Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Joga na dzień dobry (poziom podstawowy)
Joga na dzień dobry (poziom podstawowy) Kolejna fantastyczna sekwencja z Małgosią Kobus-Kwiatkowską! Zacznij swój pozytywny dzień pozytywnie z jogą! * * * Listę wszystkich odcinków,...
Anatomia jogi w praktyce: joga dla bioder
Anatomia jogi w praktyce: joga dla bioder W dzisiejszym odcinku cyklu „Anatomia jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska zaprasza nas do wspólnej praktyki otwierającej biodra! * *...
Moja rodzina, moje źródło – wywiad z Sharmilą Desai
Moja rodzina, moje źródło – wywiad z Sharmilą Desai Sharmila Desai – wychowała się w rodzinie artystów, którzy od pokoleń włączali w codzienne życie dyscyplinę duchową oraz...
Joga twarzy
Joga twarzy Razem z Kasią Bem, autorką książki „Happy uroda. Piękno jest w Tobie” zapraszamy na sesję ćwiczeń jogi twarzy. Na czym ona polega? To gimnastyka mięśni twarzy,...
Anatomia jogi w praktyce: łąkotka
Anatomia jogi w praktyce: łąkotka W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowiada o tym, czym są łąkotki oraz w jaki sposób pracować...
POSŁUCHAJ: wywiad z Taylorem Huntem
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Taylorem Huntem, nauczycielem Ashtanga jogi. W rozmowie Taylor porusza wiele ciekawych wątków, min. opowiada o wartości programu Mysore, czy jodze w walce...
Lepszy mostek w kilka minut
Anatomia jogi w praktyce – mostek (Urdhva Dhanurasana) W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiatkowska pokazuje nad którymi elementami...
Szczęśliwszy o 10 procent – Dan Harris
Szczęśliwszy o 10% – Dan Harris Stwierdzenie, że realia życia XXI wieku nie sprzyjają spokojowi wewnętrznemu odkryciem Ameryki nie będzie. Nieustannie doświadczamy napięcia i stresu, co...
Między biegunami
„To co jest na dole jest takie jak to co jest na górze; a to co jest na górze jest takie jak to co jest na dole. Poprzez to dokonują się wszelkie cuda.” Hermes Trismegistos, Szmaragdowa...
Zapisz datę: 25 czerwca Dzień Jogi
Zapisz datę: 25 czerwca – Międzynarodowy Dzień Jogi 2017 Już po raz trzeci, w niedzielę 25 czerwca 2017 r., odbędzie się Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce! Jako patron medialny...
Co każdy Jogin o ILIOPSOAS wiedzeć powinien
Anatomia jogi w praktyce Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska wyjaśni pracę mięśnia biodrowo-lędźwiowego (ILIOPSOAS), który u...
Dbaj o kolana – cz. 2
Anatomia jogi w praktyce: dbaj o kolana – cz. 2 Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o rotacji w stawie kolanowym – pokaże...
Thai Yoga – masaż tajski
Thai Yoga – czym jest masaż tajski? Kiedy ktoś pyta mnie, czym jest masaż tajski odpowiadam, że jest to najlepszy masaż jaki kiedykolwiek mogłam mieć w życiu. Jest rodzajem terapii...
Nazwij swoje ego
Nazwij swoje ego Aldous Huxley napisał kiedyś, że jeśli życie jest iluzją, to należy tę iluzję potraktować bardzo poważnie. Myślę, że jego stwierdzenie można śmiało odnieść do...
Ks. Joe Pereira – katolicki ksiądz, który uczy jogi
Ks. Joe Pereira – katolicki ksiądz, który uczy jogi Opublikowany przez nas wcześniej tekst „Joga a religia. Czy chrześcijanin może praktykować jogę?” spotkał się z dużym...
Dbaj o kolana – cz. 4
Anatomia jogi: dbaj o kolana – cz. 4 Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska, w ostatnim odcinku zamykającym serię dedykowaną zdrowym...
Dbaj o kolana – cz. 3
Anatomia jogi: dbaj o kolana – cz. 3 Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o dolegliwościach, jakie mogą pojawić się w stawie...
Dbaj o kolana – cz. 1
Anatomia jogi w praktyce: dbaj o kolana – cz. 1 Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie jak zadbać o kolana podczas praktyki...
Anatomia jogi: szybki sposób na napięcie w ramionach
Anatomia jogi: szybki sposób na napięcie w ramionach Dziś Małgorzata Kobus-Kwiatkowska pokazuje Wam szybki sposób na usunięcie napięcia z ramion i barków w pozycji Wojownika (Virabhadrasana...
