Napój Shreka
Napój Shreka, www.zniejednegogarnka.pl
Napój Shreka z natki pietruszki
Kiedy robi się ciepło trzeba szczególnie dbać o dostarczanie organizmowi odpowiedniej porcji płynów. Co więc najlepiej pić po porannej praktyce? Oczywiście, najprostszym i całkiem dobrym rozwiązaniem jest czysta woda. Jeśli ktoś szuka czegoś bardziej wyrafinowanego, warto skusić się na świeżo wyciskany sok z buraka, marchewki i selera naciowego, o którym pisaliśmy już czas jakiś temu (więcej tutaj). Doskonałym rozwiązaniem jest również napój Shreka.
Czy Shrek faktycznie pijał ów napój, kronikarze jeszcze ostatecznie nie rozstrzygnęli. Z racji intensywnie zielonego koloru, z pewnością jednak by mu smakował. Napój jest zresztą nie tylko smaczny, ale także posiada wiele wartości odżywczych i znakomicie odtruwa organizm. W końcu jego podstawowym składnikiem jest natka pietruszki, która zawiera mnóstwo żelaza, potasu, sodu, wapnia, fosforu i fluoru. Natka ma także działanie moczopędne, pomaga więc przy leczeniu kamicy nerkowej, ułatwia trawienie i oczyszcza organizm. Z racji swych wartości odżywczych, natka pietruszki jest szczególnie polecana dla osób na diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
Pietruszkowy napój na również jeszcze jedną ważną zaletę – z uwagi na swój nietypowy kolor łatwo też przekonać do niego dzieciaki. W końcu kto nie napije się napoju Shreka!
Składniki:
- 2 szklanki soku z jabłek (najlepiej świeżo wyciśniętego)
- kilka listków świeżej mięty
- pęczek pietruszki
- cytryna
Przygotowanie:
Dwie szklanki soku z jabłek miksujemy z pęczkiem pietruszki i odrobiną mięty. Dodajemy odrobinę soku z cytryny. Nie dodajemy cukru – jabłka mają go pod dostatkiem! Podajemy w szklance przystrojonej plasterkiem cytryny lub limonki. W gorące dni można dodać kostkę lodu.
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
