Agnieszka Passendorfer
Tradycyjna joga jest jak mango
Tradycyjna joga jest jak mango. Wywiad z Maksem Pascalem Jak (i po co?) zostać nauczycielem jogi? Czy każdy się do tego nadaje? Agnieszka Passendorfer, naczelna portalu Boso na Macie, rozmawia z...
Jogowe autorytety
Czy masz swój jogowy autorytet? „Pewien człowiek budzi się rano w łańcuchach i nie wie, jak je zdjąć. Latami szuka kogoś, kto go uwolni. Któregoś dnia przechodzi obok warsztatu kowala i...
Biografia duchowa
„Szczęśliwy człowiek, który czuje swoje duchowe potrzeby… Poszukiwanie sensu życia, względnie poszukiwanie swojej prawdziwej istoty lub – jak my chrześcijanie mówimy – poszukiwanie...
Joga w nałogach
Joga w nałogach – wywiad z byłą narkomanką, joginką Olgą Borys (w mediach społecznościowych Spiritual Bish) Agnieszka Passendorfer: Olga Borys praktykuje jogę, tańczy na rurze,...
3 medytacje Osho na dobranoc
3 medytacje Osho na dobranoc Niektórzy uważali go za guru, inni za oszusta. Stworzył w Indiach ośrodek rozwoju duchowego i zarobił przy tym mnóstwo kasy. Podobno nawet nie wszystkie książki...
Jak się przygotować do jogi?
Jak się przygotować do praktyki asan (według zaleceń Iyengara)? „Bez mocnych fundamentów, dom nie może stanąć” – uważał B. K. S. Iyengar i podzielił się tym w książce „Light on...
Czy Twoje ciało Cię słucha?
Czy Twoje ciało Cię słucha? Regularnie nawiedza mnie taki koszmar senny: prowadzę zajęcia jogi, a uczniowie robią sobie, co chcą. Kompletnie mnie nie słuchają. Nie słyszą. Ja proszę o...
Jak (znowu) zakochać się w jodze
Jak (znowu) zakochać się w jodze Nuda, brak czasu, regres… to się zdarza każdemu, kto dłużej praktykuje. Każdemu. Rozpoczęcie praktyki jogi na początku wygląda jak wejście do raju,...
Nowy Ład, stara joga
Nowy Ład, stara joga – Wszystko przyjdzie. Praktykuj jogę i wszystko przyjdzie – mawiał Pattabhi Jois, guru ashtangi. Ale co przyjdzie? Nieważne, ważne że przyjdzie. Najpierw joga i...
Czy jogini są mądrzy i dobrzy?
Czy jogini są mądrzy i dobrzy? „Lepiej być mądrym, dobrym czy pięknym?” – pytała Ania z Zielonego Wzgórza albo Ania z Zielonych Szczytów, zgodnie z najnowszym tłumaczeniem powieści...
3 praktyki od święta…
Boże Narodzenie jest dobrą okazją do tego, by „robić jogę”. Nie tę na macie, ale tę bardziej duchową. Trzy tematy do praktykowania pojawią się w 99% polskich domów i prawie każdy z nas...
Dlaczego nie warto rezygnować z jogi przed świętami
Dlaczego nie warto rezygnować z jogi przed świętami No jasne, jeszcze pierniczki, prezenty, sprzątanie… No i zimno, może lepiej nie wychodzić? I w ogóle, czy teraz w grudniu, to się jeszcze...
Co chcesz dostać pod choinkę?
foto: Jarek Tokarski Co chcesz dostać pod choinkę? To pytanie regularnie pada u mnie w rodzinie już w listopadzie, a w grudniu staje się bardziej natarczywe. Mamy zwyczaj, jaki panuje pewnie w...
3 nawyki z fitnessu, które nie przydadzą się na jodze
3 nawyki z fitnessu, które nie przydadzą się na jodze 1. Ćwiczenie w butach (lub skarpetkach) Jogę ćwiczy się boso. Tak, także skarpetki są zbędne, a nawet przeszkadzają. Również te,...
Jak naprawdę wygląda praca nauczycielki/nauczyciela jogi
Jak naprawdę wygląda praca nauczycielki/nauczyciela jogi Myślisz o tym, by uczyć jogi? Gratulacje. A wiesz, z czym to się wiąże? Nowy cykl Boso na macie pomoże ci się zorientować....
5 rzeczy, z których (nie) musisz zrezygnować
5 rzeczy, z których (nie) musisz zrezygnować, gdy zaczniesz chodzić na jogę Joga to ćwiczenia. Fizyczne i mentalne. Joga to też styl życia. Ale nie oznacza to, że kiedy zaczniesz chodzić na...
Żegnamy Sławka Bubicza (cz. 3)
Żegnamy Sławka Bubicza (cz. 3) Zmarł Sławomir Bubicz, jeden z najbardziej „zasłużonych” dla polskiej jogi nauczycieli. Założyciel Instytutu Jogi. Chcemy uczcić jego pamięć,...
Jak zapamiętamy Sławomira Bubicza?
Jak zapamiętamy Sławomira Bubicza? Z wielkim smutkiem przyjęliśmy wiadomość, że umarł Sławomir Bubicz, uczeń B.K.S. Iyengara i propagator jego metody. Na gorąco dzielimy się wspomnieniami....
Regres w praktyce jogi
Regres w praktyce jogi Kiedy coś nie wychodzi mi na macie, często bawię się we wróżkę i zgaduję, że czekają mnie kolejne porażki. Zwłaszcza poranna praktyka jest jak wróżenie z fusów....
