Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
10 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę
10 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę Joga to nie tylko ćwiczenia, które zadbają o Twoją sylwetkę. Jej niezwykłość polega na pozytywnym wpływie na każdą dziedzinę życia....
Czy joga jest dla mężczyzn?
Czy joga jest dla mężczyzn? artykuł sponsorowany Badania archeologiczne dowodzą, że tysiące lat temu w Indiach mężczyźni praktykowali… stop. Przepraszam, to nie moje. Nie jestem autorytetem...
„Herbatka” na niepogodę
„Herbatka” na niepogodę – napój zwiększający odporność Mamy sezon taki, jaki mamy. Zewsząd atakują nas reklamy najrozmaitszych mikstur i pigułek, które – jak twierdzą...
Joga dla elastycznych bioder, kręgosłupa i tyłów nóg
Anatomia jogi w praktyce: Joga dla elastycznych bioder, kręgosłupa i tyłów nóg Dziś Małgosia Kobus-Kwiatkowska przygotowała dla Was sekwencję jogi, która uelastyczni biodra, kręgosłup i...
Co nam mąci święty spokój – czyli współcześnie o kleśa
Co nam mąci święty spokój, czyli współcześnie o kleśa Jogę obecnie praktykuje się częściej w dużych miastach na Zachodzie niż w himalajskich jaskiniach. Sam cel podjęcia praktyki...
Trzy szybkie wskazówki na lepszy lotos
Trzy szybkie wskazówki na lepszy lotos Polecamy najnowszy filmik Małgosi Kobus-Kwiatkowskiej, dzięki któremu twój lotos zyska nową jakość! *** Listę wszystkich odcinków, ukazujących się co...
Na ratunek zmęczonemu ciału – joga regeneracyjna
Na ratunek zmęczonemu ciału – joga regeneracyjna Jogę praktykuję od lat. Często się przeprowadzałam, jeszcze częściej podróżowałam i, parafrazując w jogiczny sposób znane powiedzenie,...
Recenzja ebooka „32 roślinne przepisy dla kobiet. W zgodzie z cyklem menstruacyjnym” Agnieszki Pietrzyk
Recenzja ebooka „32 roślinne przepisy dla kobiet. W zgodzie z cyklem menstruacyjnym” Agnieszki Pietrzyk „32 roślinne przepisy dla kobiet. W zgodzie z cyklem menstruacyjnym” Agnieszki...
Aerial joga – równowaga dla ciała i ducha
Aerial joga – równowaga dla ciała i ducha Artykuł sponsorowany Joga ma bardzo długą tradycję i historię, której korzenie sięgają wierzeń indyjskiej sprzed kilku tysięcy lat. Z...
Czy można być zdrowym bez suplementów?
Czy można być zdrowym bez suplementów? Wyzwania współczesnego życia Każdy kolejny dzień przynosi nam nowe szanse, ale też wyzwania, którym musimy sprostać. Czasami zdarza się, że ta walka...
Medytacja dla początkujących
Medytacja dla początkujących Poszukujesz harmonii w swoim życiu? Chciałbyś pozbyć się szkodliwych nawyków, zmniejszyć stres, albo poprawić swoje relacje z innymi? Pewnie słyszałeś już o...
Silne centrum
Silne centrum Co tak naprawdę nasz nauczyciel jogi ma na myśli, gdy mówi o „silnym centrum”? *** Listę wszystkich odcinków, ukazujących się co tydzień na Bosonamacie.pl w...
Powięź – klucz do zdrowego ciała
Powięź – klucz do zdrowego ciała Od co najmniej 2 lat medialnym tematem, również w Polsce, stała się powięź. Wielkie zainteresowanie pojawiło się po rewelacyjnym doniesieniu o...
Różowy serek figowy
Różowy serek figowy Właśnie ukazał się wspaniały ebook „32 roślinne przepisy dla kobiet. W zgodzie z cyklem menstruacyjnym” Agnieszki Pietrzyk. Bardzo polecamy Wam tą książkę!...
Joga dla początkujących – krok po kroku
Joga dla początkujących – krok po kroku Dziś Małgosia Kobus-Kwiatkowska zaprasza wszystkich początkujących na wspólną praktykę jogi. Będzie spokojnie i łagodnie! *** Listę wszystkich...
Jak pokochać siebie
Recenzja książki „Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety” Dagmary Gmitrzak Jakby ci się żyło, gdybyś stała się swoją najlepszą przyjaciółką oraz na...
Pachadi z buraków
Pachadi z buraków W zimowej kuchni niepodzielnie rządzi burak. I nie jest to wcale aluzja polityczna. Buraki nadają się doskonale do przyrządzania najrozmaitszych potraw, są łatwo dostępne...
Miednica w siedzących pozycjach asymetrycznych
Anatomia jogi: Miednica w siedzących pozycjach asymetrycznych Posłuchaj miniwykładu Małgosi Kobus-Kwiatkowskiej – dzięki jej wskazówkom podczas praktyki asan twój kręgosłup i stawy...
Recenzja książki „Joga w Polsce od końca XIX wieku do 1939 roku”
Recenzja książki Agaty Świerzowskiej „Joga w Polsce od końca XIX wieku do 1939 roku. Konteksty ezoteryczne i interpretacje”. Kiedy 20 lat temu poszłam na pierwsze zajęcia jogi, nie zdawałam...
