Agnieszka Passendorfer
Decyzja – fragment książki „13 lekcji jogi”
Decyzja (fragment książki „13 lekcji jogi” Agnieszki Passendorfer) Takie zdanie krąży czasem po Facebooku: You can’t steer a parked car. Nie możesz kierować zaparkowanym...Joga po makowcu
… po pierogach z kapustą, grzybowej z łazankami, lukrowanych pierniczkach, czy co tam pojawiło się na twoim świątecznym stole, a potem w brzuchu. Jak ci się z tym dzisiaj praktykowało?...
Savasana
Kiedy czytasz ten wpis, ja jestem gdzieś daleko. Na urlopie. Taki jest plan. I plan jest taki, że nie pracuję na urlopie, więc piszę posta wcześniej. Z tym urlopem się trochę zagapiłam, bo...Lot na Księżyc
Moondaysy w jodze… Według ashtangowej tradycji nie praktykuje się asan w pełnię i nów. Dlaczego? A dlaczego w umowie o prace mamy 26 dni urlopu? A dlaczego po pięciu dniach w tygodniu mamy...Nie jestem z przeceny
„Zaoszczędzisz 100% jeśli nie kupisz niczego” – taki mem pojawił się chyba na fanpage’u Greenpeace. Black Friday, mikołajki, święta, sylwester… a zaraz styczniowych wyprzedaże…...
5 powodów, dla których zostałam weganką
5 powodów, dla których zostałam weganką Jeść mięso czy nie jeść? Dla mnie odpowiedź zawsze była prosta. Kocham zwierzęta, więc nie jem ich od liceum, czyli od kiedy rodzice pozwolili mi...Zapasy w jodze
W ashtandze praktyka jest powtarzalna. Ta sama sekwencja. Te same asany. Te same przejścia z jednej do drugiej pozycji. Te same pięć oddechów. Każdy wdech to szansa, żeby nabrać więcej prany....Metka
Wczoraj rozwijając matę, zauważyłam… brak żaby. TEJ żaby. Logo manduki. (BTW, nie, nikt mi nie zapłacił za ten tekst). Żaba w najnowszej kolekcji jest naszyta lub nadrukowana, widocznie...Czy jogini są wege?
Ale tak wszyscy? Nie. Znam takich, co po zajęciach idą na obiad do babci i nie odmówią rosołu i bitków, bitek, czy jak to się tam nazywa. Nie pamiętam już, bo ja akurat jestem wege. Czy z...
Jak się zmotywować do jogi?
Jak się zmotywować do jogi? A chcesz? Bo jeśli czytasz ten tekst, to znaczy, że jeszcze nie praktykujesz jogi, albo robisz to – twoim zdaniem – za rzadko. Nie szkodzi. Nie każdy musi...Odwyki i nawyki
Słyszałam taką teorię: kiedy przestajemy coś jeść/pić – na przykład nabiał – jelita przestają produkować ten enzym, czy co tam służy do jego rozkładu i już nie trawimy tego...
Pasta z fasoli mung i papryki
Pasta z fasoli mung (mung dahlu) i papryki Nieskomplikowana. I wielofunkcyjna. Można ją jeść na ciepło – do ryżu, grzanek, papadamów. Można na zimno – do kanapek, pokrojonych...Detoks: skutki uboczne
Zauważyłam, przyjaciółka-joginka potwierdziła. A potem kolejna. I kolejna. Różne są efekty detoksu. Niektóre dość zaskakujące. Jeden – no dobra, tu akurat nie powinnam być...
