą sylwetkę. Po...
6 powodów dlaczego nie warto namawiać nikogo na jogę
6 powodów dlaczego nie warto namawiać nikogo na jogę Wydaje się to logiczne: mamę boli kręgosłup, koleżanka podłapała doła, brat żyje w stresie – „Chodź ze mną na jogę”...
Weź jogę na wakacje
Wakacje z jogą All Inclusive, podgrzewany basen i drinki z palemką to dla ciebie nuda? Z kolei bilet do Kathmandu, plecak i całkiem realne niebezpieczeństwo malarii brzmi zbyt ekstremalnie? Masz...
Praktyka zamiast kawy
Dlaczego zaczynam dzień od ashtangi? Bo potem wszystko jakoś samo się układa. W zeszły czwartek wyszłam z domu wcześniej niż zwykle. To znaczy przed 5.00 rano, a nie po. Miałam napięty plan...
Jak przetrwać święta?
Jak przetrwać Święta Nie jest łatwo. Zwłaszcza, gdy mama nakłada ci karpia, tata stawia przed tobą kieliszek, babcia mówi, że joga to wymysł szatana, a twoje dziecko, które już prawie...
Wielki post
Trwa. Mięsa nie jem od lat. Alkoholu ostatnio znowu nie piję, bo jakoś się nie składa. Z seksu rezygnować nie chcę, więc… czego mam się wyrzec w Wielkim Poście? I po co? Odpowiedź...Jeśli nie joga, to co?
Rzeczywistość paralelna. Pamiętasz „Przypadkową dziewczynę”? Tam można było podejrzeć różne opcje. A „Czas na miłość”? Tam bohater miał szansę cofnąć się w czasie i zrobić...Foch
Joga to sztuka… niestrzelania focha. Do takich wniosków doszłam na ostatnich warsztatach. Pod wpływem pewnej joginki, która wyznała, że uczy się „nie obrażać na siebie”. Nie obrażać...Guru w mediach
No i znów temat guru wrócił. Po pierwsze Tim Feldmann – mąż Kino MacGregor i nauczyciel w Miami Centre, na blogu Elephant Journal bije się w pierś (tu przeczytasz jego wpis). Że być...
Każdy ma takiego guru, na jakiego zasłużył
Facebook jest dla mnie prawdziwym źródłem inspiracji. Przyznaję bez poczucia obciachu. Jak nie wiem, o czym mam pisać na blogu, zaglądam na FB i… już mam. Tym razem nie musiałam nawet...Znowu to samo
Szłam z pracy nr 1 do pracy nr 2. Czyli ze szkoły jogi do redakcji Jogi. Gdy przechodziłam na pasach przez ulicę Mokotowską, znów minął mnie ten sam facet. Szczupły, w czarnych spodniach z...Nowy rok
– Hindusi mają z tym mniejszy problem – dowiedziałam się na moim pierwszym kursie nauczycielskim. Chodziło o odchylenie głowy. Na przykład w wojowniku 1. Lub utkatasanie –...Smutnych Świąt!
Jakich smutnych? Wesołych! Wszyscy sobie życzą, żeby były wesołe, radosne, merry i happy. A co, jeśli są smutne? Niech będą. Według Antonia Damasio, profesora neurobiologii, czytam w nr 4...Gorące maty
Znasz „Dzień świra”? Jest tam taka scena w autobusie, kiedy jedna osoba wysiada i zwalnia miejsce siedzące. Zaczyna się ruch. Wszyscy po kolei też zaczynają zmieniać miejsca. Jeden chce...Co ty wiesz o jodze
– Internet spowodował dezinformację – oświadczył ostatnio pewien raper pewnym tonem w radiu. A może to był hip-hopowiec. Nie pamiętam. W każdym razie optował za tym, by się...Niekończąca się opowieść
– Asana nigdy nie jest skończona – tłumaczył ostatnio Mateusz Deker na warsztatach z ashtangi. Zawsze można jeszcze coś zrobić: otworzyć, wyciągnąć, pogłębić. Oczywiście, w...Rozkład sił
Jogini za dużo życia spędzają na macie. Niektórzy. A za mało życia spędzają… w życiu. Niektórzy. Taką miałam refleksję, obserwując co bardziej ambitnych na mysore. Jasne, asana ważna...