Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Praktyka jogi w domu, czy w szkole jogi? Plusy i minusy
Poradnik początkującego jogina. Praktyka jogi w domu, czy w szkole jogi? Plusy i minusy Praktyka jogi zarówno w domu, jak i w szkole ma swoje plusy i minusy. Jakie? Posłuchajcie, co mówi na ten...
Na macie przy herbacie – rozmowa z Anią Chomczyk i Krystianem Mesjaszem
Na macie przy herbacie – rozmowa z Anią Chomczyk i Krystianem Mesjaszem Nauczyciel jogi też człowiek! Dziś polecamy Wam rozmowę z cyklu „Na macie przy herbacie”, do której...
4 powody by nie zaczynać ćwiczyć jogi
4 powody by nie zaczynać ćwiczyć jogi Wielu z nas patrząc na jogę z dystansu posługuje się popularnymi stereotypami, choćby, że: joga jest tylko dla kobiet; że jest nudna i statyczna;...
Kim jesteś? – jogiczna podróż w głąb siebie
Pan Gąsienica i Alicja przez kilka minut przypatrywali się sobie w zupełnym milczeniu. W końcu Pan Gąsienica wyjął z ust fajkę i odezwał się słabym sennym głosem: „Kim JESTEŚ?”...
Anatomia jogi: Kolano ciasne i luźne; praca z przeprostami
Anatomia jogi: Kolano ciasne i luźne; praca z przeprostami W dzisiejszym odcinku cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowiada o dwóch typach kolan, które mogą...
Joga doskonała na lato
Joga doskonała na lato Wakacje nie oznaczają wakacji od jogi! Dni są długie właśnie po to, abyśmy wstali wcześniej i mieli więcej czasu na asany. Często zdarza się, że porzucamy naszą...
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi Czy warto robić rozgrzewkę przed praktyką jogi? Okazuje się, że tak! Zobaczcie jak to robi Małgosia Kobus-Kwiatkowska! * * * Listę wszystkich...
Relacja z Trzeciego Dnia Jogi 2017 w całej Polsce
2017 Trzeci Dzień Jogi w całej Polsce 25 czerwca 2017 roku świętowaliśmy w całej Polsce Międzynarodowy Dzień Jogi. Główne obchody, jak co roku, miały miejsce w Warszawie na Polu...
Relacja z Dnia Jogi 2017
Trzeci Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce Aż trudno uwierzyć, że to „dopiero” trzecie jogowe święto – patrząc na wciąż rosnącą frekwencję (20.000 osób! ponad 30...
Anatomia jogi w praktyce: ulga przy rwie kulszowej
Anatomia jogi w praktyce: ulga przy rwie kulszowej W dzisiejszym odcinku cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska pokazuje nam sekwencję pomocną w radzeniu sobie z...
Jak stanąć na rękach?
Adho Mukha Vrksasana, czyli stanie na rękach. Pozycja naszych snów, o której zrobieniu nieśmiało marzymy. Urzeka nas jej lekkość i dostojność. Jednak skonfrontowani z rzeczywistością i...
Program Międzynarodowego Dnia Jogi w Warszawie
PROGRAM MIĘDZYNARODOWEGO DNIA JOGI W WARSZAWIE 25 czerwca 2017, godz. 10:00 – 18:00, Pole Mokotowskie Już po raz trzeci zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce! W tym roku pod...
Bezpieczne otwieranie klatki piersiowej
Anatomia jogi w praktyce: Bezpieczne otwieranie klatki piersiowej Z dzisiejszego odcinka cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosi Kobus-Kwiatkowskiej dowiecie się w jaki sposób rozciągać...
III Dzień Jogi – wydarzenia w całej Polsce
Już po raz trzeci zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce. Zobacz, co się będzie działo w Twoim mieście! Zapowiada się rewelacyjnie! BYDGOSZCZ (organizuje STReFA) CHEŁM: otwarta...
Joga na zapracowanie
Każdy szef chciałby mieć spokojnych, pewnych siebie i kreatywnych pracowników. Każdy pracownik chciałby umieć zarządzać swoim czasem i energią: być wydajnym, kiedy potrzeba, ale też umieć...
Joga w miesiąc? Czyli co musisz wiedzieć o intensywnych kursach nauczycielskich jogi w Indiach.
Joga w miesiąc? Czyli co musisz wiedzieć o intensywnych kursach nauczycielskich jogi w Indiach Mój pierwszy kurs nauczycielski trwał dwa lata. Było to dawno temu w Polsce i w metodzie BKS...
25 czerwca 2017 Dzień Jogi – bądź tam z nami!
Dzień Jogi 2017 – niedziela 25 czerwca Już w niedzielę 25 czerwca w całej Polsce i 200 krajach na świecie będziemy świętować Międzynarodowy Dzień Jogi. Główne obchody odbędą się...
„Obiekt jest wewnętrzny” – o pomijanym aspekcie jogi
„Obiekt jest wewnętrzny” – o pomijanym aspekcie jogi Przedmiot jest wewnętrzny, to sam umysł. Konieczne jest studiowanie go – to umysł poznający samego siebie. Vivekananda, Raja Yoga...
Joga w leczeniu nadciśnienia
Joga w leczeniu nadciśnienia Nadciśnienie jest bardzo powszechnym schorzeniem, o czym świadczą liczby. Z badań wynika że co trzeci dorosły Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze.* Krew w...
