Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Joga na mocne plecy
Joga na mocne plecy Mocne plecy to silny, wolny od bólu oraz ustabilizowany kręgosłup. Dlatego warto znaleźć chwilę, by razem z Małgorzatą Kobus-Kwiatkowską przećwiczyć fajną sekwencję,...
Sposób na szczęście – wywiad z Karoliną i Maćkiem Szaciłło
Sposób na szczęście – wywiad z Karoliną i Maćkiem Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło – specjaliści od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą bloga...
Joga dla kobiecego zdrowia
Joga dla kobiecego zdrowia Układ rozrodczy każdej kobiety narażony jest na wiele zagrożeń i problemów. Przyczyny mogą być różne: wadliwa postawa ciała, urazy powstałe wskutek zdarzeń...
Propriocepcja – jogiczne SuperPower!
Anatomia jogi w praktyce: Propriocepcja – jogiczne SuperPower! W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowiada o propriocepcji,...
Varanasi. Tam, gdzie nad Gangesem krążą duchy i bóstwa
Varanasi. Tam, gdzie nad Gangesem krążą duchy i bóstwa Zmęczony i opóźniony pociąg ciężko wtoczył się na stację, a barwny tłum wylał się na peron. Ganges podczas monsunu… Na...
Joga dla zaawansowanych
Joga dla zaawansowanych Mędrzec Patanjali w Jogasutrach przekazuje wskazówki, jak powinna wyglądać praktyka jogi. Oto kilka sutr niezwykle istotnych dla praktykujących: Samadhi Pada, sutra 1:...
Joga w świetle psychologii
Joga w świetle psychologii Już Hipokrates dzięki obserwacji człowieka doszedł do wniosku, że psychika człowieka, jego ciało i cechy są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie wpływają....
POSŁUCHAJ: wywiad z Anią Chomczyk
Jeden Procent Teorii Zapraszamy was do wysłuchania rozmowy z Anią Chomczyk, nauczycielką Ashtanga jogi i sekretarz redakcji naszego portalu. Wywiad rzeka! Ania opowiada min. o tym, czy trzeba...
Joga, Himalaje i Szczęśliwe Kobiety – trekking w Nepalu
Joga, Himalaje i Szczęśliwe Kobiety – relacja z trekkingu w Nepalu Przygotowania Już od dłuższego czasu intensywnie myślałam o wyprawie do Nepalu, szczególnie o trekkingu w Himalajach, a...
„Ja” w świecie zmian
„Ja” w świecie zmian Radość życia to musztrowanie swojej energii, to ciągły rozwój, to trwała zmiana i przyjemność wynikająca z każdego nowego doświadczenia. Zatrzymać się...
Pasztet z pieczonych warzyw
Pasztet z pieczonych warzyw W tym roku jesienna plucha nadeszła bardzo szybko. Pogody nie zmienimy, zatem aby nie narzekać i nie dać się pierwszemu lepszemu wirusowi, czas zakasać rękawy i...
KOMPENDIUM JOGINA: wyrostek barkowy (acromion)
KOMPENDIUM JOGINA: wyrostek barkowy (acromion) Wyrostek barkowy – niby taka mała rzecz, a może dać nam nieźle uprzykrzyć życie… Małgosia Kobus-Kwiatkowska w swoim najnowszym filmiku...
Po drugiej stronie
Po drugiej stronie Refleksje o egzaminach na stopnie nauczycielskie w jodze metodą BKS Iyengara Niedawno po raz pierwszy miałam przyjemność (obowiązek?) egzaminowania kandydatów na nauczycieli...
Wybierz minimalizm
Wybierz minimalizm Dlaczego? Chociażby dlatego, że każdy przedmiot i każda sprawa do załatwienia pochłania mnóstwo naszej energii. A po co tracić ją na rzeczy, które nas nie wspierają i nie...
Zupa jabłkowa
Zupa jabłkowa Ci z was, którzy mają jabłonki w ogródku pewnie zadają sobie pytanie, co zrobić z tymi wszystkimi jabłkami. Można oczywiście prażyć, robić konfiturę, ciasta, musy i...
8-11 X 2017 Pierwszy Indyjski Festiwal Filmowy w Polsce
8-11 października: pierwszy Indyjski Festiwal Filmowy w Polsce 8 października ruszył pierwszy Indyjski Festiwal Filmowy w Polsce. Od 8 do 11 października w warszawskiej Kinotece (Pałac Kultury i...
Koło do jogi
Koło do jogi Lubicie jogowe gadżety? Jednym z nowych jest koło do jogi. Zobaczcie co na ten temat mówi Małgosia Kobus-Kwiatkowska pokazując prostą sekwencję jogi z wykorzystaniem koła. * *...
Zioła dla smaku, zdrowia i urody – recenzja
Recenzja książki Małgorzaty Kaczmarczyk „Zioła dla smaku, zdrowia i urody” Na polski rynek ekoporadników trafiła właśnie kolejna pozycja, tym razem z zakresu zielarstwa. Jej...
Joga na przełamanie jesiennej depresji
Joga na przełamanie jesiennej depresji Każdy z nas przeżywa chwile pogorszenia nastroju, szczególnie w okresie jesiennym. Dni stają się coraz krótsze i chłodniejsze, przez co mamy coraz mniej...
