Marek Łaskawiec
Czym jest truskawka
Gdyby jakiś Eskimos zapytał mnie, czym jest truskawka, byłbym w kłopocie. Szczególnie jeśli Eskimos ten nigdy poza miejsce swojego zamieszkania nosa nie wychylał, zaś o truskawkach słyszał...A czasem tylko siedzę …
„Dzięki jodze uczymy się koncentracji uwagi. Praktyka jogi jest praktyką koncentracji. Kiedy praktykujemy jogę, powinniśmy się skupić – czyli skoncentrować.” Tego typu stwierdzenia...Joga nie zwalnia z mycia zębów
Joga nie zwalnia z niczego. Choć na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że jest inaczej. W końcu joga jest czasem kojarzona z dążeniem do perfekcji. A jeśli nie do perfekcji, to...
Czym jest joga?
Czym jest joga i co stanowi o jej istocie? Gdzie leżą jej granice, poza którymi pewne praktyki czy ćwiczenia przestają być jogą? Jak zmieniała się definicja jogi przez stulecia i jak...Lustro jest ważne
Nie tylko w jodze, ale w ogóle w życiu. Bo dobrze się czasem przejrzeć, krytycznie zobaczyć, co tam się znowu pomarszczyło, wypiętrzyło albo cofnęło, a co jeszcze całkiem, całkiem i na...
Zupa z czerwonej soczewicy
Zupa z czerwonej soczewicy Na chłodne, mokre dni nie ma jak gęsta, gorąca zupa. Jeżeli dodatkowo jest to zupa z czerwonej soczewicy, z podduszonymi na maśle klarowanym warzywami, doprawiana...Korpo-joga
Podobno kiedyś, dawno temu, żył niezbyt rozgarnięty król Midas, który miał jedno wielkie marzenie. Chciał posiąść wszelkie bogactwa tego świata. Dionizos wysłuchał prośby Midasa i...Joga a nauka
Niektórych może trochę zastanawiać otoczka jogi. Śpiewanie mantr w sanskrycie, wizerunki Patañjālego przedstawianego jako pół-człowiek pół-wąż, obrazy Ganeszy czy Śiwy na ścianach –...Joga 2.0
Miałem sen. Jak mawiał poeta – „może nie całkiem senny”. Śniło mi się, że żyję w jakiejś bliżej nieokreślonej, ale chyba niespecjalnie odległej przyszłości i wybrałem się...
Terapia oddechem – wywiad z Sami Mälkiä
Terapia oddechem – wywiad z Sami Mälkiä Sami Mälkiä – nauczyciel Ashtanga Vinyasa Jogi i pranajamy. Praktykę Ashtangi rozpoczął pod okiem Juha Javanainena i Petri Räisänena,...Pszczoły Einsteina
Coraz częściej mówi się, że nasze życie ulega procesowi instagramizacji. Zanim zaczniemy jeść zamówione w restauracji danie, robimy zdjęcie. Kiedy widzimy jakiś piękny widok, sięgamy po...
Czas na dynie!
Sezon dyniowy w pełni i aż żal przejść obojętnie obok pomarańczowych, dyniowych stosów, piętrzących się na straganach. Tym bardziej, że coraz więcej odmian tego warzywa kusi swym...Joga a pewność siebie
Istnieje dosyć powszechne przekonanie, że regularna praktyka jogi dodaje pewności siebie. Podobno szczególnie daje się to zaobserwować w przypadku osób, które z natury są nieco wycofane w...Drzewo czy strumyki?
Kiedy patrzymy na jakaś tradycję, lubimy czasem opisywać ją stosując metaforę drzewa. I dotyczy to bardzo wielu typów tradycji – filozoficznych, kulturowych, religijnych, w tym także jogi....Tapas po grecku
Miałem ostatnio szczęście spędzić tydzień w Grecji na urokliwej wyspie Paros. Pogoda była piękna, powietrze pachniało solą, ziemią spaloną słońcem i dzikim tymiankiem, a moje główne...Czy można spalić ogień?
W starym, ale niezmiennie znakomitym filmie Woody Allena „Miłość i śmierć” autor bawi się wątkami z dzieła Tołstoja „Wojna i pokój”. W pewnym momencie główny bohater, grany...Pan Wiewiór i joga
Miałem niedawno okazję gościć w moim ogrodzie na małej przekąsce kilku jogicznych przyjaciół. Cieszyliśmy się w miarę ładną pogodą i smakowaliśmy rozmaite wegańskie dania, gdy na...
Słodycz młodej marchewki
Sałatka z młodej, pieczonej marchewki Na rynku pojawiła się już młoda marchew. To dobra wiadomość, bo nic tak dobrze nie chrupie w zębach jak słodka, młoda marchewka. Kiedyś, dawno,...Joga na sterydach
W pracy i w życiu często się ścigamy. Z celami, które sobie wyznaczyliśmy lub które ktoś nam wyznaczył. Z wyobrażeniami o sobie i o tym, jacy być powinniśmy. Z oczekiwaniami rodziny,...