Styl życia
Joga i Rolfing
Joga i Rolfing® Rozmowa Ani Święckiej-Głowackej, terapeutki Rolfingu® z Kasią Chustecką, nauczycielką jogi, założycielką Ośrodka Jogi EQUANIMUS. K.CH: Zacznijmy od pytania: co wspólnego...
Jak joga pomaga walczyć z chorobą
Jak joga pomaga walczyć z chorobą Tych powodów jest naprawdę wiele… Po pierwsze, te fizyczne. Mocne zdrowe ciało lepiej znosi chemioterapię. Nie traci tak bardzo odporności i ma więcej...
Niezmącona tafla wody
Niezmącona tafla wody – szukając igły w stogu siana. Lub po prostu: Poszukując igły w stogu siana. Jula Budzik wystrzelił swoją perlistą melodię o godzinie 6.30. Tak dobrze znane...
Joga twarzy wg Face Yoga Method™
Joga twarzy wg Face Yoga Method™ JOGA TWARZY – coraz częściej można o niej przeczytać, z miesiąca na miesiąc rośnie oferta dostępnych warsztatów i szkoleń, ale temat wciąż...
W zdrowiu i w chorobie
W zdrowiu i w chorobie Praktykuję Ashtanga jogę od kilku lat. W grudniu usłyszałam diagnozę – nowotwór złośliwy rozsiany po organizmie. Była tym bardziej szokująca, że właściwie do...
O sercu
O sercu “Gdyby to wszystko było tak proste! Gdyby tylko źli ludzie zdradziecko popełniający diabelskie czyny byli gdzieś indziej! Gdyby możliwe było po prostu odseparowanie ich od nas i...
Co to jest Rolfing?
Co to jest Rolfing? Ostry ból w dole pleców, gdy schylasz się aby zawiązać buty? Czy może ciągły ból szyi, który nagromadził się przez wiele lat siedzenia przy biurku? Jeśli...
Tańcząc wśród bogów
Tańcząc wśród bogów, czyli thaka dhimi Wyobraźmy sobie świątynię Brihadiśvary w Tandżavur w południowych Indiach – niesamowitą wieżę zdobioną w misterne ornamenty i dumę...
Noworoczna energia do działania
Noworoczna energia do działania REFLEKSYJNE CIAŁO. KOŚE – powłoki Duszy Mieliście kiedyś taką myśl lub niejasne przeczucie, że jesteście wielowarstwowi? Według filozofii jogi...
Oczyszczające Święta
Oczyszczające Święta Święta Bożego Narodzenia mogą być świetnym czasem na oczyszczenie umysłu i ciała, tak aby w Nowy Rok wkroczyć z pełną świeżości energią do działania....
Rzecz o reinkarnacji
Rzecz o reinkarnacji Jak w naszym obecnym życiu miewamy tysiące snów, tak nasze obecne życie jest jedynie jednym z tysięcy takich istnień, do którego przychodzimy z innego,...
Przyprawy, które leczą – wywiad z Karoliną i Maciejem Szaciłło
Przyprawy, które leczą – wywiad z Karoliną i Maciejem Szaciłło Właśnie ukazała się najnowsza książka Karoliny i Macieja Szaciłło – „Przyprawy, które leczą”. Z...
Wspomnienie Gity
Wspomnienie Gity Pierwszy raz spotkałam Gitaji w 2002 roku w Częstochowie z okazji Wschodnioeuropejskiej Konwencji Jogi. Wtedy w naszym kraju nie było jeszcze ani stowarzyszenia jogi Iyengara ani...
Wigilia bez karpia
Wigilia bez karpia Boso na Macie przyłącza się do akcji „Wigilia bez żywego karpia” Dlaczego namawiamy Was, żeby nie kupować żywych karpi na Święta? Po pierwsze, jedną z...
Jak nie dać się zimowej aurze?
Jak nie dać się zimowej aurze? Początek jesieni był dla nas bardzo łaskawy. Piękna pogoda, temperatury dochodzące do 20 stopni, dużo słońca i kolory. Niestety od listopada doświadczamy...
Pomysły na jogowe prezenty
Pomysły na jogowe prezenty Prezent dla joginki lub jogina może być nie lada wyzwaniem, bo potrafią być wyjątkowo wybredni. Nie zadowoli ich byle jaka mata, zwykle mają całkiem okazałą...
Joga w Święta
Joga w Święta Grudzień – w szkołach jogi pustki. Ćwiczą najwytrwalsi – i ci mogą przestać od razu czytać. Widocznie znaleźli już sposób na dobrą, zrównoważoną, regularną...
Fragment książki „Przyprawy, które leczą” Karoliny i Macieja Szaciłło
Fragment książki „Przyprawy, które leczą” Karoliny i Macieja Szaciłło (…) Żyjemy w wyjątkowych, ale mimo to niebezpiecznych czasach, w których z trudem rodzi się nowa kultura...
Przyprawy, które leczą
Recenzja książki „Przyprawy, które leczą” Karoliny i Macieja Szaciłło Podczas podróży po Indiach zdarzało mi się odwiedzać lokalne plantacje przypraw. Głównie w Kerali i na...
