Marek Łaskawiec
Co jest celem jogi?
Pewnie na tak postawione pytanie każdy odpowie trochę inaczej. Dla jednych praktyka jogi będzie okazją do porozciągania się po intensywnym treningu biegowym, dla innych możliwością do...
Coś na majówkę
Faszerowane ziemniaki na majówkę Za chwilę majówka, a więc nadchodzi czas kiedy (miejmy nadzieję) można będzie zasiąść z przyjaciółmi na świeżym powietrzu, porozmawiać i coś pysznego...Nigdy nie jest za późno
Byłem swego czasu na warsztatach u znakomitego nauczyciela Ashtanga Jogi, Davida Garriguesa, i od tamtej pory czytuje sobie wpisy, które zamieszcza on na swojej stronie. Właśnie natknąłem się...
Dlaczego warto jeść buraki?
Niektóre pokarmy powodują, że jesteśmy ociężali, inne mogą zrujnować nam zdrowie. Są również i takie, które poprawiają dobrostan naszego organizmu, a niekiedy wręcz leczą. Dobrze...Joga obnaża
Kiedy wchodzę na matę, godzę się z tym, że joga mnie zawsze jakoś obnaży. Zanim zacznę pierwsze powitanie słońca mam przecież w tyle głowy jakieś, mniej czy bardziej ukryte, założenia....Dopłaty do jogi
Szanowny Panie Premierze! Wiem. Jest Pan osobą bardzo zajętą bardzo ważnymi sprawami. Co chwila jakiś problem i co rusz ktoś Panu zawraca gitarę. Nie zajmując więc Pana cennego czasu,...
Sałata nie musi być nudna
Sałata nie musi być nudna Wielkimi krokami nadchodzi czas nowalijek. Już tu i ówdzie można kupić młodą sałatę masłową. Za chwilę pojawi się młody szpinak i zioła. A potem to już...Bez pracy nie ma jogi
Podczas wielkanocnego śniadania zostałem zapytany czy „robiłem rano jogę”. Kiedy potwierdziłem, że tak i że w lany poniedziałek też zamierzam, zostałem omieciony spojrzeniem naznaczonym...Joga i biznes
Przeczytałem niedawno tekst Kino MacGregor, w którym krytykowała pewną internetową aplikację za wykorzystywanie jogi wyłącznie do generowania zysków. Sprawa dotyczy problemu amerykańskiego i...
Joga ekumeniczna – czyli kiedy płynie prana
Joga ekumeniczna – czyli kiedy płynie prana Wywiad z Richardem Freemanem Richard Freeman jest osobą, która jak mało kto odpowiada za rozwój i kształt współczesnej jogi. Łączy w sobie...Po co są asany?
Zapytała mnie o to córka znajomej. Dzieci potrafią zadawać dobre pytania – bezpośrednie, szczere, nieskażone tzw. „dobrym wychowaniem”, społecznymi konwencjami czy intelektualną rutyną....
Kiedy powstały asany?
Kiedy powstały asany? Według legendy asany są darem Sziwy. Datowana na XVII wiek Gheranda Samhita utrzymuje, że Sziwa był twórcą 8 400 000 asan, z czego 84 są najlepsze do praktykowania....Joga płaskiego brzucha
Trudno powiedzieć jak to się stało. Pewnie jakiś antropolog zajmujący się kulturą masową byłby w stanie przekonująco odpowiedzieć na to pytanie. Nie ma jednak wątpliwości, że przyszło...
Zupa marchewkowa
Zupa marchewkowa Dni powoli stają się dłuższe, ale nadal jest chłodno – tak więc nie ma co się za wcześnie żegnać z rozgrzewającymi, zawiesistymi zupami. Zresztą w naszym klimacie...
Sałatka warzywna
Sałatka warzywna Jedną z popularnych potraw podawanych na wielkanocne śniadanie jest sałatka warzywna. Danie sycące, smaczne i pozwalające całkiem sympatycznie pożegnać się z warzywami z...Jogiczne boginie
Jutro Dzień Kobiet, nie można więc wykluczyć, że na macie tuż obok nas pojawią się zupełnie niezapowiedziani goście. Chociaż może trzeba by napisać gościnie, bo Mahawidje są rodzaju...
Mazurek może być zdrowy
Witariański, bezglutenowy mazurek Na wielkanocnym stole poczesne miejsce zajmuje zwykle okazały mazurek. Jego zaletą jest kolorowy, przyciągający oko wygląd – wadą, niestety, niezbyt zdrowe...Jogiczne rozstania
Uczeni w sanskrycie twierdzą, że jednym ze znaczeń słowa „joga” jest zjednoczenie, połączenie lub jedność. Dla starodawnych joginów pewnie było to zjednoczenie o charakterze duchowym,...Moc żółwia
Na jakimś etapie praktyki jogi następuje nasze bliskie spotkanie z żółwiem. Czasem przychodzi szybko (błogosławieni ci, którzy mają otwarte biodra), innym razem trzeba trochę poczekać. Co...