fot: Dzień Jogi w Polsce, www.dzien-jogi.pl

Trzeci Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce

Aż trudno uwierzyć, że to „dopiero” trzecie jogowe święto – patrząc na wciąż rosnącą frekwencję (20.000 osób! ponad 30 wydarzeń w całej Polsce, 200 świętujących państw na świecie), entuzjazm uczestników i przyjazną atmosferę zdawałoby się, że czerwcowy Dzień Jogi był zawsze.

Organizatorami Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce, jak co roku, było Porozumienie Szkół Jogi (PSJ), Indyjsko-Polska Izba Gospodarcza (IPCCI) oraz Fundacja Art of Living Polska (AOL). Wydarzenie odbyło się pod honorowym patronatem Jego Ekscelencji Ambasadora Republiki Indii, Ajay Bisarii.

W Polsce odbyło się ponad 30. wydarzeń świętujących Dzień Jogi, od Szczecina i Trójmiasta, przez Bydgoszcz, Toruń, Poznań, Łódź, Płock, Wrocław, Sulisław, Sokołowice, Kraków, Kalisz, Gorzów Wielkopolski, Jastrzębie Zdrój, Katowice, Chełm, Psary, Piłę, Kluczbork, Sulejówek aż po Rzeszów.

Przeczytaj relację z wydarzeń w całej Polsce

Tegorocznym obchodom Dnia Jogi (który przypada na 21. czerwca) towarzyszyło hasło przewodnie – „Joga na stres”, który to został okrzyknięty, przez światowych analityków i organizacje zdrowotne, największym wrogiem współczesnego człowieka. Coraz więcej osób nie umie radzić sobie ze stresem i zarządzać nim. Europejskie badania wykazały, że Polacy są najbardziej zestresowanym narodem w Europie („The Workforce View in Europe 2017”, badanie przeprowadzone przez ADP). Więcej niż co piąty Polak doświadcza codziennie stresu w pracy, a blisko połowa twierdzi, że stresuje się w pracy często lub bardzo często.

Dlatego też podczas głównego wydarzenia na Polu Mokotowskim w Warszawie panele dyskusyjne i wykłady były dedykowane sposobom radzenia sobie ze stresem i nauce zarządzania nim. Jedno ze spotkań poprowadzili nasi autorzy: Ania Chomczyk, Marek Łaskawiec, Przemek Nadolny i Agnieszka Passendorfer.

Obejrzyj film z Dnia Jogi w Warszawie:

Warszawskie święto przyciągnęło zarówno miłośników jogi i ich rodziny jak i osoby, które wcześniej zupełnie nie miały kontaktu z jogą. Mogli oni wybierać między programem równolegle odbywającym się w czterech strefach:

Strefie Jogi, gdzie profesjonalni nauczyciele z renomowanych szkół (Astanga Yoga Studio, Bikram Joga Warszawa, Joga Foksal i Joga Bracka, Jogart, JogaRytm, Pracownia Jogi Yogamudra, Yoga Republic) prowadzili zajęcia adresowane do osób początkujących, seniorów, zapracowanych, pań w czasie ciąży a także sesje jogi wprowadzające do najpopularniejszych w Polsce stylów praktyki;

Strefie Spotkań – przestrzeni wykładowo-panelowej, gdzie odbywały się także pokazy kulinarne, m.in. Karoliny i Maćka Szaciłłów oraz Grzegorza Łapanowskiego ambasadora Tefal Companion;

Strefie Warsztatów – tu odbywały się tematyczne zajęcia jogi prowadzone przez ekspertów, m.in. Małgorzatę Kobus-Kwiatkowską z projektu Anatomia Jogi, Piotra Künstlera z Pracowni Jogi Yogamudra i Przemka Nadolnego ze szkoły Yoga Republic, a także sesje jogi dla dzieci i warsztaty tańca indyjskiego);

Scenie Głównej, gdzie przez cały dzień można było podziwiać pokazy: stylów jogi, AcroYogi czy tańca indyskiego, a także na koniec zrelaksować się przy chilloutowych dźwiękach sitaru i dirluby w wykonaniu Ragaboy LIVE Act.

fot: Dzień Jogi w Polsce, www.dzien-jogi.pl

Pogoda jak co roku dopisała i pozwoliła w pełni korzystać ze wszystkich przygotowanych atrakcji. Przez cały dzień w pikniku na Polu Mokotowskim wzięło udział 20.000 osób – momentami było wręcz tłoczno, ale właśnie z myślą o osobach szukających więcej przestrzeni i spokoju zapraszała piąta strefa: Relaksu, gdzie na poduchach, matach, kocykach, w cieniu drzew można było odprężyć się, porozmawiać z przyjaciółmi, zrelaksować się w dźwiękach gongów i mis tybetańskich, a także spróbować ajurwedyjkich herbat Yogi Tea.

W Strefie Dzieci przez cały dzień odbywały się zajęcia i animacje dla najmłodszych.

Jak co roku dużym zainteresowaniem cieszyły się stoiska wystawców serwujących indyjskie, wegetariańskie i wegańskie przysmaki, tłoczone soki i naturalne lody,  czy prezentujących najnowsze kolekcje strojów do jogi i na co dzień, ekologiczne i ajurwedyjskie kosmetyki, maty i innne pomoce do jogi, książki o jodze i zdrowym stylu życia, gotowaniu i wiele wiele innych.

fot: Dzień Jogi w Polsce, www.dzien-jogi.pl

Nie zabrakło fachowych porad zarówno z zakresu medycyny tradycyjnej (Mobilny Gabinet Zdrowia) jak i ajurwedy (Strefa Ajurwedy prowadzona przez Fundację Art of Living).

Nasza redakcja przygotowała program spotkań i poza panelem dyskusyjnym o zarządzaniu stresem mogliście w namiocie Bosonamacie.pl wziąć udział w spotkaniach: o szkoleniach nauczycielskich w Indiach (z Julią Butrym-Południewską i Anią Chomczyk), o antystresowej diecie (z Markiem Łaskawcem) oraz o filozofii jogi (z Przemkiem Nadolnym).

Partnerzy i sponsorzy wydarzenia także aktywnie włączali się w program wydarzeń (m.in. pokazy zdrowego gotowania w namiocie Tefal Companion, spotkania coachingowe i z autorami książek w Strefie magazynów Zwierciadło i Sens. Nie zabrakło też spotkań z autorkami książek, którym patronujemy: Agnieszką Passendorfer („13 lekcji jogi„), Iną Rybarczyk („Łowcy smaków”) oraz Kasią Bem („Happy Uroda”).

Ambasadorki Dnia Jogi: Edyta Herbuś, Paulina Holtz i Natalia Przybysz oraz Ambasador Indii Ajay Bisaria patronujący całemu wydarzeniu, także byli na miejscu i aktywnie brali udział w zajęciach jogi i innych atrakcjach. Anubhav Seth, nauczyciel hatha jogi z Indii, poprowadził sesję jogi ćwiczoną równolegle na całym świecie, a Devraj Singh Khalsa, uczeń Yogi Bhajana, poprowadził zajęcia Kundalini jogi.

Jak co roku wydarzenie prowadzili aktorka Dominika Łakomska oraz dziennikarz Michał Niewęgłowski.

Do zobaczenia za rok!

Przeczytaj relację w obchodów Dnia Jogi w całej Polsce

Przeczytaj relację z Drugiego Dnia Jogi (2016) i Pierwszego Dnia Jogi (2015)

Galeria zdjęć z Trzeciego Dnia Jogi w Warszawie 2017 (kliknij, by zobaczyć całe zdjęcie)

dzień jogi