słodkie przekąski
Owsianka z truskawkami na mleku kokosowym
Owsianka z truskawkami na mleku kokosowym Sezon na truskawki rozpoczęty na dobre. Te małe pyszne, słodkawo-kwaśne owoce są ulubieńcami wielu z nas i czekamy cały rok, aby następnie rzucić...
Bułeczki drożdżowe z migdałami i mango
Bułeczki drożdżowe z migdałami i mango Ciasta drożdżowe nigdy nie były moją mocną stroną. Patrzyłam jak moja mama wyrabia je praktycznie w godzinę, uklepuje z każdej strony po to, aby...
Gryczane naleśniki z musem z tapioki
Gryczane naleśniki z musem z tapioki Jeśli praktyka jogi od pierwszych chwil na macie daje Ci radość, tym większe prawdopodobieństwo, że szybko wyjdzie ona poza matę i stanie się częścią...
Suszone owoce
Suszone owoce Tęsknota za nowalijkami rośnie, zwłaszcza że przyroda daje nam już pierwsze znaki nadchodzącej Zmiany. Na przyjście wiosny niestety trzeba jeszcze trochę poczekać....
Pierniczki
Pierniczki Przepis na pierniczki został mi po Świętach. Mój dwuletni Franek bardzo mi przy nich pomagał wykrawając w cieście swoje ulubione kształty i grzebiąc nieustannie w reklamówce z...
Noworoczne ciasteczka
Noworoczne ciasteczka Święta Bożego Narodzenia były oczywiście wegańskie. Taki też będzie Sylwester… bo wegańskie wcale nie oznacza gorsze, tudzież bez smaku. Zjechała się cała...
Dlaczego chia?
Dlaczego chia? Po porannej praktyce jogi nie ma jak smaczne, pożywne i zdrowe śniadanie. Najlepiej jeszcze gdy nie trzeba się nad nim specjalnie napracować. Marzenia takie stosunkowo łatwo...
Domowe batoniki energetyczne
Coraz trudniej w sklepie kupić jedzenie. I nie chodzi wcale o deficyt produktów na rynku. Przeciwnie, sklepowe półki uginają się wprost od towarów. Ale jedzenia jakby coraz mniej… W dziale z...
Budyń jaglany
Budyń jaglany Wyjątkowość prosa i jego nasion polega na tym, że można wykorzystać je do ciast, deserów, gulaszy, gołąbków, pasztetów, kotletów, grysików, domowego mleka jaglanego i...
Naleśniki karobowe z twarożkiem z tofu
Naleśniki karobowe z twarożkiem z tofu Naleśniki prawie zwyczajne, a jednak niezwyczajne. Zamiast pszenicy, której lepiej unikać, mąka orkiszowa pełnoziarnista oraz mąka z...
Karobowe kulki z czarnej komosy
Karobowe kulki z czarnej komosy Mój 3-letni synek nie chce tknąć komosy. I kiedy po jednej z takich prób sporo jej zostało, wpadłam na pomysł, żeby zrobić z niej słodkie kuleczki. Nie jestem...
Przepis na domową czekoladę
Domowa czekolada Po co robić samemu czekoladę w domu? Przecież w sklepie można kupić czekoladę w najrozmaitszych smakach i rodzajach. Po pierwsze dlatego, że tylko wtedy ma się całkowitą...
Ptasia lekkość z chia
Ptasia lekkość z chia Kto nie pamięta z dzieciństwa tej leciutkiej pianki oblanej cienką warstwą czekolady. Była to moja ulubiona słodycz, którą częstowała mnie jeszcze moja prababcia, a...
Wegańska pascha
Wegańska pascha Wielkanocne śniadanie to oczywiście tradycja, ale nie oznacza to, że zawsze trzeba na nim jeść to samo. Tym bardziej, że tradycyjne wielkanocne potrawy – delikatnie mówiąc...
