Informacje

Zapraszam na wyjątkowy wyjazd pełen jogi, relaksu, inspirujących warsztatów i pysznej, zdrowej i lokalnej wege kuchni. Spędzimy weekend w magicznych Izerach. Każdy dzień rozpoczniemy dynamiczną praktyką Ashtanga jogi, która doda energii i pomoże wzmocnić ciało. W ciągu dnia będzie czas na odpoczynek w ogrodzie lub spacer po górach. okolica pełna jest ciekawych miejsc. Można też po prostu poleżeć na trawie z książką i wsłuchać się w odgłosy natury, łapiąc ostatnie promienie wrześniowego słońca. Będzie również warsztat, który pozwoli Wam zgłębić wiedzę o jodze, medytacji i zdrowym stylu życia. Dzień będziemy kończyć regeneracyjną yin lub relaksacyjną jogą nidrą, która ukoi układ nerwowy i przygotuje do spokojnego snu.

Do dyspozycji mamy cały dom z piękną salą na poddaszu oraz saunę i przestrzeń na ognisko. Zapraszam każdego – zarówno osoby już praktykujące, jak i planujące rozpocząć swoją przygodę z jogą.

W programie znajdziecie:

• poranną ashtanga jogę (zajęcia dla osób już praktykujących oraz początkujących)
• jogę relaksacyjną i regeneracyjną: yin i nidrę
• popołudniowy warsztat, wykład lub praktykę oddechową
• sesje w saunie
• dla chętnych masaż relaksacyjny

 

 

 

Opis miejsca

Dzikie Róże w magicznych Izerach to piękny, stary wiejskim dom otoczony rozległym ogrodem pełnym róż i innych kwiatów. Dom, w którym może skrzypieć podłoga, działa stuletni prysznic, ubrania trzyma się w starych, dolnośląskich szafach a jogę praktykuje w przestronnej i słonecznej sali na poddaszu. Blisko stąd na szlaki rowerowe i piesze, prowadzące do wielu lokalnych atrakcji.
DZIKIE RÓŻE, Janice 34, 59-623 Lubomierz