Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Sztuka latania czyli 8 rzeczy, które warto wiedzieć o Acroyodze
Sztuka latania czyli 8 rzeczy, które warto wiedzieć o Acroyodze AcroYoga jest połączeniem elementów jogi, akrobatyki i masażu tajskiego. Praktyka AcroYogi jest wspaniałą zabawą, która...
Na macie przy herbacie z Beatą Darowską
Na macie przy herbacie z Beatą Darowską Dziś na matę na herbatę Małgosia Kobus-Kwiatkowska zaprosiła Beatę Darowską, niezwykle doświadczoną nauczycielkę ashtanga jogi z Wrocławia,...
Vipassana w tajskiej świątyni
Vipassana w tajskiej świątyni Poszukiwanie wewnętrznego spokoju i utrzymanie równowagi dla wielu z nas jest wciąż wielkim wyzwaniem. Aktywność fizyczna, wakacje, a może impreza z...
Ashtanga joga czy to się nie nudzi?
Ashtanga joga czy to się nie nudzi? 7 powodów dla których warto praktykować stałą sekwencję asan Ashtanga to system praktyki jogi, który został opracowany w południowych Indiach, w mieście...
Czy jesteś autorem swoich myśli?
Czy jesteś autorem swoich myśli? Czyli skąd to? Po co? I dlaczego? I jak sobie z tym radzić? Pytanie, wydawać by się mogło absurdalne. Bo jeśli nie Ty, to kto? Zacznij od wyobrażenia lub...
Jak znaleźć dobrą szkołę jogi. Jak wybrać swojego nauczyciela jogi.
Jak znaleźć dobrą szkołę jogi. Jak wybrać swojego nauczyciela jogi. Wybór szkoły jogi oraz nauczyciela jest niezwykle isttną kwestią. Ważne, aby trafić pod odpowiednie skrzydła i do...
Praktyka jogi w domu, czy w szkole jogi? Plusy i minusy
Poradnik początkującego jogina. Praktyka jogi w domu, czy w szkole jogi? Plusy i minusy Praktyka jogi zarówno w domu, jak i w szkole ma swoje plusy i minusy. Jakie? Posłuchajcie, co mówi na ten...
Na macie przy herbacie – rozmowa z Anią Chomczyk i Krystianem Mesjaszem
Na macie przy herbacie – rozmowa z Anią Chomczyk i Krystianem Mesjaszem Nauczyciel jogi też człowiek! Dziś polecamy Wam rozmowę z cyklu „Na macie przy herbacie”, do której...
4 powody by nie zaczynać ćwiczyć jogi
4 powody by nie zaczynać ćwiczyć jogi Wielu z nas patrząc na jogę z dystansu posługuje się popularnymi stereotypami, choćby, że: joga jest tylko dla kobiet; że jest nudna i statyczna;...
Para w kuchni
Recenzja ksiażki: „Para w kuchni” Karoliny i Macieja Szaciłło Właśnie ukazała się najnowsza książka Karoliny i Macieja Szaciłło o dwuznacznym tytule „PARA w kuchni”. Tym...
Kim jesteś? – jogiczna podróż w głąb siebie
Pan Gąsienica i Alicja przez kilka minut przypatrywali się sobie w zupełnym milczeniu. W końcu Pan Gąsienica wyjął z ust fajkę i odezwał się słabym sennym głosem: „Kim JESTEŚ?”...
Czerwony żółw
Czerwony żółw (La tortue rouge) Do kina poszliśmy we czwórkę: żona – nauczycielka jogi, od roku wyznawczyni minimalizmu; mąż – lekarz wierzący tylko w to, co potwierdzi nauka; syn lat...
Anatomia jogi: Kolano ciasne i luźne; praca z przeprostami
Anatomia jogi: Kolano ciasne i luźne; praca z przeprostami W dzisiejszym odcinku cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowiada o dwóch typach kolan, które mogą...
Czym jest ajurweda?
Czym jest ajurweda? „Ajurweda jest wiedzą o życiu, we wszystkich jego aspektach, opisuje korzystne lub niekorzystne sposoby życia i jak osiągnąć szczęście.” (Caraka Sutra Sthana) Ajurweda...
Joga doskonała na lato
Joga doskonała na lato Wakacje nie oznaczają wakacji od jogi! Dni są długie właśnie po to, abyśmy wstali wcześniej i mieli więcej czasu na asany. Często zdarza się, że porzucamy naszą...
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi Czy warto robić rozgrzewkę przed praktyką jogi? Okazuje się, że tak! Zobaczcie jak to robi Małgosia Kobus-Kwiatkowska! * * * Listę wszystkich...
Relacja z Trzeciego Dnia Jogi 2017 w całej Polsce
2017 Trzeci Dzień Jogi w całej Polsce 25 czerwca 2017 roku świętowaliśmy w całej Polsce Międzynarodowy Dzień Jogi. Główne obchody, jak co roku, miały miejsce w Warszawie na Polu...
Chrząszcz ryje podkorowo
Chrząszcz ryje podkorowo Puszcza Białowieska zajmuje całkiem spory obszar 1500 km kw., z czego polska część to 42% powierzchni, pozostała część znajduje się po stronie białoruskiej....
