Odgłosy stawowe, czyli co mi tak strzyka, strzela i trzeszczy
Anatomia jogi w praktyce
Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie o odgłosach, jakie czasem towarzyszą nam przy praktyce jogi: wskaże, które z nich są niepokojące, a które pojawiają się zupełnie naturalnie i są neutralne dla zdrowia naszych stawów.
* * *
Co czwartek, na portalu BosoNaMacie.pl, znajdziesz nowy odcinek z cyklu filmowego „Anatomia Jogi – świadoma praca z własnym ciałem” – autorskiego projektu fizjoterapeutki i nauczycielki jogi Małgorzaty Kobus-Kwiatkowskiej. Dowiesz się jak ćwiczyć, by uniknąć kontuzji, zobaczysz, jak możesz zmienić swoje schematy ruchowe, by praktyka jogi stała się przyjemniejsza i by łatwiej osiągać w niej postępy. Listę wszystkich odcinków znajdziesz tutaj.
Zapraszamy też do przesyłania propozycji zagadnień do filmowego omówienia i wyjaśnienia przez Małgorzatę Kobus-Kwiatkowską. Jak to zrobić? Dołącz do utworzonego przez nas na facebooku wydarzenia i wrzuć tam post z Twoim pytaniem. Raz w miesiącu opublikujemy film odpowiadający na najpopularniejsze zapytania (będziemy kierować się liczbą „polubień” danego zagadnienia).
Skoro już tu jesteś...
...mamy do Ciebie prośbę. Coraz więcej osób czyta artykuły na portalu Bosonamacie.pl, znajduje tu także informacje o ciekawych warsztatach i wyjazdach.
Nasz portal działa na zasadach non-profit, nie jest firmą, ale efektem pracy i zaangażowania grupy pasjonatów.
Chcemy, by nasz portal pozostał otwarty dla wszystkich czytelników, bez konieczności wprowadzania opłat za dostęp do treści.
Dlatego zwracamy się do Ciebie z prośbą. Wesprzyj nas na Patronite! Nawet symboliczne 10 złotych miesięcznie pomoże nam tworzyć wartościowe treści i rozwijać portal.
Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie pomocny, ciekawy lub po prostu lubisz to, co robimy – kliknij logo poniżej i dołącz do grona naszych patronów.
Każde wsparcie ma znaczenie. Dzięki Tobie możemy działać dalej!
Dziękujemy!
