3 września 2017 Joga na Bulwarach Wiślanych (Warszawa)

Kochasz jogę? A może dopiero chcesz jej spróbować?
Szukasz zdrowej i bezpiecznej formy ruchu?
Chcesz nauczyć się oddychać, relaksować, zarządzać stresem?

Niezależnie czy już ćwiczysz czy dopiero chcesz zacząć, zapraszamy na otwarte zajęcia jogi na Bulwarach nad Wisłą, obok pawilonu MSN – niedziela, 3 września 2017 r, godz. 11:00 – 13:30.

W programie trzy sesje jogi dla każdego:

• 11:00 Wstęp do jogi Iyengara – prowadzi Adam Ramotowski (Joga Foksal i Joga Bracka) oraz Artur Filipowicz (Jogart),
• 12:00 Wstęp do Ashtanga jogi – prowadzi Ewa Jaros (Astanga Yoga Studio) oraz Przemek Nadolny (Yoga Republic),
• 13:00 Wstęp do Bikram jogi – prowadzi Marta Hodgdon (Bikram Joga Warszawa).

>> Przejdź do wydarzenia na fb <<

Joga jest dla każdego – znajdź swoją jogę! Dzięki regularnej praktyce odnajdziesz źródło zdrowia, energii i spokoju, bez względu na wiek czy predyspozycje fizyczne.

Ćwicząc regularnie jogę poczujesz, że Twoje ciało rozluźnia się, nabiera elastyczności i siły, a umysł staje się uważny i spokojny. Po zakończeniu ćwiczeń poczujesz relaks i przyjemny przypływ energii.

Organizatorzy: Urząd Miasta Stołecznego Warszawy we współpracy ze Stowarzyszeniem Porozumienie Szkół Jogi.