Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Rozciąganie mięśni łydek
Anatomia jogi w praktyce: rozciąganie mięśni łydek Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska pokaże w jaki...
Joga hormonalna
Joga hormonalna przez wielu uważana jest za oddzielny styl jogi. W metodzie B.K.S. Iyengara®, stanowi naturalną pracę z układem hormonalnym, jaką wykonujemy podczas zwykłej praktyki,...
Odcinek specjalny – „Anatomia Jogi…” z odpowiedziami na pytania czytelników Bosonamacie.pl
Anatomia jogi w praktyce: odcinek specjalny – pytania od czytelników BnM Dziś czeka Was wyjątkowy odcinek w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym...
Czy BEZ POŚREDNIKÓW żyje się lżej?
Czy BEZ POŚREDNIKÓW żyje się lżej? Co się zmieniło w rok po tym, jak warszawskie szkoły jogi zrezygnowały ze współpracy z firmą Benefit Tuż po pojawieniu się we wrześniu 2014 roku...
Wege-burgery
Wege-burgery Czy wegetarianie muszą bezradnie przyglądać się, kiedy ich znajomi objadają się burgerami? Wygląda na to, że już nie. Moda na wege-burgery staje się u nas coraz powszechniejsza....
ŚRADDHA – pierwsza rocznica śmierci B.K.S. Iyengara
Jedną z pierwszych rzeczy, jakich dowiaduję się po przyjeździe do Puny, jest to, że Instytut będzie zamknięty od poniedziałku 7. do środy 9. września, a przez cały tydzień Iyengarowie nie...
Konferencja Naukowa „Joga w kontekstach kulturowych”
W dniach 22-24 września 2015 r. w Katowicach odbywa się II Ogólnopolska Konferencja Naukowa poświęcona jodze w kontekstach kulturowych. Na dniach spodziewajcie się relacji na naszym portalu,...
Joga w ogrodzie
Joga w ogrodzie Z uprawianiem ogrodu jest trochę jak z praktykowaniem jogi. Na początku jest zawsze entuzjazm i potrzeba zmiany. Kiedy zakładamy ogród, zmiana jest zresztą rzeczą oczywistą i...
Wywiad z Saraswathi Jois
Wywiad z Saraswathi Jois Ta elegancka dzielnica momentami bardziej przypomina Miami niż Indie. Domy są duże i białe, ponad murami posesji przebijają zielone korony palm. Czysto. Miasto słynie z...
Warszawska Jesień Jogi
Wracasz z urlopu do codziennego rytmu – dodaj do niego jogę! To najlepszy sposób na zachowanie dobrego nastroju, zdrowia, witalności i otwartego umysłu na długie jesienno-zimowe miesiące....
Asany i masaże – jak zabiegi ajurwedyjskie uzupełniają pracę z ciałem
Legenda mówi, że starożytni mędrcy, riszi, medytując i ćwicząc jogę doświadczali licznych ułomności ciała. Aby je przezwyciężyć, udali się po pomoc do boga Wisznu. Ten, aby ulżyć...
It’s a natural high!
Nie pamiętam konkretnego powodu, dla którego po raz pierwszy stanęłam na macie. Raczej nieświadomie, ale zawsze coś przyciągało mnie do tej tajemniczej sfery duchowości, spokoju duszy,...
… równoWAGA …
Nasze życie współdzielimy z innymi ludźmi. I jak każdy mamy słabsze dni, mamy trudności do pokonania w życiu, ale też chwile odczucia piękna i szczęścia. Mamy dom, rodzinę, pracę,...
Jamy i nijamy, czyli z przebitą oponą nigdzie nie dojedziemy
Oto koło, które w sposób symboliczny ma z jednej strony przedstawiać bogactwo form jogi, a z drugiej ich wspólną podstawę i cel (1). Sprawa jest naprawdę skomplikowana. Jak pisze Marzenna...
Pattabhi Jois miałby dziś 100 lat..
100 lat temu w dniu lipcowej pełni księżyca urodził się Krishna Pattabhi Jois – legendarny mistrz jogi. Ten wybitny nauczyciel stał się wraz z B.K.S. Iyengarem, jednym z dwóch...
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Myśląc „praktyka jogi” – w głowie automatycznie pojawia się myśl „powrót do zdrowia”. Joga bardzo często kojarzy się z wyciszeniem, polepszeniem elastyczności ciała,...
Surfująca joga
Praktyka w Milfontes Miłośnicy jogi, który jeszcze nie zdecydowali, gdzie wybrać się na wakacje powinni zastanowić się nad spróbowaniem surfującej jogi. Nie jest to bynajmniej nowa, kolejna...
Harmonia ruchu z oddechem
Część z nas praktykuje ją, żeby utrzymać ciało w dobrej formie. Inni odnajdują w niej spokój, chwilę na to, by pobyć samemu ze sobą. Dla niektórych to czysto duchowe przeżycie. Czym jest...
Z życia joginki: Małgorzata Pieczyńska
Znakomita aktorka i ambasadorka Dnia Jogi w Polsce, Małgorzata Pieczyńska, opowiada jak joga wpłynęła na jej życie i przekonuje, że każda chwila jest odpowiednia, aby samemu spróbować. Jak...
