joga stylem życia
Po drugiej stronie
8 lat ago
Po drugiej stronie Refleksje o egzaminach na stopnie nauczycielskie w jodze metodą BKS Iyengara Niedawno po raz pierwszy miałam przyjemność (obowiązek?) egzaminowania kandydatów na nauczycieli... POSŁUCHAJ: wywiad ze Stu Girlingiem
8 lat ago
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu ze Stu Girlingiem, pasjonatem anatomii i doświadczonym nauczycielem Ashtanga jogi, który niedawno odwiedził Polskę! (wywiad do odsłuchu jest w języku... Po pierwsze – nie szkodzić. Czym jest ahimsa (non-violence) w jodze?
8 lat ago
Nie ma drogi do pokoju. To pokój jest drogą. Mahatma Gandhi Po pierwsze – nie szkodzić. Czym jest ahimsa (non-violence) w jodze? Wypuścić osę przez okno, czy przygnieść ją gazetą?... Stabilne, dobre miejsce
8 lat ago
Kiedy wchodzimy w pozycję jogiczną, czyli asanę, dający nam korekty nauczyciel czasem wydaje się sobie przeczyć. Z jednej strony instruuje nas, żeby mocno i pewnie stać lub siedzieć na... Osiem kroków pełnej integracji życia
8 lat ago
Osiem kroków pełnej integracji życia Któż z nas nie marzy o szczęściu, o tym żeby wieść życie w harmonii, ciekawe i wypełnione wolnością i beztroską. Od zarania dziejów ludzie... 3.09.2017 Joga na Bulwarach Wiślanych (Warszawa)
8 lat ago
3 września 2017 Joga na Bulwarach Wiślanych (Warszawa) Kochasz jogę? A może dopiero chcesz jej spróbować? Szukasz zdrowej i bezpiecznej formy ruchu? Chcesz nauczyć się oddychać, relaksować,... Wspomnienie o BKS Iyengarze
8 lat ago
Wspomnienie o BKS Iyengarze Najbardziej zadziwiające w Iyengarze było to, że był człowiekiem. Kiedy go poznałem, miałem 24 lata, on – 81. Był znacznie młodszy niż ja i zacznie wyższy... Joga doskonała na lato
8 lat ago
Joga doskonała na lato Wakacje nie oznaczają wakacji od jogi! Dni są długie właśnie po to, abyśmy wstali wcześniej i mieli więcej czasu na asany. Często zdarza się, że porzucamy naszą... Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi
8 lat ago
Szybka rozgrzewka przed praktyką jogi Czy warto robić rozgrzewkę przed praktyką jogi? Okazuje się, że tak! Zobaczcie jak to robi Małgosia Kobus-Kwiatkowska! * * * Listę wszystkich... III Dzień Jogi – wydarzenia w całej Polsce
8 lat ago
Już po raz trzeci zapraszamy na Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce. Zobacz, co się będzie działo w Twoim mieście! Zapowiada się rewelacyjnie! BYDGOSZCZ (organizuje STReFA) CHEŁM: otwarta... Joga w miesiąc? Czyli co musisz wiedzieć o intensywnych kursach nauczycielskich jogi w Indiach.
8 lat ago
Joga w miesiąc? Czyli co musisz wiedzieć o intensywnych kursach nauczycielskich jogi w Indiach Mój pierwszy kurs nauczycielski trwał dwa lata. Było to dawno temu w Polsce i w metodzie BKS... POSŁUCHAJ: wywiad z Taylorem Huntem
8 lat ago
Jeden Procent Teorii Posłuchaj wywiadu z Taylorem Huntem, nauczycielem Ashtanga jogi. W rozmowie Taylor porusza wiele ciekawych wątków, min. opowiada o wartości programu Mysore, czy jodze w walce... Nazwij swoje ego
8 lat ago
Nazwij swoje ego Aldous Huxley napisał kiedyś, że jeśli życie jest iluzją, to należy tę iluzję potraktować bardzo poważnie. Myślę, że jego stwierdzenie można śmiało odnieść do... Ks. Joe Pereira – katolicki ksiądz, który uczy jogi
8 lat ago
Ks. Joe Pereira – katolicki ksiądz, który uczy jogi Opublikowany przez nas wcześniej tekst „Joga a religia. Czy chrześcijanin może praktykować jogę?” spotkał się z dużym... Tapaḥ jest żarem
8 lat ago
Tapaḥ jest żarem Ten zwykliśmy kojarzyć z ogniem, wysiłkiem, wzmożonym działaniem, z oczyszczającym potem. Tapaḥ pali się w naszych ramionach w Adho Mukha Śvanāsanie. Wzbiera mocą... Aktorstwo, Indie i Dzień Jogi – wywiad z Małgorzatą Pieczyńską
8 lat ago
Aktorstwo, Indie i Dzień Jogi – wywiad z Małgorzatą Pieczyńską Ania Chomczyk: Jaka jest Twoja ulubiona asana? Małgorzata Pieczyńska: To Ardha Chandrasana! Jest efektowna, ale... Miedzy Bogiem a Ego
8 lat ago
Moja dusza rozpoznaje Twoją duszę, oddaję pokłon światłu, miłości, pięknu, prawdzie i dobroci, które mieszkają w Tobie, bo są one także we mnie. Gdy dzielimy się nimi, nie ma między... Asana – gimnastyka czy medytacja?
9 lat ago
Asana – gimnastyka czy medytacja? Słowo Asana oznacza pozycję ciała praktykowaną w jodze. Celowo piszę o jednej, a nie wielu pozycjach, bo faktycznie jest tylko jedna specyficzna technika zwana... Radość – fragment książki „13 lekcji jogi”
9 lat ago
Radość (fragment książki „13 lekcji jogi” Agnieszki Passendorfer) Jest takie pojęcie w jodze: santosza. Niektórzy piszą „santosha”. Z sanskrytu na angielski zgrabnie się to tłumaczy... Na macie przy herbacie – rozmowa z Krystianem Mesjaszem
9 lat ago
Na macie przy herbacie – rozmowa z Krystianem Mesjaszem Zapraszamy do nowego cyklu Małgosi Kobus-Kwiatkowskiej „Na macie przy herbacie”, w którym będziemy mogli poznać bliżej...