Wybierz interesujący Cię temat:
Wszystkie artykuły z działu:
Joga
Otwieranie bioder – cz. 4
Anatomia Jogi: otwieranie bioder Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” zamyka cykl poświęcony otwieraniu bioder. Małgorzata Kobus-Kwiakowska pokazuje, na czym polega...
Otwieranie bioder – cz. 3
Anatomia jogi w praktyce – otwieranie bioder Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” kontynuuje temat otwierania bioder. Małgorzata Kobus-Kwiakowska skupia się na...
Skolioza – leczenie za pomocą terapii jogą
Skolioza – leczenie za pomocą terapii jogą Skolioza jest deformacją kręgosłupa w płaszczyźnie czołowej, czyli najwyraźniej można ją zaobserwować patrząc na przód i tył ciała...
Otwieranie bioder – cz. 2
Anatomia jogi w praktyce – otwieranie bioder Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” kontynuuje temat otwierania bioder. Małgorzata Kobus-Kwiakowska skupia się na...
„13 lekcji jogi” Agnieszki Passendorfer czyli książka trafiona w dziesiątkę
13 lekcji jogi Agnieszki Passendorfer czyli książka trafiona w dziesiątkę Pomimo swoich starożytnych indyjskich korzeni, joga jest nadal żywą materią inspirującą ludzi w różnych zakątkach...
Otwieranie bioder – cz. 1
Anatomia jogi w praktyce – otwieranie bioder Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” jest poświęcony biodrom i ich otwieraniu. Małgorzata Kobus-Kwiatkowska opowie o...
Joga w oku cyklonu – wywiad z Larugą Glaser
Wywiad z Larugą Glaser Laruga Glaser – od wczesnych lat fascynowała się relacjami między ciałem a umysłem oraz duchowością, które doprowadziły ją do praktykowania jogi. Jednak dopiero gdy...
POSŁUCHAJ: wywiad z Beatą Darowską
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Beatą Darowską, doświadczoną nauczycielką Ashtanga jogi, w którym opowiada ona o swojej jogicznej drodze, duchowych poszukiwaniach, praktyce oraz...POSŁUCHAJ: wywiad z Beatą Darowską
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Beatą Darowską, doświadczoną nauczycielką Ashtanga jogi, w którym opowiada ona o swojej jogicznej drodze, duchowych poszukiwaniach, praktyce oraz...
Jak się zmotywować do jogi?
Jak się zmotywować do jogi? A chcesz? Bo jeśli czytasz ten tekst, to znaczy, że jeszcze nie praktykujesz jogi, albo robisz to – twoim zdaniem – za rzadko. Nie szkodzi. Nie każdy musi...
Otwieranie bioder – wprowadzenie
Anatomia jogi w praktyce Dzisiejszy odcinek cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” rozpoczyna serię filmów poświęconych biodrom i ich otwieraniu. Małgorzata Kobus-Kwiakowska opowie...
Ashtanga Joga – obudź wewnętrznego nauczyciela i zaufaj sobie
Obudź w sobie wewnętrznego nauczyciela Ashtanga Joga to wyjątkowy system praktyki jogi, który różni się od pozostałych metod. Pomimo tego, że asany są takie same, to znacząco różni...
Recenzja książki „Nauka o ajurwedzie w praktyce” Acharya Balkrishna
Ajurweda jest integralną metodą holistycznego leczenia człowieka, opartą na starożytnej filozofii indyjskiej. Jest to nauką o życiu, zajmującą się zapobieganiem chorobom, lub usuwaniem ich...
POSŁUCHAJ: wywiad z Nataszą Moszkowicz
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Nataszą Moszkowicz, nauczycielką jogi według metody BKS Iyengara, zajmującą się terapeutycznym wymiarem praktyki i wykorzystującą jogę w pracy z...
5 popularnych mitów na temat jogi
Jak uzyskać balans, piękną sylwetkę, wyleczyć przewlekłe schorzenia i przy tym oczyścić swoje ciało z toksyn? Postaw bose stopy na macie, skup się i zacznij głęboko oddychać. Już nigdy...
Przeprosty w stawach – kolana
Anatomia jogi w praktyce: przeprosty w kolanach Dziś w ramach cyklu filmowego „Anatomia Jogi w praktyce” Małgorzata Kobus-Kwiakowska pokaże w jaki sposób pracować, by nie pogłębiać...
Przeprosty w stawach – łokcie
Anatomia jogi w praktyce: przeprosty w stawach – łokcie Dziś Małgorzata Kobus-Kwiakowska pokaże jak sprawdzić, czy masz przeprosty w stawach łokciowych i jak praktykować, by ich nie...
Książka Matthew Sweeney’a – nareszcie po polsku
Asztangajoga bez tajemnic To jedna z pierwszych książek o jodze, jaką przeczytałem. Mam do niej zatem stosunek szczególny. Zresztą, słowo „przeczytałem” nie do końca pasuje do charakteru...
POSŁUCHAJ: wywiad z Maxem Czenszakiem
Jeden Procent Teorii Wysłuchaj niezwykle interesującego wywiadu z Maxem Czenszakiem, autoryzowanym przez Instytut Pattabhi Joisa (kpjayi.org) nauczycielem Ashtanga jogi Level 2. W rozmowie Max...
