Styl życia
Jak nie stracić zapału do jogi?
Jak nie stracić zapału do jogi? Jeśli chcesz, szukasz powodu, jeśli nie chcesz, szukasz pretekstu. Podobno. I coś w tym jest. Ale z drugiej strony… Jest ciemno, zimno, koleżanka zrezygnowała,...
Po pierwsze medytuj
Po pierwsze medytuj Najszczęśliwszy człowiek świata mieszka na 6 m2 w Himalajach. Z wykształcenia biochemik molekularny związany onegdaj z paryskim Instytutem Pasteura, od wielu lat mnich...
3 etapy pogłębiania praktyki hatha jogi
3 etapy pogłębiania praktyki hatha jogi Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy też ćwiczysz już od pewnego czasu, warto mieć świadomość, co cię czeka lub...
Psychoterapia a joga
Psychoterapia a joga Czy joga może zastąpić psychoterapię? Czy psychoterapia może zastąpić jogę? A może potrzebne ci jest jedno i drugie? Czym jest psychoterapia? Psychoterapia polega na...
Trekking na górę życia
Trekking na górę życia Podczas wyjazdu „Z jogą na Teneryfę” wchodzimy na wulkan. Del Teide mierzy 3718 m npm, treking nie jest raczej trudny, ale dość intensywny, pięć godzin ostrego...
Dlaczego nie jesteśmy „tu i teraz”
Dlaczego nie jesteśmy „tu i teraz” W ciągu tysiącleci w historii filozofii i nauki ludzie debatowali, jak pojmować teraźniejszość: czy jako matematycznie opisywalny punkt w upływie czasu,...
Czy jogin powinien się wtrącać?
Czy jogin powinien się wtrącać? Wtedy, kiedy widzi krzywdę innych? Nie, nie powinien. Co nie znaczy, że mu nie wolno. Skomplikowane? Trochę, bo chodzi o zawiłości języka. I o...
Czy joga pobudza zmysły?
Czy joga pobudza zmysły? Tak twierdzi siostra Michaela Pawlik. Jej krążący na YouTubie wykład wywołał skrajne emocje. Siostra ostrzega m.in. przed uwalniającą się podczas praktyki energią,...
Joga na olimpiadzie w Tokio
Joga na olimpiadzie w Tokio Od razu powiem – kompletnie nie znam się na olimpiadach i nie jestem kompetentną osobą do napisania tego tekstu, ale i tak go napiszę. Zgodnie ze wspaniałą zasadą...
Czy jogini robią sobie wakacje?
Czy jogini robią sobie wakacje? Nie chodzi o to, czy robią sobie wakacje od jogi, ale tak w ogóle – czy mają wakacje? Czy są im potrzebne? Bo może joga generuje tyle prany (energii), że nie...
Moc codziennego rytuału
Moc codziennego rytuału Wszystkie dni stają się takie same wtedy, kiedy ludzie przestają dostrzegać to wszystko, czym obdarowuje ich los, podczas gdy słońce wędruje po niebie. Paulo...
Viveka
Viveka tłum. Zuzanna Bućko Wydawać by się mogło, że w dzisiejszych czasach toczymy wojnę o prawdę. Nieważne, czy chodzi tu o alternatywne fakty czy po prostu o radykalnie odmienne...
Czy „Cruella” mogłaby chodzić na jogę?
Czy „Cruella” mogłaby chodzić na jogę? Tak, ta Cruella. Ta sama, która polowała na 101 dalmatyńczyków, żeby zrobić sobie z nich futro. Czy wyobrażasz ją sobie, jak stoi na macie obok i...
Sthira i sukha… na macie i w życiu
Sthira i sukha… na macie i w życiu Sthira sukham asanam – zapisane zostało na liściach bananowca ponad 2000 lat temu przez indyjskiego mędrca Patandżalego w traktacie filozoficznym ...
3 błędy, które najczęściej popełniają moi uczniowie
3 błędy, które najczęściej popełniają moi uczniowie Być może ty też je popełniasz. Prawdopodobnie tak, a nawet jeśli nie – pomyślałam, że warto cię ostrzec na wszelki wypadek,...
Czym jest joga?
Czym jest joga? Tłumaczenie: Zuzanna Bućko Podpowiedź: Joga to znacznie więcej niż tylko skłony, skręty i balansowanie ciała. Joga rozumiana i praktykowana współcześnie na Zachodzie,...
Dzień (swojego wewnętrznego) Dziecka
Dzień (swojego wewnętrznego) Dziecka. Zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckiem Gdy stajemy się dorośli, to często zapominamy o swoim wewnętrznym dziecku. Wydaje nam się, że bycie dzieckiem...
Jak nie przestać chodzić na jogę
Jak nie przestać chodzić na jogę Jeśli chcesz – znajdziesz powód, jeśli nie chcesz, znajdziesz pretekst, mówi stare chińskie przysłowie, które ani nie jest chińskie, ani stare, za to...
Aromaterapia – czy to naprawdę działa?
Aromaterapia – czy to naprawdę działa? Olejki eteryczne, niczym dusza rośliny, wydobywane są metodą destylacji parą wodną z kwiatów, liści, nasion, korzeni a nawet drewna. Niektóre,...
