Styl życia
Podziel się czekoladką! Czyli o kursie nauczycielskim jogi
Podziel się czekoladką! Czyli o kursie nauczycielskim jogi artykuł sponsorowany Kiedy wchodzisz na ścieżkę jogi nigdy nie wiesz dokąd Cię zaprowadzi… Początki są trudne: oporne...
Zrobiliśmy dobro i „wyjogowaliśmy” karmę dla bezdomnych psów i kotów
Zrobiliśmy dobro i „wyjogowaliśmy” karmę dla bezdomnych psów i kotów 40 minut skupienia na wdechach, wydechach, podnoszeniu rąk, skłonach, kijach i psach z głowami w obie strony (na...
Ajurweda na pomoc przy przeziębieniu
Ajurweda na pomoc przy przeziębieniu Zbliża się okres wzmożonych zachorowań na przeziębienie i grypę. Jego kulminacją będzie zima i początek wiosny, ale już teraz warto zadbać, aby obyło...
Czwarte urodziny portalu!
Czwarte urodziny portalu! Jesteśmy z Wami już cztery lata! Trochę trudno w to uwierzyć… Za nami kolejny Dzień Jogi, cotygodniowe kartki z bloga „Pies z głową w bok”...
Poranna medytacja życzliwości
Anatomia jogi: poranna medytacja życzliwości Warto zacząć dzień od dobrych myśli i dobrych uczuć… Listę wszystkich odcinków, ukazujących się co tydzień na Bosonamacie.pl w...
Boso i komfortowo na macie
Boso i komfortowo na macie czyli przegląd ajurwedyjskich przepisów na kąpiel stóp W tym roku kupiłam przepiękne sandałki. I już odliczam dni, a właściwie miesiące, kiedy znowu będzie na...
5 mitów o Indiach
5 mitów o Indiach Przeczytaj, jak jest naprawdę! Indie są… jakie są! Piękne, egzotyczne, gorące, bogate lub skrajnie biedne. Jak z bajki lub z dreszczowca. Wciągają. Szczególnie, gdy się...
Co może dać odpuszczenie? O jodze yin
Co może dać odpuszczenie? O jodze yin Osoby pojawiające się po raz pierwszy w szkole lub studio jogi często są zaskoczone: okazuje się, że joga to, wbrew powszechnej opinii, nie tylko...
O wspaniałej roli santośy w sytuacjach bardzo ciężkich
O wspaniałej roli santośy w sytuacjach bardzo ciężkich Czy zadowolenie można praktykować? I jak się przekłada to, co na macie, na to co poza matą? Nagrałam ostatnio podcast o tym, co daje...
Zacznij medytować – cykl bezpłatnych wykładów w 10 miastach Polski
Zacznij medytować – cykl bezpłatnych wykładów w 10 miastach Polski Wydarzenie objęte patronatem portalu Bosonamacie.pl Jeżeli poszukujesz równowagi i pozytywnej energii na wszystkich...
Zaprogramuj się na szczęście
Zaprogramuj się na szczęście Umysł poprzedza wszelkie myśli. Umysł jest ich zwierzchnikiem; umysł je kształtuje. Gdy ktoś mówi lub działa z czystym umysłem, szczęście podąża za...
Czy jogą można się znieczulić?
We współczesnej kulturze Zachodu niespecjalnie potrafimy radzić sobie z cierpieniem. Najchętniej zapomnielibyśmy, że istnieją ból, głód, nędza, choroby i śmierć. Nie chcemy myśleć o...
Vipassana – życie pełną piersią
Vipassana – życie pełną piersią Decyzja o udziale w warsztatach medytacji i związany z tym 10-cio dniowy pobyt w aśramie to bezspornie jeden z kluczowych etapów w moim życiu. Początkowo...
Joga jest zdrowa – Międzynarodowy Dzień Jogi 2019 w Łazienkach Królewskich
Joga jest zdrowa – Międzynarodowy Dzień Jogi 2019 w Łazienkach Królewskich Aktywnie, radośnie, międzynarodowo, muzycznie, tanecznie, smacznie i zdrowo – tak w Polsce obchodzono po raz...
Ashtanga to bycie fair
Ashtanga to bycie fair Anetę Awtoniuk, behawiorystkę zwierzęcą, terapeutkę zachowań psów i kotów, pytamy o naukę, którą daje jej joga. Aneta ma w telewizji swój program “SuperPies”,...
Uwaga! Bezpłatne zajęcia w twojej szkole – Joga Ma Sens
Uwaga! Bezpłatne zajęcia w twojej szkole – Joga Ma Sens Od dawna chciałeś ćwiczyć jogę, ale brakowało ci motywacji? A może chcesz sprawdzić modną szkołę w Twoim mieście? To...
Nowe maty do jogi – nasz subiektywny test
Nowe maty do jogi – nasz subiektywny test Dobra mata do jogi będzie naszym przyjacielem w praktyce. Dlatego warto wybrać ją z głową. O matach już raz pisaliśmy TU jakiś czas temu....
V Dzień jogi w miastach Polski
Już po raz piąty zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce. Zobacz, co się będzie działo na Dniu Jogi w Twoim mieście! Zapowiada się rewelacyjnie! (kliknij w link, by przejść do...
Twoje blizny jak kintsugi
Twoje blizny jak kintsugi Pierwszy raz z kintsugi spotkałam się dzięki książce Joanny Bator pt. “Purezento”, w której pojawia się japoński mistrz przywracania życia potłuczonej...
