Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Blog
3 błędy, które najczęściej popełniają moi uczniowie
3 błędy, które najczęściej popełniają moi uczniowie Być może ty też je popełniasz. Prawdopodobnie tak, a nawet jeśli nie – pomyślałam, że warto cię ostrzec na wszelki wypadek,...
Jogini dla Polskiej Akcji Humanitarnej
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi przyłącz się do szlachetnej akcji! Zorganizuj w swojej szkole lub przestrzeni publicznej zajęcia jogi, z których dochód zostanie przekazany na aktualne...
Międzynarodowy Dzień Jogi 2021
Międzynarodowy Dzień Jogi 2021 21.06 po raz siódmy będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień Jogi. W poprzednich latach było to zawsze duże wydarzenie integrujące środowiska związane z jogą...
Wegańskie lody kokosowe z owocami
Wegańskie lody kokosowe z owocami Nie od dziś wiemy, że produkty wysoko przetworzone szkodzą naszemu zdrowiu i że nic nie zastąpi nam tak cudownych smaków jak własnoręcznie przygotowane...
Pozwól sobie na uczucia – recenzja
„Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej” Marca Bracketta – recenzja Kiedyś w Internecie widziałam mem, który mówił o tym, że świat nie potrzebuje...
Czym jest joga?
Czym jest joga? Tłumaczenie: Zuzanna Bućko Podpowiedź: Joga to znacznie więcej niż tylko skłony, skręty i balansowanie ciała. Joga rozumiana i praktykowana współcześnie na Zachodzie,...
Dzień (swojego wewnętrznego) Dziecka
Dzień (swojego wewnętrznego) Dziecka. Zaopiekuj się swoim wewnętrznym dzieckiem Gdy stajemy się dorośli, to często zapominamy o swoim wewnętrznym dziecku. Wydaje nam się, że bycie dzieckiem...
Czas na szparagi
Czas na szparagi! W sklepach pojawiły się długo oczekiwane przez miłośników warzyw szparagi. Nie można obok nich przejść obojętnie – tak kuszą swoją intensywną zielonością lub...
Jak nie przestać chodzić na jogę
Jak nie przestać chodzić na jogę Jeśli chcesz – znajdziesz powód, jeśli nie chcesz, znajdziesz pretekst, mówi stare chińskie przysłowie, które ani nie jest chińskie, ani stare, za to...
Dlaczego nie możesz swobodnie wykonać skłonu?
Anatomia jogi: Dlaczego nie możesz swobodnie wykonać skłonu? Czujesz, że w skłonach w przód coś blokuje twój ruch? Obejrzyj najnowszy filmik z Małgosią Kobus-Kwiatkowską – i uwolnij...
Najważniejsze fakty o kiełkach
Najważniejsze fakty o kiełkach Kiełki kojarzą się ze zdrowym stylem życia i bardzo słusznie. Zawierają bowiem ogromną ilość substancji mających zbawienny wpływ na zdrowie. Czy jednak...
Poczucie szczęścia mierzone głaskaniem kota
Poczucie szczęścia mierzone głaskaniem kota Jeśli jedynym słowem, jakim modlisz się przez całe życie, jest „dziękuję”, to wystarczy. Mistrz Eckhart Czasem wydaje się nam,...
Przebudzenie kręgosłupa
Anatomia jogi w praktyce: Przebudzenie kręgosłupa Chcesz kompleksowo zadbać o swój kręgosłup, uwolnić się od napięć i bólu pleców? Zapraszamy do łagodnej praktyki z Małgosią...
Wolność absolutna – opowieść o uważnej drodze do wolności – recenzja książki Pawła Sokoła
Wolność absolutna – opowieść o uważnej drodze do wolności – recenzja książki Pawła Sokoła “Odważyć się – OD WAŻYĆ, to nic innego jak pozbawić się ocen, które...
Fiszki do jogi
Fiszki do jogi Nazwy asan w sanskrycie na początku jogowej drogi mogą brzmieć trochę jak „czarna magia”. Dla większości z nas będzie to pierwszy bezpośredni kontakt z tym językiem...
Aromaterapia – czy to naprawdę działa?
Aromaterapia – czy to naprawdę działa? Olejki eteryczne, niczym dusza rośliny, wydobywane są metodą destylacji parą wodną z kwiatów, liści, nasion, korzeni a nawet drewna. Niektóre,...
Blue mind joga czyli joga na wodzie
Blue mind joga czyli joga na wodzie Jestem na wodzie. Czuję, jak ogarnia mnie spokój. Nawet jeśli kilka minut wcześniej, zanim znalazłam się tu, na środku jeziora, jakaś mała rzecz totalnie...
Chaczapuri – pożywne z fasolą lub lekkie ze szpinakiem
Chaczapuri – pożywne z fasolą lub lekkie ze szpinakiem Chaczapuri to popularny gruziński przysmak, idealny dla tych, którzy uwielbiają mączne potrawy, a do tego cenią sobie dania łatwe w...
Joga na witalność
Anatomia jogi: Joga na witalność Sposób na udany dzień? Poranna energetyczna praktyka z Małgosią Kobus-Kwiatkowską! * * * Listę wszystkich odcinków, ukazujących się co tydzień na...
