Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Anatomia jogi: sesja rozciągająca przywodziciele ud
Anatomia jogi: sesja rozciągająca przywodziciele ud Dziś razem z Małgosią Kobus-Kwiatkowską wykonamy sesję jogi rozciągającą przywodziciele ud, czyli grupę mieśniową, która przywodzi i...
Anatomia jogi: mięśnie przywodziciele uda i anatomia Baddha Konasana
Anatomia jogi: mięśnie przywodziciele uda i anatomia Baddha Konasana W dzisiejszym odcinku cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgosia Kobus-Kwiatkowska opowiada o grupie mięśni...
Radość – fragment książki „13 lekcji jogi”
Radość (fragment książki „13 lekcji jogi” Agnieszki Passendorfer) Jest takie pojęcie w jodze: santosza. Niektórzy piszą „santosha”. Z sanskrytu na angielski zgrabnie się to tłumaczy...
POSŁUCHAJ: wywiad z Łukaszem Przywóskim
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Łukaszem Przywóskim o metodzie Calligraphy Jogi, której Łukasz naucza oraz o tym, jak zadbać, aby nasza praktyka jogi przynosiła nam jak największą...
Anatomia asany: Navasana
Anatomia asany: Navasana Z dzisiejszego odcinka „Anatomii jogi w praktyce” Małgorzaty Kobus-Kwiatkowskiej poznacie bliżej Navasanę – pozycję okrętu. Zobaczycie, jak pracować, gdy...
„Anatomia Hatha Jogi” H. Davida Coultera – MUST HAVE każdego jogina
„Anatomia Hatha Jogi” H. Davida Coultera – MUST HAVE każdego jogina Kiedy po raz pierwszy trzymałam tę książkę w ręce, odpakowując ją ze świątecznego papieru wiedziałam, że...
Anatomia asany: Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
Anatomia asany: Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana Z dzisiejszego odcinka „Anatomii jogi w praktyce” Małgorzaty Kobus-Kwiatkowskiej dowiecie się jak prawidłowo wykonać Trianga...
Pinokio był pierwszym joginem
Pierwszym zachodnim joginem był… Pinokio Dziwny tytuł? Na początek tak, ale spróbuj się wczuć, a od razu zrozumiesz analogię. Pinokio to drewniana zabawka, a czy na pierwszych zajęciach jogi...
POSŁUCHAJ: wywiad z Przemkiem Nadolnym
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Przemkiem Nadolnym, autoryzowanym nauczycielem Ashtanga jogi, o tym, do czego w praktyce jogi potrzebujemy metody i dlaczego regularna praca na macie wpływa...
5 asan na poprawę nastroju
Dni są krótkie, a słońce rzadko wygląda zza chmur. Zimowy okres sprzyja nie tylko spadkowi odporności, ale również w tym czasie nasze samopoczucie zostaje wystawione na próbę. Wyraźnie...
Na macie przy herbacie – rozmowa z Krystianem Mesjaszem
Na macie przy herbacie – rozmowa z Krystianem Mesjaszem Zapraszamy do nowego cyklu Małgosi Kobus-Kwiatkowskiej „Na macie przy herbacie”, w którym będziemy mogli poznać bliżej...
Decyzja – fragment książki „13 lekcji jogi”
Decyzja (fragment książki „13 lekcji jogi” Agnieszki Passendorfer) Takie zdanie krąży czasem po Facebooku: You can’t steer a parked car. Nie możesz kierować zaparkowanym...
Wywiad z Abhijatą Sridhar Iyengar
Wywiad z Abhijatą Sridhar Iyengar Wnuczka BKS Iyengara, rozpoczęła studiowanie jogi w wieku 16 lat bezpośrednio pod przewodnictwem Gurujiego, swojej cioci Geety Iyengar oraz wujka Prashanta...
Wywiad z Lois Steinberg
Wywiad z Lois Steinberg Lois Steinberg przyjeżdża do Polski od 16 lat. Jest jedynym nauczycielem stopnia Advanced, którego praca edukacyjna w Polsce jest tak systematyczna i kompleksowa. Jej osoba...
98 rocznica urodzin BKS Iyengara
Dziś 14 grudnia, przypada rocznica urodzin BKS Iyengara – skończyłby 98 lat. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar urodził się w 1918 roku w Indiach. W wieku 15 lat, ze względów...
Jogiczne prezenty – nie tylko dla ćwiczących jogę
Jogiczne prezenty – nie tylko dla ćwiczących jogę Święta coraz bliżej i każdy z nas szykuje się do nich po swojemu. Jedni już od dawna nucą pod nosem świąteczne szlagiery, w lodówce...
POSŁUCHAJ: wywiad z Renatą Depciuch
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Renatą Depciuch, nauczycielką Ashtanga jogi, w którym opowiada min. o głębi jogicznego doświadczenia, które dotyka także duszę, wzbogaceniu swojego...
Bellur Project – z wdzięczności za dar jogi
Z wdzięczności za dar jogi – wsparcie dla Bellur Project Przyzwyczailiśmy się, że joga jest naturalnym elementem naszego życia. Możemy iść na zajęcia do szkoły jogi czy fitnessu,...
Recenzja książki A.G. Mohan „Joga dla ciała, oddechu i umysłu”
A.G. Mohan „Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej” W tej książce ważniejszy jest podtytuł, który niesie ze sobą obietnicę: „program przywracania...
