Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Anatomia jogi: Kolano ciasne i luźne; praca z przeprostami
Anatomia jogi: Kolano ciasne i luźne; praca z przeprostami W dzisiejszym odcinku cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowiada o dwóch typach kolan, które mogą...
Czym jest ajurweda?
Czym jest ajurweda? „Ajurweda jest wiedzą o życiu, we wszystkich jego aspektach, opisuje korzystne lub niekorzystne sposoby życia i jak osiągnąć szczęście.” (Caraka Sutra Sthana) Ajurweda...
Joga doskonała na lato
Joga doskonała na lato Wakacje nie oznaczają wakacji od jogi! Dni są długie właśnie po to, abyśmy wstali wcześniej i mieli więcej czasu na asany. Często zdarza się, że porzucamy naszą...
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi Czy warto robić rozgrzewkę przed praktyką jogi? Okazuje się, że tak! Zobaczcie jak to robi Małgosia Kobus-Kwiatkowska! * * * Listę wszystkich...
Relacja z Trzeciego Dnia Jogi 2017 w całej Polsce
2017 Trzeci Dzień Jogi w całej Polsce 25 czerwca 2017 roku świętowaliśmy w całej Polsce Międzynarodowy Dzień Jogi. Główne obchody, jak co roku, miały miejsce w Warszawie na Polu...
Chrząszcz ryje podkorowo
Chrząszcz ryje podkorowo Puszcza Białowieska zajmuje całkiem spory obszar 1500 km kw., z czego polska część to 42% powierzchni, pozostała część znajduje się po stronie białoruskiej....
Relacja z Dnia Jogi 2017
Trzeci Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce Aż trudno uwierzyć, że to „dopiero” trzecie jogowe święto – patrząc na wciąż rosnącą frekwencję (20.000 osób! ponad 30...
Czym jest ajurweda?
Ajurweda jest wiedzą o życiu, we wszystkich jego aspektach, opisuje korzystne lub niekorzystne sposoby życia i jak osiągnąć szczęście. Caraka Sutra Sthana Czym jest ajurweda? Ajurweda...
Anatomia jogi w praktyce: ulga przy rwie kulszowej
Anatomia jogi w praktyce: ulga przy rwie kulszowej W dzisiejszym odcinku cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska pokazuje nam sekwencję pomocną w radzeniu sobie z...
Jak stanąć na rękach?
Adho Mukha Vrksasana, czyli stanie na rękach. Pozycja naszych snów, o której zrobieniu nieśmiało marzymy. Urzeka nas jej lekkość i dostojność. Jednak skonfrontowani z rzeczywistością i...
Hummus z suszonymi pomidorami
W ciepłe dni korzystamy z coraz większej obfitości świeżych warzyw i owoców, a na naszych stołach niepodzielnie króluje sałata. I bardzo dobrze. Jednak czasem do sałaty warto podać coś...
Program Międzynarodowego Dnia Jogi w Warszawie
PROGRAM MIĘDZYNARODOWEGO DNIA JOGI W WARSZAWIE 25 czerwca 2017, godz. 10:00 – 18:00, Pole Mokotowskie Już po raz trzeci zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce! W tym roku pod...
Bezpieczne otwieranie klatki piersiowej
Anatomia jogi w praktyce: Bezpieczne otwieranie klatki piersiowej Z dzisiejszego odcinka cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosi Kobus-Kwiatkowskiej dowiecie się w jaki sposób rozciągać...
III Dzień Jogi – wydarzenia w całej Polsce
Już po raz trzeci zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce. Zobacz, co się będzie działo w Twoim mieście! Zapowiada się rewelacyjnie! BYDGOSZCZ (organizuje STReFA) CHEŁM: otwarta...
Joga na zapracowanie
Każdy szef chciałby mieć spokojnych, pewnych siebie i kreatywnych pracowników. Każdy pracownik chciałby umieć zarządzać swoim czasem i energią: być wydajnym, kiedy potrzeba, ale też umieć...
Joga w miesiąc? Czyli co musisz wiedzieć o intensywnych kursach nauczycielskich jogi w Indiach.
Joga w miesiąc? Czyli co musisz wiedzieć o intensywnych kursach nauczycielskich jogi w Indiach Mój pierwszy kurs nauczycielski trwał dwa lata. Było to dawno temu w Polsce i w metodzie BKS...
25 czerwca 2017 Dzień Jogi – bądź tam z nami!
Dzień Jogi 2017 – niedziela 25 czerwca Już w niedzielę 25 czerwca w całej Polsce i 200 krajach na świecie będziemy świętować Międzynarodowy Dzień Jogi. Główne obchody odbędą się...
„Obiekt jest wewnętrzny” – o pomijanym aspekcie jogi
„Obiekt jest wewnętrzny” – o pomijanym aspekcie jogi Przedmiot jest wewnętrzny, to sam umysł. Konieczne jest studiowanie go – to umysł poznający samego siebie. Vivekananda, Raja Yoga...
Joga w leczeniu nadciśnienia
Joga w leczeniu nadciśnienia Nadciśnienie jest bardzo powszechnym schorzeniem, o czym świadczą liczby. Z badań wynika że co trzeci dorosły Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze.* Krew w...
