Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
Wielkie święto jogi: Międzynarodowy Dzień Jogi 2018: relacja
Wielkie święto jogi: Międzynarodowy Dzień Jogi 2018: relacja To był dzień! W niedzielę 17 czerwca 2018 świętowaliśmy, już po raz czwarty, Międzynarodowy Dzień Jogi. Całodniowy piknik...
Ladakh – pomiędzy Buddą, turkusem a górami
Ladakh – pomiędzy Buddą, turkusem a górami Niewiele jest już takich miejsc na ziemi. Na tle surowego krajobrazu powiewają flagi modlitewne. Pali słońce. Na tej wysokości drzewa i zieleń...
Budyń jaglany
Budyń jaglany Wyjątkowość prosa i jego nasion polega na tym, że można wykorzystać je do ciast, deserów, gulaszy, gołąbków, pasztetów, kotletów, grysików, domowego mleka jaglanego i...
Joga – aktywizacja mięśni dna miednicy
Anatomia Jogi w praktyce: Joga – aktywizacja mięśni dna miednicy Z dzisiejszego filmiku Gosi Kobus-Kwiatkowskiej dowiemy się w jaki sposób aktywizować mięśnie dna miednicy –...
Program głównych obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi 2018
Program głównych obchodów Międzynarodowego Dnia Jogi 2018 Warszawa, niedziela 17.06.2018 (10:00-17:30) Jako patron już po raz czwarty zapraszamy Was na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce –...
Nowa lokalizacja Dnia Jogi w Warszawie
Nowa lokalizacja Dnia Jogi w Warszawie Uwaga, w tym roku świętujemy w nowym miejscu – Łazienkach Królewskich przy Agrykoli – vis a vis Ambasady Hiszpanii – zobacz mapkę: Wejście na rogu...
Chłodnik z arbuza
Chłodnik z arbuza Jednym z wypróbowanych sposobów na ochłodzenie się w upalny dzień jest zjedzenie kawałka schłodzonego arbuza. Jest to jeden z tych owoców, które można jeść praktycznie...
Utkatasana – 5 najczęściej spotykanych błędów
Anatomia asany: Utkatasana – 5 najczęściej spotykanych błędów Utkatasana, czyli pozycja krzesła, wzmacnia ciało i dodaje energii. Obejrzyjcie najnowszy filmik Gosi Kobus-Kwiatkowskiej,...
Wege: Kompendium wiedzy o diecie roślinnej
Wege: Dieta roślinna w praktyce Iwony Kibil Kompendium wiedzy o diecie roślinnej Z pewnością nie jest to kolejna książka, jakich wiele, o wyższości diety wegańskiej nad tradycyjną. Nie jest...
Codzienny rytm dnia wg Ajurwedy
Ajurweda to wiedza o życiu, odnosząca się do prawidłowych i szkodliwych sposobów życia, mówiąca jak osiągnąć szczęście i wyjaśniająca jak powstaje nieszczęście....
Wróżka z gwiezdnego pyłu
Wróżka z gwiezdnego pyłu, czyli obudź swoje wewnętrzne dziecko Na rynku literatury dziecięcej (choć tu „szufladkowanie” tej pozycji wydać się może zupełnie niestosowne) pojawiła się...
Gazpacho z ogórkiem kiszonym
Gazpacho z ogórkiem kiszonym Lato w pełni i czasem upały dają się we znaki. W takie upalne dni dobrze zjeść coś zimnego, ale jednocześnie pożywnego, co uzupełni sole mineralne, które...
Asymetria w biodrach
Anatomia jogi w praktyce Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowie o tym, skąd się biorą asymetrie w...
Joga dla dzieci
Joga dla dzieci Joga to nieoceniony dar dla świata, pochodzący ze starożytnych Indii. Słowo „joga” oznacza dosłownie „łączyć” lub „jednoczyć”. Joga jest jednością umysłu,...
Zapisz datę: 17 czerwca 2018, Dzień Jogi w Polsce
Zapisz datę: 17 czerwca 2018, Dzień Jogi w Polsce Już za niecałe trzy tygodnie, w niedzielę 17 czerwca będziemy po raz czwarty świętować Dzień Jogi w Polsce Jako patron wydarzenia, wraz z...
Czy virasana jest dla każdego?
Anatomia jogi w praktyce: Czy virasana jest dla każdego? Virasana dla niektórych jest asaną bezwysiłkową, dla innych niezwykle bolesną. W najnowszym filmiku Gosia Kobus-Kwiatkowska opowiada, na...
7 sposobów na kontuzje podczas praktyki – wywiad ze Stu Girlingiem
7 sposobów na kontuzje podczas praktyki – wywiad ze Stu Girlingiem Stu Girling – maniak anatomii, masażysta i terapeuta, miłośnik jogi. Od ponad 10 lat praktykuje Ashtanga Jogę i...
Co jest dla mnie ważne w praktyce asan?
“Bez względu na to jak wiele razy wykonuje się którąś z asan, w momencie gdy dokonuje się ów akt asana jest czymś całkowicie nowym. Przyjmując którąś z jogicznych pozycji uczestniczymy...
Naleśniki karobowe z twarożkiem z tofu
Naleśniki karobowe z twarożkiem z tofu Naleśniki prawie zwyczajne, a jednak niezwyczajne. Zamiast pszenicy, której lepiej unikać, mąka orkiszowa pełnoziarnista oraz mąka z...
