popularny
Czy jogin powinien się wtrącać?
Czy jogin powinien się wtrącać? Wtedy, kiedy widzi krzywdę innych? Nie, nie powinien. Co nie znaczy, że mu nie wolno. Skomplikowane? Trochę, bo chodzi o zawiłości języka. I o...
Nie wierzę w życie pozajogowe
Nie wierzę w życie pozajogowe Wakacje. Czas który sprzyja robieniu wszystkiego inaczej niż zazwyczaj. Więcej podróżujemy, wypoczywamy, czasami bardziej aktywnie albo sportowo spędzamy czas....
Studia dla nauczycieli jogi
artykuł promocyjny Studia dla nauczycieli jogi Uwaga! Ruszają studia podyplomowe dla osób pragnących zostać nauczycielami jogi Joga to Twoja pasja? Starasz się żyć w zgodzie ze sobą, z...
Czy joga pobudza zmysły?
Czy joga pobudza zmysły? Tak twierdzi siostra Michaela Pawlik. Jej krążący na YouTubie wykład wywołał skrajne emocje. Siostra ostrzega m.in. przed uwalniającą się podczas praktyki energią,...
Czy jogini robią sobie wakacje?
Czy jogini robią sobie wakacje? Nie chodzi o to, czy robią sobie wakacje od jogi, ale tak w ogóle – czy mają wakacje? Czy są im potrzebne? Bo może joga generuje tyle prany (energii), że nie...
Otwórz się na oddech – uwolnij napięcie
Otwórz się na oddech – uwolnij napięcie Wstrzymywanie oddechu na krótką metę redukuje ból (zarówno fizyczny, jak i emocjonalny). Pamiętam, że przestawałam oddychać, gdy bałam się,...
3 błędy, które najczęściej popełniają moi uczniowie
3 błędy, które najczęściej popełniają moi uczniowie Być może ty też je popełniasz. Prawdopodobnie tak, a nawet jeśli nie – pomyślałam, że warto cię ostrzec na wszelki wypadek,...
Jogini dla Polskiej Akcji Humanitarnej
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi przyłącz się do szlachetnej akcji! Zorganizuj w swojej szkole lub przestrzeni publicznej zajęcia jogi, z których dochód zostanie przekazany na aktualne...
Jak nie przestać chodzić na jogę
Jak nie przestać chodzić na jogę Jeśli chcesz – znajdziesz powód, jeśli nie chcesz, znajdziesz pretekst, mówi stare chińskie przysłowie, które ani nie jest chińskie, ani stare, za to...
Blue mind joga czyli joga na wodzie
Blue mind joga czyli joga na wodzie Jestem na wodzie. Czuję, jak ogarnia mnie spokój. Nawet jeśli kilka minut wcześniej, zanim znalazłam się tu, na środku jeziora, jakaś mała rzecz totalnie...
Moratorium dla drzew
Moratorium dla drzew Co jeszcze podobnie jak joga może połączyć ludzi bez względu na wiek, płeć, poglądy polityczne, religię, światopogląd i wszystko inne? Wierzę, że może być to...
Ja i moja mata, czyli dziesięć przykazań długotrwałej relacji z matą.
Ja i moja mata, czyli dziesięć przykazań długotrwałej relacji z matą. W świecie jogi mówi się, że twój dom jest tam, gdzie jest twoja mata. To pokazuje jak ważnym elementem w życiu...
Kobiecość niejedno ma imię czyli o różnych archetypach kobiecości
Kobiecość niejedno ma imię czyli o różnych archetypach kobiecości “Archetyp jest to rozpoznawalna na drodze introspekcji forma apriorycznego porządku psychicznego” (C.G.Jung). Innymi...
Czy joginki są fajnymi kobietami?
Czy joginki są fajnymi kobietami? Oczywiście, że tak. Choć każda jest fajna trochę inaczej. Sala do jogi zwykle pełna jest kobiet. Różnych kobiet. Bo mówimy o prawdziwej sali do jogi, a nie...
Joga przy biurku
Anatomia jogi w praktyce: Joga przy biurku Temat bardzo na czasie… Czasem 10 minut wystarczy, aby zrobić coś dla swojego kręgosłupa w pracy, na home office, lub gdy się uczymy. Razem z...
Praktyka jogi podczas menstruacji
Praktyka jogi podczas menstruacji Czy praktykować? Jak praktykować? Na co zwrócić uwagę, czego unikać i jakie warianty wykonywać Wszystkie tradycje nauczania jogi (ashtanga, Iyengar, Sivananda,...
Zapłoń modlitwą!
Zapłoń modlitwą! (…) kto Mnie wielbi, oddając Mi wszystkie swoje czyny, i w pełnym oddaniu Mnie się powierza, pełniąc służbę oddania i zawsze medytując o Mnie, pogrążywszy...
Nie ma oddechu, nie ma jogi…
Nie ma oddechu, nie ma jogi… U podstaw praktyki jogi leży ODDECH. Nie oddychasz – nie praktykujesz jogi. Bo joga to oddech, a dopiero z niego wyłania się pozycja, czyli asana....
Sayur Lodeh – czarodziejska zupa z Indonezji
Sayur Lodeh – czarodziejska zupa z Indonezji To smaczne, pełnowartościowe danie, które można przygotować w zaledwie pół godziny. Jednak Sayul Lodeh to nie tylko pożywna zupa, którą...
