We Wrocławiu zajęcia jogi w parku prowadziła szkoła Fabryka Energii

Joga na wakacje – podsumowanie akcji!

Udało się wam utrzymać regularną praktykę w wakacje? A może właśnie teraz zaczęła się twoja przygoda z jogą? W okresie letnim w wielu miastach Polski miały miejsce zajęcia jogi na trawie. Zobaczcie, jakim wydarzeniom patronował portal Bosonamacie.pl!

Joga w Amfiteatrze w Opolu oraz Joga przy basenie w Oławie

… zajęcia prowadzone po raz kolejny przez Krystiana Mesjasza, który o swojej akcji mówi: „Z każdym rokiem na prowadzonych przez nas zajęciach pojawia się coraz więcej osób, a obecnie ich liczba sięga w Opolu nawet do 200 osób!Podczas tych akcji wielu zainteresowanych ma okazję po raz pierwszy zetknąć się z tym czym jest joga. Bez żadnych zobowiązań i oczekiwań mogą rozłożyć matę i zasmakować tej formy ruchu. Spotykając się w takim gronie pokazujemy innym czym jest praktyka jogi, że może ją praktykować każdy bez względu na wiek czy budowę ciała. Pokazujemy, że nie chodzi tu tylko o fizyczne pozycje, ale o świadomy oddech, chwilę koncentracji i skupienia oraz bycie w chwili obecnej. Uważam, że nie ma lepszego sposobu na rozbudzenie ciała i umysłu o pranku, dzięki któremu możemy tryskać energię przez cały długi dzień. Organizując takie akcje chcemy pokazać wszystkim mieszkańcom miasta, że joga jest doskonałą formą profilaktyki zdrowotnej i podnosi jakość życia w sferze fizycznej i psychicznej. Dodatkowo takie wydarzenia pokazują, że wokół jogi tworzą się społeczności ludzi którzy kochają taką formę pracy z ciałem i umysłem. Po prostu znajdują w niej „coś” co im bardzo odpowiada, a czasami tak bardzo, że już nie wyobrażają już sobie życia bez niej. Joga to nie tylko praktyka – to ludzie których łączy wspólna pasja, a czasami podobne spojrzenie na życie i otaczającą rzeczywistość.

Dodatkowo takie letnie akcje to niezwykła okazja do tego, żeby promować zdrowe i aktywne formy wypoczynku na świeżym powietrzu. Tworzone są one oddolnie przez entuzjastów i miłośników jogi w całej Polsce, którzy chcą dzielić się swoją pasją ponieważ widzą jak wiele dobra wprowadziła ona w ich własne życie. Prowadzone przez nas otwarte zajęcia odbywają się cyklicznie dzięki czemu wpisały się one w coroczne letnie wydarzenia w naszym mieście, bez którego wielu opolan i oławian nie wyobraża sobie wakacji. I to chyba cieszy najbardziej”.

Joga na Paprach w Tychach

…to zajęcia jogi nad jeziorem Paprocańskim, które odbywały się już drugie lato począwszy od maja aż do końca sierpnia. W zeszłym sezonie liczba uczestników nie przekroczyła 100, kształtowała się pomiędzy 60 a 90 osób., a w obecnym sezonie przychodziło nawet 170 osób. Liczba osób doceniających zajęcia jogi ciągle rośnie. Uśmiechnięte twarze na i po zajęciach mówiły same za siebie. Ćwiczyć mógł niemal każdy, wystarczyło przynieść własną matę. Zajęcia prowadziły Karo Rudnicka oraz Danuta Banaś.

Joga w parku we Wrocławiu

Joga w parku we Wrocławiu

… organizowana przez Fabrykę Energii Centrum Jogi Wrocław. Zainteresowanie Jogą w parku było bardzo duże – każdorazowo na zajęcia przychodziło ponad 100 osób. To pokazuje, że ludzie są otwarci na tego typu inicjatywy oraz,  że zajęcia tego typu są bardzo potrzebne. Po miesiącach spędzonych w 4 ścianach pojawiła się okazja, aby poćwiczyć na łonie przyrody, Na zajęcia mógł przyjść każdy. Pojawiali się ludzie starsi i młodsi, niektórzy sami lub ze znajomymi i z rodziną. Nie brakowało także rowerzystów. Słowem – cały Wrocław ćwiczył jogę. Joga w parku może się okazać być początkiem długiej przyjaźni z jogą. Kilkukrotnie wydarzenie zostało odwiedzone przez telewizję. To wspaniałe, że joga robi się w Polsce coraz popularniejsza!